domingo, 23 de abril de 2017

O Poder da respiração

(diafragma)
Publicado por Fatima dos Anjos em 2 março 2013 às 19:01 em Mens Sana in Corpore Sano (Mente Sã em Corpo São)
Back to Mens Sana in Corpore Sano (Mente Sã em Corpo São) Discussions

O DIAFRAGMA E A RESPIRAÇÃO DIAFRAGMÁTICA 

RESPIRAR É O MELHOR REMÉDIO.......

No mecanismo respiratório, o músculo que separa o tórax do abdômen desempenha um papel importantíssimo. O diafragma funciona como uma membrana. Quando desce, intumescendo o abdômen, arrasta consigo a base do pulmão, aumentando o volume interno deste, o que produz a sucção do ar. Isto é a inspiração. Na expiração, dá-se exatamente o contrário; o diafragma, levantando-se, comprime os pulmões, expulsando o ar. Este mecanismo, tão bonito e tão sadio, vai se deteorando com a vida sedentária até quase desaparecer na maioria das pessoas maduras. É como se o diafragma morresse aos pouquinhos. Resta no fim tão-somente a respiração com a parte superior dos pulmões. Mesmo entre atletas tal fato se dá. Quando querem respirar fundo para voltar à calma, levantam os braços, comprimem e intumescem de ar somente o terço superior do órgão. Fazem exatamente o oposto do que o Yoga ensina e que é a forma ideal de respirar. O atleta ocidental inspira estofando o peito e encolhendo a barriga. O yogi inspira projetando discretamente a barriga, puxando para baixo o diafragma, e enchendo não somente o ápice mas também e a base do pulmão, que é a zona mais rica em alvéolos, portanto a mais importante para a economia vital.

A morte do diafragma paralisa a movimentação da parede abdominal. Esta, por falta de exercícios, definha, não podendo mais sustentar em seus devidos lugares as víceras, que se dilatam e caem sob a solicitação da gravidade. E a velhice muito cedo chega, com a gordura que se acumula na barriga. A viceroptose (deslocamento das víceras) é corrigida mediante a respiração diafragmática.

A respiração ocidental nega ao organismo um tesouro de benefícios decorrentes da massagem automática e natural que a respiração diafragmática promove nos órgãos internos e nas glândulas do ponto de vista quantitativo, trabalhando apenas com um terço do pulmão e reduzindo proporcionalmente a "capacidade vital".

A respiração diafragmática tem sido utilizada no tratamento de moléstias cardíacas. Ela massageia com brandura e naturalidade o coração.

As víceras recebem a massagem igual á que recebe o coração. No caso dos intestinos, ela é particularmente benéfica, curando a prisão de ventre, contribuindo assim para livrar o organismo das massas putrefactas.

Rejuvenescimento progressivo é outro dividendo que seguramente se recolhe. A respiração abdominal também é utilizada como elemento principal em regimes de emagrecimento. Atuando diretamente nas causas da obesidade, é o mais definitivo e sadio método de emagrecimento.


- Alguns exercícios:


A) Ativação do diafragma

Trata-se de um exercício puramente mecânico. Nele ainda não nos preocupamos propriamente com a respiração. Sentado ou em pé, tendo previamente esvaziado os pulmões, movimente a barriga para diante e para trás sob a ação do diafragma. Mantenha a atenção no que você está fazendo. Comece com um minuto no primeiro dia e vá acrescentando um nos dias subseqüentes até atingir cinco. Evite a prática se o estômago estiver cheio. Para maior facilidade, de pé, incline o tronco um pouco para frente, apoiando as mãos nas coxas um pouco acima dos joelhos.


B) Limpeza do pulmão

O pulmão é como uma esponja que se deve embeber, não de água, como a esponja comum, mas de ar. A cada inspiração se enche de ar que depois será lançado fora quando os músculos respiratórios se relaxem na expiração. Comumente, tanto a inspiração como a expiração não são feitas com todo o pulmão, mas apenas com um terço, assim a esponja só funciona numa sua terça parte. Que acontece com o restante? Uma coisa bem nociva: boa quantidade de ar fica estagnada, sem renovação, sujeita portanto a deteriorar-se e deteriorar o próprio pulmão afetando toda a saúde.

