Emoções

Mapa das emoções relaciona áreas do corpo com cada emoção Com informações da BBC Pesquisadores finlandeses criaram o primeiro mapa que aponta em que lugar do corpo as emoções humanas se manifestam. Cada emoção parece despertar reações em diferentes áreas do corpo, independentemente do fato de as pessoas terem culturas diferentes. "As emoções não ajustam apenas a nossa saúde mental, mas também nossos estados corporais. Desta forma, nos preparam para reagir rapidamente frente aos perigos, mas também diante de qualquer oportunidade que o ambiente nos ofereça, como uma interação social prazerosa", disse Lauri Nummenmaa, da Universidade de Aalto. Colorindo as emoções Para o estudo, os cientistas realizaram cinco experimentos com 701 pessoas. Os voluntários deveriam localizar em que lugar sentiam o efeito de uma série de emoções básicas como raiva, medo, nojo, felicidade, tristeza ou surpresa, e outras mais complexas como ansiedade, amor, depressão, desprezo, orgulho, vergonha e inveja. Os participantes tinham que colorir em uma figura humana as zonas que se ativavam mais ou menos enquanto ouviam as palavras que designam cada uma destas emoções. O vermelho era usado para marcar as áreas de maior atividade e o azul, as com menos sensações. Os cientistas então observaram uma grande coincidência, acima de 70%, das áreas coloridas. Mapa das emoções relaciona área do corpo com cada emoção Emoções básicas ativam sensações na parte superior do corpo. [Imagem: Aalto University/Turku PBC Centre] Para garantir que estes mapas não dependiam da cultura ou idioma dos voluntários, os cientistas repetiram os exercícios em três grupos com nacionalidade diferentes: finlandeses, suecos e taiwaneses. Mesmo assim as coincidências foram observadas, levando à conclusão de que as respostas físicas às emoções podem ser universais. Amor e alegria Segundo o mapa das emoções, as duas emoções que causam uma reação corporal mais intensa e em todo o corpo são o amor e a alegria. Também é possível ver que, no geral, todas as emoções básicas ativam sensações na parte superior do corpo, onde estão os órgãos vitais e, principalmente, na cabeça. "Observar a topografia das sensações corporais disparadas pelas emoções permite criar uma ferramenta única para a investigação das emoções e pode até oferecer indicadores biológicos de transtornos emocionais," afirmaram os cientistas em seu estudo. Diário da Saúde

Acredite

Mensagem dos Anjos por Ann Albers 11 de Janeiro de 2014 Meus queridos, nós os amamos muito. Tal como acontece com todas as metas, seus objetivos e sonhos para o novo ano, podem lhes trazer alegria e um sentimento de expectativa, ou eles podem lhes trazer grande ansiedade e stress. Vocês podem afirmar com muita fé que acreditam e esperam que os seus sonhos se tornem realidade, e darem pequenos passos que vocês sabem que devem dar, enquanto aguardam a orientação interior, ou podem olhar a sua volta e dizer: “Oh, isto nunca irá acontecer. Eu não tenho tempo. Eu não sei o que fazer. Eu posso muito bem me contentar com o que tenho.” Queridos, todas as coisas são possíveis para Deus. No entanto, vemos tudo isto com muita frequência. Os seres humanos preferem garantir a sua decepção a arriscar o seu sucesso. Se vocês perguntarem o que realmente querem na vida, isto significa que terão que agir, quando forem guiados. Significa que vocês podem ter que mudar os seus planos e abrir a sua mente a respeito de como os seus sonhos serão realizados. Significa que vocês terão que ser pacientes quando não guiados e residirem na fé de que Deus e o Universo estão trabalhando no seu interesse... não importa o que. Se querem as recompensas externas na vida, façam o seu trabalho interno. Então, os passos externos que derem, serão passos dados com graça, na alegria, em um sentido de retidão e de alinhamento com o universo. O amor de Deus, queridos, habita, vive e respira dentro de vocês. Será que irão deixar que ele se manifeste? Será que darão vida aos seus sonhos, acreditando neles, tendo fé nas coisas invisíveis? Se puderem fazer isto, então ficarão surpreendidos quando olharem para trás em sua vida, no final deste ano. Vocês farão parte de uma realidade em que os milagres são esperados em sua própria vida, e não apenas de eventos aleatórios que acontecem a outros. O inverno acredita na primavera, até quando não há sinais de calor e de uma nova vida. E, no entanto, no minuto em que o sol se levanta no céu, esta luz “guia” as sementes a brotar, as árvores a se desenvolverem e os pássaros a começarem a construir os seus ninhos...Tudo no tempo perfeito. Deus se importa com vocês, queridos, com cada um de vocês. Acreditem nisto. Vivam a sua vida como se soubessem que são amados além da razão, pois, realmente, vocês são. Vivam a sua vida como a floresta faz no inverno, confiando no calor e na orientação que irão chegar, acreditando que assim como as estações do ano, todas as coisas chegarão a sua vida, no tempo perfeito. Deus os abençoe! Nós os amamos muito. Os Anjos ACREDITE de Josh Groban “Acredite no que o seu coração está dizendo Ouça a melodia que está tocando Não há tempo a perder. Há tanta coisa para comemorar! Acredite no que você sente em seu interior E dê a si mesmo as asas para voar. Você tem tudo o que precisa, Basta acreditar.

