aprendendo com Osvaldo Shimoda

Inteligência Espiritual
:: Osvaldo Shimoda ::

"O Rei mais nobre de todos os reis é aquele que é capaz de se dominar".
Sidartha Gautama (Buda)

Na década de 70, a cultura ocidental valorizava o homem pelo seu QI (quociente de inteligência); por isso, o grande físico Albert Einstein até hoje é o ícone, modelo de inteligência humana.

Mas, na década de 80, Daniel Goleman, psicólogo norte-americano, introduziu o conceito de QE (quociente emocional) dizendo que não bastava ao ser humano ter um QI alto, privilegiado, se não sabia se relacionar, lidar com o seu emocional; enfim, se não tinha uma competência interpessoal, habilidade no trato com as pessoas. Portanto, não bastava ser um gênio, ter um QI elevado (apresentando um QE baixo), tendo assim dificuldades de interagir em grupo, com reduzido espírito de equipe.

A partir da década de 90, começou-se a falar em QE (quociente espiritual); valores como solidariedade, cooperação, responsabilidade social, consciência coletiva, ecológica, preservação do meio ambiente, do planeta, passaram a ser mais valorizados, contrapondo ao egoísmo, individualismo, vaidade excessiva, ganância desmedida, intolerância, desrespeito, competição desleal, próprios de uma cultura materialista, consumista e imediatista do mundo ocidental.
Não obstante, muitos ainda cultuam apenas o corpo, preocupando-se somente em malhar, ir a uma academia, correr, fazer musculação, negligenciando em cuidar da mente e do espírito.
Resultado: Dificuldade em lidar com as perdas afetivas, com as dores físicas, emocionais e espirituais, com as frustrações do dia-a-dia.
Com isso, o grande desafio de muitos é como conseguir equilíbrio, paz interior num mundo conturbado, competitivo como o nosso?

Ao meu ver, a resposta está no desenvolvimento espiritual. Costumo dizer aos meus pacientes que é relativamente fácil desenvolver o intelecto, pois o meio acadêmico nos proporciona isso, através dos estudos, das faculdades, cursos de especialização, pós-graduação, MBA, mestrado, doutorado, etc.
Mas, e o desenvolvimento espiritual, a fé e a sabedoria humana?

No meu consultório, o que mais aparecem são pacientes perturbados, angustiados, depressivos, amargos, raivosos, frustrados, infelizes, perdidos, por não conseguirem lidar com as vicissitudes da vida. Seguramente, aqueles que têm fé conseguem superar com mais facilidade as provações desse mundo terreno. Mas a fé que estou falando não é aquela que muitos dizem ter quando tudo vai bem em suas vidas. Estou me referindo à fé que a pessoa mantém , mesmo nos momentos de crises, nos momentos mais dolorosos de sua vida, como perda de um ente querido, doença grave, divórcio, desemprego, caminhos fechados, etc.
Ter uma fé inabalável feito rocha, onde nada atinge uma pessoa, certamente é para poucos.
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aprendendo com os monges budistas

Panta Rei – Tudo muda

Panta Rei é um trabalho impressionante realizado pelos monges budistas. Mandalas belíssimas feitas com o maior cuidado e dedicação utilizando o sal colorido, que logo depois de prontas, são desmanchadas como metáforas para demonstrar que tudo na vida é transitório, mesmo aquilo que requer dedicação e esforço.
Segundo os ensinamentos budistas, é assim que nós devemos encarar o dia-a-dia. Devemos estar sempre prontos para começar tudo de novo, se for preciso.
Ensinamentos budistas:
Perca o referencial de vez em quando.
Saia de sua zona de conforto.
Dê oportunidade ao imprevisível.
Nada é mais certo do que a incerteza.
As coisas têm o valor que nós damos a elas...
" Panta Rei" é uma expressão do pensador Heráclito, que significa TUDO MUDA ( tudo flui, nada persiste ) - e ele usava como metáfora filosófica a idéia de pisar num Rio , que um milésimo de segundo depois de pisado, já não era mais feito da mesma água.
A Saúde - A nossa maior dádiva!
A Oração - A solução para os dias atuais com a Terra em transição!
A PAZ - Busque-a na sua Energia Vital, no interior do seu ser!
O Amor - O elo, a razão e o entendimento para tudo!
O Perdão - A ascensão espiritual!
O Trabalho - É o nosso estímulo!
A Lealdade - Acima de tudo!
A Humildade - É a sabedoria!

aprendendo com Neruda

O pensamento tem poder infinito.
Ele mexe com o destino, acompanha a sua vontade.
Ao esperar o melhor, você cria uma expectativa positiva que detona o processo de vitória.
Ser otimista é ser perseverante, é ter uma fé inabalável e uma certeza sem limites de que tudo vai dar certo.
Ao nascer o sentimento de entusiasmo, o universo aplaude tal iniciativa e conspira a seu favor, colocando-o a serviço da humanidade.
Você é quem escreve a história de sua vida - ao optar pelas atitudes construtivas - você cresce como ser humano e filho direto de DEUS.
Positivo atrai positivo.
Alegria chama alegria.
Ao exalar esse estado otimista, nossa consciência desperta energias vitais que vão trabalhar na direção de suas metas.
Seja incansavelmente otimista. Faz bem para o corpo, para a mente e para a alma.
É humano e natural viver aflições, só não é inteligente conviver com elas por muito tempo.
Seja mais paciente consigo mesmo, saiba entender suas limitações.
Sem esforço não existe vitória.
Ao escolher com sabedoria viver sua vida com otimismo, seu coração sorri, seus olhos brilham e a humanidade agradece por você existir.
Pablo Neruda

fazendo escolhas

Depois de algum tempo nós aprendemos que crescer ou não crescer, evoluir ou não, seguir em frente ou permanecer parados em meio ao caminho, depende de nós. As escolhas são nossas.

Depende de nós escolher a direção a dar à nossa Vida: baixar a cabeça e olhar para o chão, em postura de derrota, ou voltar o olhar para a frente e para cima enfrentando os medos, as dúvidas e buscar o conhecimento que nos fará diferente ? Quem pode nos trazer o poder e a vitória que desejamos? Sim, porque todos queremos a vitória! Ninguém busca o fracasso. Ainda que por vezes ele aconteça com todos. Mas faz parte. Importante é seguir em frente, de forma determinada e corajosa, com a certeza do que buscamos. Afinal somos guerreiros conscientes de que nem sempre a vitória é possível. Mas a cada passo esta deve ser a meta nossa de cada dia. Do contrário, se já iniciarmos a jornada esperando fracassos, já começamos mal e podemos esperar a derrota, porque possivelmente ela virá.

Quem somos nós, para onde vamos, qual o caminho a fazer e onde chegar? Essas perguntas para as quais nem sempre temos respostas, fazem parte dos questionamentos que devem ser feitos de tempos em tempos. Desse modo, poderemos reavaliar os caminhos percorridos, avaliar objetivos alcançados, traçar novas metas ou mesmo buscar atalhos sem maiores perdas de tempo e energia, ou seja, seguir adiante.

aprendendo com Shakespeare

...Depois de algum tempo você aprende que não importa onde já chegou, mas onde está indo. Mas se você não sabe para onde está indo, qualquer lugar serve....Aprende que heróis são pessoas que fizeram o que era necessário fazer, enfrentando as consequências... Aprende que o tempo não é algo que possa voltar para trás..... Portanto, plante seu jardim e decore sua alma, ao invés de esperar que alguém lhe traga flores.....”

Willian Shakespeare