Precisamos aprender esta prática higiênica tão pouco conhecida e tão útil, qual seja a de expulsar do pulmão o ar residual e fermentado.
Expulse todo o ar, ajude com uma pequena tosse e complete puxando aquele músculo para cima e comprimindo a musculatura abdominal, o que será conseguido ao encolher o máximo o abdômen como que desejando encostar o umbigo às costas. É prudente lembrar que isso não deve ser feito de estômago cheio.


C) Exercício de respiração diafragmática

Após readquirir a natural movimentação diafragmática, vamos agora associar o movimento da respiração.
Deite-se sobre as costas, em superfície dura e forrada, encolha as pernas conservando os joelhos altos e juntos, mas os pés afastados. Descanse a mão sobre o abdômen, afrouxando todos os músculos. Proceda à limpeza do pulmão. Assim, o abdômen deve estar retraído ao máximo e assim o conserve até que se sinta "impulsionado" a inspirar, quando então o abdômen tende a expandir-se. Agora então solte-o e deixe o ar entrar. Concomitantemente, o abdômen se eleva, arrastando o diafragma, que por sua vez puxa a base do pulmão, e dessa forma o ar que entrou pelas narinas vem encher este órgão. Para a exalação, novamente o abdômen se abaixa, suspendendo o diafragma, enquanto o ar sai.

"Durante o processo, o abdômen é o único que se movimenta, já que o peito permanece praticamente imóvel. Mas este movimento do abdômen, repetimos, quando se consegue fazer corretamente o exercício, não é a própria pessoa (eu consciente) quem dirige e aciona. É obra exclusiva do diafragma (mente instintiva), o qual o praticante deve limitar-se a seguir com atenção em sua natural, livre e espontânea movimentação. Em realidade, não é a pessoa quem faz o exercício respiratório, mas é a própria vida que nele respira, limitando-se a pessoa a permitir, observar e seguir com atenção o processo natural de respirar que em seu interior tem lugar." (A. Blay, "Hatha Yoga"; Editorial Ibérica, s.a.; Barcelona.)

Esse exercício pode ser realizado sem restrições.


- Para melhores resultados, deve-se observar:

a) Não cabe às narinas puxar o ar. Essa necessidade cabe cabe àquela área posterior ao nariz e anterior à faringe, lugar aproximado da glândula pituitária. O nariz é a entrada natural do ar, pois está aparelhado para filtrá-lo, purificá-lo e aquecê-lo. À sua passagem, o ar fresco estimula e esfria a mucosa e ao ser expelido vem aquecê-la.

b) A respiração deve ser calma. Uma pessoa profundamente adormecida dá-nos uma idéia daquilo que devemos realizar.

c) Depois de certo progresso na técnica, as pernas podem ficar estendidas, e não mais flexionadas, aproximando-se daquilo que se denomina relaxamento completo.

d) Sua atenção alerta e ininterrupta deve acompanhar a suave e profunda ondulação do ventre, o entrar-e-sair do ar. Cada vez que inspirarmos (puraka) devemos mentalizar o prâna, que é vida, paz, saúde, energia, alegria, enfim, tudo de que precisamos para sermos felizes.

e) A atenção deve acompanhar, pois o praticante somente experimentará as sensações de descanso, liberdade, espontaneidade, leveza, alegria e paz se se abandonar à vida que nele penetra, sem interferir voluntariamente no processo. Deve deixar que a respiração, vinda do plano profundo do eu, chegue à superfície e se harmonize no plano consciente.

f) Esta pratica lhe será proveitosa:


1) no relaxamento;
2) ao deitar-se para dormir;
3) nos momentos de tensões e conflitos emocionais;
4) quando se sentir mentalmente cansado;
5) na fase preparatória de qualquer trabalho intelectual.
g) As pessoas que se acham presas à cama podem e devem praticar a respiração abdominal. Isto só lhes prestará benefícios.
h) O bom êxito depende da correta posição do corpo, do relaxamento e da atitude mental.
- Efeitos psicológicos: Tranquilização de crises emocionais; correção da habitual divagação mental; sensação de vivência deliciosa e profunda; cura insônias.
- Efeitos fisiológicos: repouso geral, especialmente para os sistemas nervosos cerebrospinal e vago-simpático; perfeita irrigação sanguinea; regularização de todas as funções vegetativas, com a mais profunda pranificação do corpo sutil.