Só você pode viver a sua vida

Luis Carlos Mazzini Publicado por Fatima dos Anjos em 13 janeiro 2014 às 23:43 em ECOLOGIA INTERIOR Claro que cada um vive de acordo com os seus propósitos, de acordo com a suas prioridades, sua história, seus recursos. Tendo consciência ou não. Mas, e você, já sabe onde quer chegar com esse tipo de vida que escolheu para viver? Qualquer caminho serve para quem não sabe onde quer chegar, sabia? Tem gente que passa o dia trabalhando, dando um duro danado, fazendo tudo o que precisa ser feito e no final do dia, volta para casa, passa alguns miseráveis minutos com a família e se isola diante da tv ou nas tarefas caseiras. E na manhã seguinte, de novo entorpecido, volta com a mesma rotina. Em outras palavras, quase todo mundo perambula sem rumo, feito um organismo passivo, reagindo aos desafios da vida como um barco sem leme. Muito triste saber que talvez o seu barco esteja nesse contexto. Mas há um porto seguro, um porto da verdade onde a vida vale a pena ser vivida. Você é um ser humano maravilhoso e pode administrar bem o seu mundo, o seu viver, viu? Gaste mais tempo planejando a sua vida, vivendo intensamente, dignamente, com responsabilidade. Tenha a consciência que tudo isso é uma viagem maravilhosa e que a alegria no seu dia a dia é algo só seu. Defina logo os seus propósitos, as suas prioridades, tá? Só você pode viver a sua vida! O modo como se vive hoje é tão importante quanto a direção que se quer seguir! Por isso deixe mais claro para você mesmo o que quer da sua vida! Sua chance é essa e a hora é agora de dar uma virada na sua vida. Sempre é tempo de recomeçar, viu? Você merece todas as chances do mundo! Dê mais qualidade de vida para aquela pessoa mais importante do mundo: você! Quer maior motivação do que essa? Você sempre teve grandes sonhos e bons planos. Onde foi parar aquele ser forte, corajoso, feliz, sonhador que você sempre foi? Vamos! Força! Volte a viver plenamente porque você merece! Bom Dia! Bom Divertimento!, tá? "Sua verdadeira missão de vida é viver e não apenas existir" Luis Carlos Mazzini

Você entregou o seu poder?