Extraído do livro "AUTO PERFEIÇÃO COM HATHA YOGA" - Hermógenes

Fonte: Site Holistico Cromo Caio

Possivilidades infinitas

Mensagem dos Anjos Canalizada por Ann Albers

22 de Abril de 2017



Todas as coisas são possíveis

Há muitas maneiras pelas quais a sua vida pode mudar para melhor. Se você tentar resolver os seus próprios problemas, você empregará maneiras que já aprendeu, maneiras que ouviu ou leu, ou, talvez, maneiras recomendadas pelos outros. Você poderia até usar a sua Internet para encontrar soluções.

Embora isto possa parecer uma abundância de opções para você, o Divino vive em possibilidades infinitas. Com todas as soluções que você poderia descobrir usando o pensamento humano, estes são apenas um minúsculo segmento do número infinito de maneiras em que a sua realidade poderia mudar.

Nunca se limite a somente o que você sabe como alcançar, pois como você sabe, com Deus todas as coisas são possíveis.

Seu coração bate e os seus pulmões respiram e, no entanto, a maioria de vocês tem uma compreensão rudimentar de como isto ocorre. Você sabe que a chuva cai, o sol brilha, e, no entanto, quantos de vocês têm conhecimento dos mecanismos pelos quais estes ocorrem? As flores brotam na primavera. Os jardins crescem.

Você está cercado de milagres a cada dia, mas quando surge um desafio em sua vida, ou um sonho parece fora do alcance, é muito humano e muito fácil se esquecer de que o mesmo Criador que zela pela coordenação dos universos pode ajudá-lo em sua vida.

Querido, viva na possibilidade. Permita-se ter os sonhos em seu coração. Permita-se acreditar que há soluções milagrosas aos seus desafios. Com Deus, e com fé, todas as coisas são possíveis. Respire. Acredite. Receba.

Deus o abençoe! Nós o amamos muito.

Os Anjos

© 2013 Ann Albers - www.visionsofheaven.com

Escolha e Mestres Ascensionados

Mensagem de Kara Schallock

22 de Abril de 2017.

Há uma Transformação contínua acontecendo para cada um de nós. Isto afeta a nossa energia, pois esta Transformação atinge as nossas células. Ela pode nos deixar cansados e até mesmo deprimidos, pois a Luz ajuda a afastar as velhas limitações.

Quando confiamos no processo e permitimos que ele ocorra, nós fluímos com as mudanças, ao invés de lutarmos contra elas. Seja gentil com você mesmo. Não force, mas se entregue. Respire profundamente. Ao fazê-lo, você permite que esta Transformação ocorra graciosamente. Quando você força, você cria a resistência. Assim, deixe ir e permita. Movimentos suaves ajudam. Como a Ioga, T’ai Chi, receber Reiki, ou mesmo um suave balanço. Qualquer tipo de massagem, Reiki, acupressão e acupuntura ajudam a movimentar a energia. Seja gentil com o seu corpo, falando graciosamente com ele e o nutrindo com alimentos e bebidas saudáveis. Isto é amor próprio.

Quando pensamos de forma negativa sobre os nossos corpos, diminuímos a sua vibração. Permaneça hidratado, pois isto também mantém a sua vibração elevada. Lembre-se de que esta Transformação é o Amor batendo a sua porta. Confie que ao experienciar esta Transformação, isto é feito de modo que você possa ser mais Amor. Observe como você está mudando. Perceba a mudança em seus corpos: mental, emocional e físico.



Cada um de nós tem uma bela Oportunidade de crescer e ascender mais enquanto incorporamos o Amor que só quer o melhor e mais elevado para nós.

Esteja em Silêncio, inspire profundamente em seu Coração e medite. Quando você o faz, você cria um espaço aberto e disposto a ser preenchido com Amor. Passar algum tempo sozinho, na Natureza e em meditação mostra que você está disposto a ser mais e tudo responde a sua Disposição e Abertura. Embora muito pareça estar em espera, compreenda que realmente está. Tudo está esperando que você incorpore mais Amor e mais Luz; que você seja este ser sagrado que você, na Verdade, é. Descanse quando guiado para que você possa desintoxicar o velho de você.

Yeshua nos disse há muito tempo que estaríamos trazendo uma nova maneira de ser e de viver na Terra e este tempo é agora.



A Ascensão não se trata de deixar a Terra; trata-se de permanecer na Terra como mestres do Amor. Começamos a nossa Ascensão bem antes de 2012 e, no entanto, é quando a nossa Ascensão atingiu o pico.

Desde então, estivemos tomando medidas para nos reorganizarmos, de modo que possamos ser mestres Ascensionados na Terra.



O retorno de Cristo é muitas vezes mal interpretado como um salvador retornando à Terra para nos salvar. Não, o Cristo está no interior. Ninguém virá para nos salvar. Somos seres soberanos de Luz. Cabe a cada um de nós acolhermos a mestria com as escolhas e ações que realizamos. Não há imposição. Há somente a escolha de Livre Arbítrio. Na noite passada tive um sonho que ilustrava isto. Não podemos escolher pelo outro. Cada um deve fazer a sua própria escolha. Tudo o que podemos fazer é permanecermos em nossa própria Luz, de modo que ela se irradie para os outros, a fim de que eles despertem, se for esta a sua escolha.



Quando cada ser escolhe, suas escolhas são refletidas em suas vidas. Não precisamos esperar que os governos ou as corporações ( ou que alguém) mudem para nos provar que há uma grande mudança ocorrendo. Na verdade, quanto aos governos, etc, podemos ter Compaixão por eles e compreendermos que eles nos ajudam a sermos soberanos. Eles não estão aqui para nos salvar. Queixar-se do governo somente atrasa a sua Transformação.

A nossa vida não é culpa do governo. Cada um de nós é responsável por nós mesmos. Saiba também que as mudanças não podem ser meramente intelectuais. Elas devem ser sentidas em cada parte de nós. Esta mudança está ocorrendo para todos e para tudo. Aqueles com Consciência compreendem o que está ocorrendo. No entanto, muitos ainda não e continuam a culpar a qualquer coisa, exceto a si mesmos pelas suas vidas.

O caos externo percebido é realmente um belo sinal de que as coisas estão realmente se transformando. Nada pode se transformar sem um reconhecimento (Consciência) do que está ocorrendo. Quando se está ciente, pode-se escolher assumir a Responsabilidade por si mesmo e pelas próprias criações e, então, fazer a escolha para mudar aquilo de que está consciente... se isto não mais lhe servir. A cura que escolhemos para nós mesmos realmente ajuda outros a fazerem escolhas similares. Quando um ser está claro, ele ajuda a Terra a evoluir. O que fazemos por nós mesmos, fazemos por todos os outros.



Mestria é ter preferências, mas sem apego a estas preferências. O apego é quando temos uma velha expectativa de que alguém ou algo deveria se comportar da maneira que pensamos que ele deveria ou com base em quando pensamos que algo deveria se manifestar. Escolhemos a cada momento. Podemos ser atraídos para as velhas maneiras de agir/reagir ou termos um momento para decidirmos a não apenas reagir, mas escolhermos uma nova maneira de ser. Não precisamos ser atraídos para o drama e o caos dos outros. Podemos optar por sermos Anjos e permitirmos a todos a escolha de serem o novo ou o velho.



Os Mestres não julgam e sim se aceitam e os outros exatamente como eles são. Não importa o que um ser escolha, eles nunca estão separados da Fonte. O que nos ajuda a ascender é estarmos conscientes de nossos pensamentos, pois os pensamentos criam. Se nos encontrarmos pensando negativamente, podemos liberar os pensamentos negativos, que são energia, na Rosa Sagrada e substitui-los pelo Amor da Fonte e por pensamentos positivos. Esteja consciente de que palavras você expressa, também, pois os pensamentos e palavras, criam, como toda a energia cria. Certifique-se de que as suas palavras sejam congruentes com o que você pretende experimentar. O que você deseja criar? Seus pensamentos e palavras irão definitivamente criar em sua vida. Você quer ser Amor? Então, que os seus pensamentos, palavras e intenções sejam Amor. Pensamentos, palavras e intenções negativas levam à doença física. Você também pode liberar todos os pensamentos negativos anotando-os, queimando a lista e, em seguida, desfazendo-se das cinzas. Limpe as mãos depois com sal e água.