por Louise Hay Publicado por Fatima dos Anjos em 13 janeiro 2014 às 21:55 em ECOLOGIA INTERIOR Quando culpamos o outro, entregamos o nosso poder, porque estamos colocando a responsabilidade pelos nossos sentimentos em outra pessoa. As pessoas em nossas vidas podem se comportar de maneiras que desencadeiem reações desconfortáveis em nós. Entretanto, elas não entraram em nossas mentes e criaram os botões que foram empurrados. Assumir a responsabilidade pelos nossos próprios sentimentos e reações é dominar a nossa “capacidade de responder.” Em outras palavras, aprendemos a escolher conscientemente, ao invés de simplesmente reagirmos. Não podemos falar de ressentimento sem também falarmos sobre o perdão. Perdoar alguém não significa que toleremos o seu comportamento. O ato do perdão ocorre em nossa própria mente. Ele realmente nada tem a ver com a outra pessoa. A realidade do verdadeiro perdão está em deixarmos de nos agarrarmos à dor. É simplesmente um ato de nos liberarmos da energia negativa. O Perdão não significa permitir que as ações ou comportamentos dolorosos do outro continuem em sua vida. Algumas vezes, o perdão significa liberação. Você os perdoa e os libera. Tomar uma posição e estabelecer limites saudáveis são, muitas vezes, as coisas mais amorosas que você pode fazer – não somente para si mesmo, mas para a outra pessoa também. Eu realmente acredito que não há erros. Quando os nossos corações estão fechados e sentimos ressentimento, raiva e tristeza, é difícil ver alguma coisa boa. No entanto, quando os nossos corações estão abertos, é como se grande parte desta negatividade desaparecesse e fôssemos capazes de liberar estes velhos pensamentos e despertarmos para a alegria. Para cada um de nós, há sempre a alegria interior. E precisamos saber que somos muito perfeitos como somos. Não importa quanto caos possa estar acontecendo ao nosso redor, não importa quantas coisas possam estar acontecendo de errado ou não da forma como queremos, não importa o que os nossos corpos possam estar fazendo no momento – podemos amar e aceitarmos a nós mesmos. Pois a nossa verdade – a verdade do nosso ser – é que somos eternos. Sempre fomos e sempre seremos. E esta parte de nós mesmos continua para sempre. Alegre-se que assim seja. Quando nos amamos e nos aceitamos exatamente como somos, torna-se mais fácil passarmos pelos momentos difíceis. Não estamos mais lutando contra nós mesmos. Estamos nos aceitando. Estamos nos tornando sensíveis. Estamos nos valorizando. Estamos nos confortando e tornando as coisas mais fáceis para nós mesmos. Veja-se na frente de um espelho, olhando para os seus próprios olhos e dizendo: “Eu o amo e o aceito exatamente como você é”. E respire. Permita-se sentir o que você está sentindo. Você não tem que ser perfeito. Você já é perfeito como é: Você é você. Você é exatamente o que escolheu ser nesta existência. De todos os corpos e de todas as personalidades que estavam disponíveis, você escolheu ser quem você é – experienciar este mundo, esta vida, através do seu corpo, através de sua personalidade. Assim, ame a sua escolha, pois é parte da sua evolução espiritual. Louise Hay