Saiba que tudo e todos servem como um espelho para a energia que existe dentro de você. Quando você não assume nada pessoalmente e observa sem julgamento, você pode ver o que está dentro de você, até mesmo quando você não consegue se relacionar conscientemente com o que uma pessoa está refletindo para você, pois existe muito no subconsciente que cria. Limpe o que você encontrar e preencha depois com o Amor Divino. Antes de realizar uma ação ou de fazer uma escolha, pergunte: “Como um Mestre Ascensionado responderia?” Medite, pois isto ajuda a guiá-lo e a mantê-lo equilibrado. Largue todos os rótulos em relação a si mesmo, pois eles são projetados para mantê-lo contido em uma pequena caixa. Quando as pessoas lhe dizem o que você é, é uma forma de controlá-lo. Então, pegue este rótulo e crie a partir deste pequeno espaço. Os rótulos são falsos. Você é muito mais do que qualquer rótulo. Os rótulos o mantêm preso a um papel e você está destinado a evoluir continuamente. Abra mão dos papéis impostos (por você ou pelos outros). Não somos humanos. Apenas temos um corpo na Terra. Todos nós somos das estrelas. Todos nós somos Almas que se expressam através dos nossos corpos mental, emocional e físico.



Somos Luz dentro de nossas formas físicas. Somos Luz e Amor. Não estamos separados da Fonte ou uns dos outros. Não somos limitados. Somos ilimitados. Isto é o que deve ser incorporado agora... nada menos do que esta Verdade. Uma vez que o façamos, a vida começa a se mover novamente.

http://www.soulsticerising.com



Tradução: Regina Drumond – reginamadrumond@yahoo.com.br

postado por Fátima dos Anjos

A Lei da Atração, por Mestre kuthumi

Mensagem do Mestre Kuthumi através deThiago Strapasson

21 de abril de 2017



Amados filhos,

Sejam abençoados pelas glórias da energia transformadora que guardam em seus próprios corações, onde existe todo o potencial para que resplandeçam em uma vida mais suave e benevolente.

Vocês possuem dentro de si, a capacidade de atrair para as suas vidas tudo o que desejam, absolutamente tudo. A partir dessa energia amorosa, que é a energia Eu Sou, vocês constroem as suas vidas, edificam a esperança de dias melhores, pois essa vibração, quando em equilíbrio, abre as portas para que a beleza se abra em suas vidas, com facilidade e naturalidade.

Vejam, amados, que é por tal motivo que a purificação das suas personalidades humanas se fazem tão necessárias em seus dias, porque ao serem conduzidos pelas restrições, serão levados ao campo mental do medo, da dor e do sofrimento. Essas restrições geram um campo mental, que chamamos de formas-pensamento, que bloqueiam o brilho de sua essência Eu Sou, da energia amorosa que guardam em seus corações.

Quando se conectam com equilíbrio à essa energia Eu Sou, que todo ser humano possui em seu centro cardíaco, com equilíbrio, sentindo o brilho de sua própria essência e permitindo que essa energia irradie os seus corpos, a mágica se faz. Essa energia é curativa em tudo em suas vidas, nas atividades financeiras ou amorosas, trazendo equilíbrio diante de todas as dúvidas e receios que permeiam as suas mentes incessantes.

A mágica está em sentirem a lei universal da atração, filhos, que se dá a partir da pureza do coração, para que a vida flua com graça e facilidade. Pois aquele que sabe o que pede saberá o que irá receber. Essa é a lei, filhos. Mas aquele que não sabe o que pede, que não se vigia sobre as formas-pensamento às quais se conecta, recebe o inesperado, aquilo que acredita não ter pedido e não ser merecedor.

Enquanto humanos encarnados, vocês podem se conectar à formas-pensamento dispersas na grade planetária que interconecta toda humanidade. Esse espaço energético interliga a humanidade através dessas formas-pensamento que basicamente constroem o mundo físico que vocês vivem. São essas formas-pensamento coletivas que geram as enfermidades físicas, as lutas diárias, as disputas de toda espécie e, principalmente, a conexão com os sentimentos menos elevados que podem ser resumidos como os sete pecados capitais.

A conexão com essas formas-pensamento, bloqueia a experimentação do contato com a energia Eu Sou, e os coloca em contato profundo com a sua própria humanidade, onde passam a experimentar a vida humana com uma venda nos olhos, que não os permite a conexão com as energias mais sutis, ancoradas em seus corações, que os conduzem a um caminho de maior leveza e suavidade.

A energia Eu Sou, amados, não julga e não aceita restrições, porque simplesmente não as vê em seus dias. Ao tomarem contato com essa energia, vocês sentem os seus corpos mais leves, como se fossem envolvidos por uma suavidade radiante em seus dias. O coração, amados, se põe a sorrir, e observa as experiências que se apresentam sob essa ótica: A da leveza da alma.

Mas dizia, então, da importância da purificação interior, e da transmutação de todos os elementos que os restringem em seus dias, porque ao assim se buscarem, vocês se desconectam das formas de pensamento coletivas, da grade planetária, e entram na energia vinculada ao Eu Sou. Conectam-se à Fonte Deus/Pai/Mãe, permitindo a mágica em suas vidas, aceitando que ela se faça.

Nesse estado de pureza, onde as restrições foram abandonas e transmutadas por formas-pensamento mais elevadas e nobres, vocês se tornam polos magnéticos atratores da benevolência universal, que transforma o caminho em algo mais suave e limpo.

É a energia da atração, amados. É assim que funciona a lei da atração universal. Não se trata do querer mental, nem ao menos dos desejos físicos, mas sim das formas-pensamento que se conectam no mundo físico. Se vocês se conectarem ao medo, ao sofrimento, às mazelas físicas da vida material, será isso que estarão a atrair em suas vidas. Mas se, por outro lado, conectam-se à energia da suavidade que guardam em seus corações, já livres daquilo que os restringe em seus caminhares, vocês começam a fazer a magia na vida física.

Mas a magia que digo aqui, meus irmãos, não é aquela que faz o fenomenal, o fora da vida. Não, pois Deus é simples em sua magia. Eu digo de se tornarem amorosos, calmos, não julgadores, compreensivos, mas isso não como um personagem que bloqueia os seus próprios sentimentos. Mas simplesmente estar nessa confiança maior na vida, que não se incomoda mais pelas atitudes não amorosas, pelas atitudes daqueles que ainda não se desvincularam das formas-pensamento da matriz energética. Esses sustentam o medo, trilham o caminho mental da matéria que os conduzirá, mais cedo ou mais tarde, ao resgate através do sofrimento.

Aqueles que estão livres, limpos de suas restrições, já não ressoam a essas formas-pensamento dispersas na matriz humana. Eles se libertaram desse estado, e a vida ganha um tom quase inexplicável, pois ela já não os afeta com tanta intensidade. Eles simplesmente se tornaram capazes de ouvir o coração, uma voz clara e suave, que já não ressoa com formas-pensamento que não sejam aquelas que encontrem ressonância com o Eu Sou em seu coração.

Mas há algo surpreendente que passa a ocorrer, quando estabelecer uma nova conexão à grade planetária. O Eu Sou se torna tão forte em seus corações, que ele simplesmente é capaz de os desviar das formas-pensamento da matriz. Ele prevalece em seus dias. Vocês se tornam o Eu Sou encarnado em um corpo físico. Eis a magia maior!

Isso se dá, amados, pois em um estado mais elevado, o livre arbítrio deixa de existir, assim como não existe nos reinos mais elevados. A entrega é tão expressiva, que a única coisa que existe é a conexão com o todo, através do Eu Sou, que sempre os levará à energia mais elevada do amor.

As formas de pensamento que irradiarão os seus dias serão suaves, leves, por isso não existe escolha fora desse estado. O Eu Sou os irradia de forma tão forte que as formas-pensamento da matriz se tornam servis, conduzindo-os na vida material. Elas deixam de ser os comandantes da vida, e não serão mais aquilo que prevalece em seus corações. Vocês se tornam incapazes de se conectarem a essa matriz energética humana, que os conduz ao sofrimento. E é por isso, amados, que o caminho se torna suave, porque a lei da atração impera em um nível energético muito mais elevado do que aquele que a humanidade está inserida.

Tenham em mente, meus filhos, que essa é a lei da atração: a escolha quanto às formas-pensamento que se conectam, aquelas ancoradas em seu coração, ou as dispersas e tidas como senso comum da humanidade. Ao estarem conscientes do que pedem, estarão certos do que receberão.