Use sua chave

Você jamais criará prosperidade falando ou pensando sobre sua falta de dinheiro. Estes são pensamentos inúteis que não lhe trarão abundância, remoer a carência de dinheiro só cria mais carência. Pensar em pobreza traz mais pobreza. Pensamentos de gratidão trazem abundância. Existem algumas afirmações e atitudes negativas que com certeza manterão a prosperidade bem longe do seu alcance. Por exemplo: "nunca tenho dinheiro suficiente" trata-se de uma afirmação terrível, outra igualmente improdutiva é: "o dinheiro sai bem mais rápido do que entra." Isto é pensamento sobre pobreza da pior qualidade. O universo sempre reage àquilo em que você acredita a seu respeito e sobre sua vida. Analise seus pensamentos negativos sobre dinheiro e tome a decisão de desapegar-se deles. Estes pensamentos não lhe fizeram nenhum bem no passado e não farão no futuro. Às vezes as pessoas pensam que seus problemas financeiros serão resolvidos se receberem a herança de um parente ou ganharem na loteria. É claro que você pode sonhar com essas coisas e até comprar um bilhete de loteria ocasionalmente, por diversão, mas, por favor, não concentre seus esforços em obter dinheiro desta maneira. Pensar em escassez e em pobreza não trará qualquer benefício para sua vida. Na verdade, ganhar na loteria raramente traz mudanças positivas, a maioria dos ganhadores perde quase todo o dinheiro no prazo de dois anos e muitas vezes fica ainda pior financeiramente do que antes. Ganhar dinheiro desta forma dificilmente resolve qualquer problema. Por quê? Porque não envolve uma mudança de consciência. É como se você dissesse ao universo: "não mereço ter coisas boas, a não ser por um golpe de sorte." Se você mudar sua consciência, seu modo de pensar, de forma a permitir que a abundância do universo flua em sua vida, poderá obter todas as coisas que acredita que qualquer jogo de sorte lhe traria. E será capaz de mantê-la, afirmar, declarar, merecer e permitir são os passos para a manifestação de riquezas maiores do que as que você poderia ganhar numa loteria. Outro elemento capaz de impedir você de prosperar é a desonestidade. Tudo o que sai de você volta para você, sempre. Se você tirar qualquer coisa da vida “ela também irá tirar de você”... É simples assim, você pode achar que nunca rouba nada, mas já contou os clipes e canetas do escritório que levou para casa? Ou o tempo que você rouba dos outros, o desrespeito para com alguém, a mentira, a apropriação de um amigo? Todas são formas de desonestidade. É como se você dissesse ao universo: "eu não mereço coisas boas, preciso tomá-las sorrateiramente”. Reflita sobre as crenças que podem estar bloqueando o fluxo de dinheiro em sua vida, em seguida, procure mudá-las e comece a criar um pensamento novo, de abundância. Abra a sua mente para a ideia do dinheiro fluindo para sua vida, se você deseja prosperar, pense em prosperidade. Existem duas afirmações para a prosperidade que uso há vários anos e que funcionam bem para mim, também irão funcionar para você. São elas: "minha renda está sempre aumentando." e "eu prospero em tudo o que faço." Eu possuía pouco dinheiro quando comecei a utilizar essas afirmações, a prática constante as tornou realidade para mim. Há muito tempo acredito que os negócios servem para nos abençoarmos mutuamente e nos ajudarmos a prosperar. Nunca entendi o conceito de negócios em que um quer engolir o outro, em que se trapaceia e se tenta passar o outro para trás. Não me parece uma maneira alegre de viver, há muita abundância neste mundo, basta que reconheçamos este fato e compartilhemos a riqueza. Na Hay House, a minha editora, sempre fomos honestos e honrados, mantemos nossa palavra, fazemos bem nosso trabalho e tratamos os demais com respeito e generosidade. Quando se vive assim, é impossível que o dinheiro se mantenha longe; o universo nos recompensa todas às vezes. Atualmente, temos uma excelente reputação no meio editorial e até recusamos vários originais, não queremos crescer a ponto de perder o toque pessoal. Se eu, uma criança que sofreu maus-tratos e não concluiu o ensino médio, posso fazer isso, você também pode. Portanto, uma vez por dia, fique de pé com os braços abertos e repita com alegria: "eu me abro para receber todo o bem e abundância do universo. Eu agradeço à vida." a vida vai ouvir sua afirmação e vai corresponder. Afirmações positivas para a prosperidade: ◾ Sou um Ímã que atrai riqueza. Todas as formas de prosperidade chegam a mim. ◾ Penso que mereço as melhores coisas da vida. ◾ Onde quer que eu trabalhe, sou profundamente admirado e bem-remunerado. ◾ Hoje é um dia maravilhoso. O dinheiro chega a mim tanto de maneiras previstas como inesperadas. ◾ Tenho escolhas ilimitadas. As oportunidades estão por toda parte. ◾ Acredito que estamos aqui para nos abençoarmos e nos ajudarmos a prosperar. Esta crença se reflete em todos os meus atos. ◾ Ajudo os outros a se tornarem prósperos e a vida me devolve esta ajuda de formas extraordinárias. ◾ Amo o trabalho que faço e sou bem-remunerado por ele. ◾ É um prazer lidar com o dinheiro que ganho. Poupo uma parte e gasto outra. ◾ Vivo num universo de amor, abundância e harmonia, e agradeço por isso. ◾ Desejo me abrir para a prosperidade ilimitada que existe em toda parte. ◾ Uso o dinheiro que ganho em coisas que me fazem feliz. Deixo a maior prosperidade possível entrar em minha vida. ◾ Irradio sucesso e prosperidade onde quer que eu esteja. ◾ A vida satisfaz todas as minhas necessidades com grande abundância. Confio na vida. ◾ A lei da atração só traz coisas boas para a minha vida. ◾ Mudo os pensamentos de pobreza em pensamentos de prosperidade, e as minhas finanças refletem essa mudança. ◾ Alegro-me com a segurança financeira que é uma constante em minha vida. ◾ Quanto mais sinto gratidão pela riqueza e abundância em minha vida, mais motivos descubro para agradecer. ◾ Expresso gratidão por todo o bem que há em minha vida. Cada dia traz novas e maravilhosas surpresas. ◾ Pago minhas contas com amor e me alegro ao preencher cada cheque. A abundância flui livremente através de mim. ◾ Neste exato momento, há muita riqueza e poder ao meu dispor. Escolho sentir que os mereço. ◾ Mereço o melhor e aceito o melhor agora. ◾ Liberto-me de toda resistência ao dinheiro e permito que ele flua alegremente para minha vida. ◾ O meu bem chega de todas as partes e de todos. A vida satisfaz todas as minhas necessidades com grande abundância. Confio na vida. Trecho do livro "O Poder das Afirmações Positivas", Louise Hay. por Fátima dos Anjos