E assim é. Estejam na paz dessa plenitude amorosa.

De seu irmão, Kuthumi

Thiago Strapasson
Fonte: www.pazetransformacao.com.br

Uma Revolução da Consciência

por Fátima dos Anjos no Portal arco Iris

Estamos aqui abraçando você com nosso amor e reconhecimento por sua coragem e consciência contínua. Estes são tempos emocionantes, pois você e seu planeta inteiro estão passando por uma mudança gigantesca.



Percebemos que esta mudança causa um tremendo caos. É no caldeirão do caos que a ascensão se torna possível. Quando existe uma perturbação intensa na consciência coletiva ela desencadeia um novo nível de despertar ou um novo nível de negação.



Lembre-se, sua realidade nunca é definida ou sólida, ela é fluida, é vibração e frequência. Sua realidade é criada pelas vibrações de energia, pensamentos e projeções do coletivo. Você, mais do que a maioria, compreende este princípio.



Artigo Relacionado: A Revolução da Consciência



Você está testemunhando, bem como experimentando uma mudança de frequência. Considere por um momento que esta mudança pode ser o resultado de um aumento na frequência vibracional do seu planeta. A ressonância da frequência magnética da Terra tem sido a mesma por milhares de anos. Esta frequência natural de pulsação foi compreendida por seus sábios e medida por seus cientistas em torno de 7,8 ciclos por segundo. Esta ressonância, esta frequência de oscilação, tem sido pensado como o “batimento cardíaco da Terra” e é uma ressonância à qual todos os seres humanos se sintonizam para permanecerem equilibrados. Ela influencia a consciência humana e todos os seres vivos são influenciados por esta frequência natural.



Nas ultimas décadas tem havido uma consciência e compreensão de que esta ressonância da Terra muda ligeiramente e corresponde a mudanças sazonais, tempestades e atividades solares, movimentos dos planetas, bem como é influenciada pelas emoções e comportamentos humanos.



É importante você entender que o campo magnético da Terra influencia a sua atividade cerebral, bem como o seu sistema cardiovascular e nervoso. Então agora você pode começar a entender que mudanças nestes campos podem afetar sua saúde e seu comportamento. Quando existe perturbação neste ambiente do campo magnético, isto pode causar problemas de sono, confusão mental, ansiedade, até mesmo falta de energia pessoal ou sentimento de opressão. Estas forças magnéticas invisíveis flutuantes estão interagindo com cada célula do seu corpo.



Sua pineal, cérebro e sistema nervoso são muito sensíveis à energia eletromagnética. Sua pineal se sincronizará com as atividades solares e quaisquer flutuações geomagnéticas geradas pela Terra, Sol, Lua e influências interplanetárias.



Perceba que todos os seres humanos estão respondendo a esses campos invisíveis de energia geomagnética. Estudos estão sendo feitos sobre como distúrbios no campo magnético da Terra podem influenciar violência, acidentes, ataques cardíacos, acidentes vasculares cerebrais, suicídios e até mesmo guerras. Estes estudos mostraram que durante certos ciclos solares ocorre um aumento no mal-estar social.



Animais, pássaros e seres aquáticos usam o campo magnético da Terra para se locomover durante a migração. Existe uma conexão profunda de todos os seres vivos com os campos eletromagnéticos da Terra. Você está sendo banhado por esta energia em todos os momentos e está respondendo a ela em todos os momentos. Existem aqueles de vocês que estão cientes e sensíveis a este campo de energia e força, esta frequência de fundo e existem outros que estão totalmente inconsciente disto e de sua influência em seu sistema biológico.



O que vem ocorrendo é um aumento desta frequência vibracional gerada pela sua Terra. Esta anomalia chamou a atenção daqueles que medem este campo eletromagnético. Eles têm visto um aumento da frequência usual de 7,8 ciclos por segundo para níveis de 15 a 25 ciclos por segundo. Houve também picos de mais de 30 ciclos por segundo.



Artigo Relacionado: Ressonância de Schumann Registrou Índices Acima de 36



Considere a possibilidade de que a intensificação destas energias e aumento dos ciclos por segundo em que sua Terra está vibrando estão sendo geradas a partir do Sol Central Galáctico. Considere que esta velocidade extremamente rápida e ressonância do Cosmos estão agitando a energia dentro de cada ser humano.



Esteja ciente de que estas várias faixas de frequência, estes ciclos por segundo que a Terra está oferecendo, podem e vão acionar e ativar diferentes níveis de consciência dependendo dos indivíduos, incluindo a sombra coletiva, os aspectos dentro de cada pessoa que foram reprimidos, negados.



Muitas vezes haverá aumento da violência, descontentamento social, ataques terroristas e intensificação de crimes. Aqueles que estão inconscientes ou não querem curar esses aspectos de sombra dentro de si, respondem a esse aumento na vibração do campo eletromagnético, agindo de acordo com estas emoções reprimidas. Você está testemunhando isto a cada dia, conforme mais da sombra coletiva está sendo empurrado para a luz para cura e transformação.



A elevação da frequência eletromagnética da sua Terra também está criando outro fenômeno dentro da consciência coletiva. Existe uma mudança e um grande despertar da consciência ocorrendo no seu mundo. Existe uma consciência de que algo está acontecendo. As pessoas estão sentindo isto. Existe uma emoção se agitando dentro de cada um. Os indivíduos estão se sentindo fortalecidos e estão começando a colocar seu foco no que é possível fora do caos que está sendo testemunhado.



Estas ressonâncias emergentes estão agitando atividades de ondas cerebrais, de modo que mais pessoas estão acordando. Existe uma aceleração da onda cerebral para os estados alfa e teta, que permite e convida a consciência a se conectar com o seu EU divino. Você está pessoalmente experimentando sua própria iluminação. Vocês estão se sentindo cada vez mais conectados à comunidade global de uma maneira que não é realmente descrito em palavras.



É uma percepção de que você está se conectando à consciência global, o campo de informação global. De fato, você e todos os seres estão contribuindo para este campo global. Seus pensamentos e emoções interagem com ele e realmente informam e codificam informações neste campo geomagnético.



Imagine que suas emoções e energia coerentes e/ou desqualificadas se tornam parte do campo magnético. Este campo em torno de sua Terra, em seguida, age como uma onda portadora para tudo o que está sendo oferecido pela humanidade. O resultado é que estas energias se manifestam como eventos que você testemunha acontecendo diariamente. Seja responsável e consciente do poder de seus pensamentos coerentes, emoções e energia que registra neste campo, crie as mudanças que você deseja. Assuma seu poder pessoal.



Existe uma interconexão entre todos os seres vivos e esta conexão está respondendo às frequências aumentadas do campo eletromagnético. Muitos que são sensíveis estão sentindo as emoções intensas sendo geradas pelos outros. Quando isso ocorre, é sua oportunidade de transformar essas emoções coletivas desqualificadas. Lembre-se que você é um alquimista.



Aqueles que são sensíveis, conscientes e abertos, estão percebendo que estão se tornando ainda mais intuitivos e expandidos. Muitas pessoas estão recebendo transferências de informações, conhecimentos e experiências paranormais. Muitos estão se abrindo para a conexão e até mesmo parceria com outros seres divinos não físicos. Existe uma revolução da consciência ocorrendo no campo coletivo.



Cada pessoa responderá a essa mudança na consciência de uma maneira única. No entanto, gostaríamos de reconhecer aqueles que estão lendo nossas palavras. Vocês são certamente os que estão ancorando esta consciência de luz no campo da sua Terra e estamos gratos por sua consciência e disposição. Você tem a capacidade de oferecer este serviço para transformar energia desqualificada com sua intenção focada, seus sons direcionados e sua parceria com os seres divinos de luz.



O aumento na frequência da ressonância eletromagnética do seu planeta está preparando a humanidade para outro nível de compreensão e um despertar para suas habilidades multidimensionais, enquanto permanece na forma física. Tudo está conectado, a ondulação da consciência toca cada coisa viva. Mantenha o rumo, lembre-se de praticar o aterramento, mantenha-se plenamente incorporado e sempre ligado à fonte divina.



Estamos honrados em oferecer a nossa energia enquanto os abraçamos com nosso amor e gratidão. Você está fazendo um grande trabalho. O suporte Divino está sempre a sua disposição, basta solicitar. Com vocês estamos completos.



A Equipe

©Peggy Black

Origem: Mensagens da Manhã

Tradução e Divulgação: A Luz é Invencível ☼