domingo, 31 de outubro de 2010

aprendendo tolerância

Tolerância
Em termos espirituais, ter êxito significa ser capaz de permanecer estável, neutro e positivo frente às diversas circunstancias e desafios que se apresentam.
O êxito é a habilidade da alma em manter-se em um estado elevado em todas as situações.

A fim de obter êxito em cada tarefa, a principal virtude, que é essencial integrar em nossa vida, junto com ser fácil e flexível é a tolerância. Do mesmo modo que uma pessoa com muita paciência leva a cabo uma tarefa depois de cuidadosa consideração, da mesma forma, quem é tolerante, é capaz de acalmar as almas com padrões fortes de personalidade e fazer que uma tarefa difícil se torne fácil.

No rosto daqueles que tem o poder da tolerância se verá que estão contentes e satisfeitos. Seus olhos e feições nunca serão de descontentamento. E quem permanece contente fará os demais contentes e leves. A virtude da tolerância é um aprendizado importante. Quanto mais enraizamos o poder da tolerância em nós mesmos, mais contentes permanecemos e vivenciaremos também a satisfação dos outros conosco. Uma pessoa tolerante valoriza a riqueza que representa para a vida a diversidade de opiniões e perspectivas e por isso se mantém tranqüila e satisfeita. Estar contente significa conseguir êxito a nível espiritual.

Quem é tolerante pode explorar a profundidade do conhecimento espiritual e aplicá-lo em sua vida, através disso é capaz de obter muito poder e fortaleza. Do mesmo modo quando vamos ao fundo do oceano podemos descobrir tesouros valiosos, a alma que tem o poder da tolerância possui a sabedoria necessária para ir ao fundo do significado e a essência das situações.
O poder da tolerância nos permite desabrochar muitas virtudes, tirar beneficio e aprendizagem de cada situação, assim como permanecer neutro e equânimes em cada situação.
Quanto mais nos aprofundamos no valor dessa virtude, mais compreenderemos sua importância e suas implicações práticas.
Ali onde reina o verdadeiro Amor, a tolerância é ilimitada.

Brahma Kumaris World Spiritual University
Traduzido por: Lucia Gualdipirituais,

aprendendo com Yogananda

"O Homem não é importante pelo seu Ego ou pela sua personalidade. O Homem é importante porque, como alma, ele é parte de Deus."

VIVENDO NA TERRA

- Sua verdadeira personalidade começará a se desenvolver quando você, através da intuição profunda, for capaz de sentir que não é este corpo sólido, mas sim a divina e eterna corrente de Vida e Consciência que flui dentro do corpo.

- Quando você olhar a criação, que parece tão sólida e tão real, lembre-se sempre de que são idéias na mente de Deus, cristalizadas em formas físicas.

- Não é necessário viver todo tipo de experiências humana para se alcançar a sabedoria suprema. Você deve ser capaz de aprender com a experiência dos outros. Por que envolver-se em um panorama de infindáveis experiências para enfim descobrir que nada neste mundo jamais poderá fazê-lo feliz?

- O mais sábio é aquele que busca a Deus. O mais bem-sucedido é aquele
que o encontrou.

A LIBERDADE

- Liberdade significa a capacidade de agir guiado pela alma, e não compelido por desejos e hábitos. Obedecer ao ego leva à escravidão; obedecer à alma leva a libertação.

- Até você agir, você é livre, mas depois que agiu, o efeito da ação o perseguirá, quer queira ou não. Essa é a lei do karma. Você é uma pessoa que pode agir com liberdade, mas quando realiza determinado ato, deverá colher os frutos desse ato.

- A libertação do homem pode ser definitiva e imediata, se ele assim o quiser; não depende de vitórias externas, mas internas.

- O caminho que leva à libertação é o caminho do serviço, ajudando os outros. O caminho para a felicidade é o caminho da meditação e da sintonia com Deus. Derrube as limitações que seu ego lhe impõe; livre-se do egoísmo; liberte-se da consciência do corpo; esqueça-se de si mesmo; ponha fim a esta cadeia de encarnações; embeba o seu coração em tudo, seja uno com toda criação.

- Você nem sabe quão privilegiado é por ter nascido na forma de um ser humano. Nisso você é mais abençoado do que qualquer outro ser vivente. O animal não é capaz de meditar e comungar com Deus. Você tem a liberdade de procurar o Senhor e não a utiliza.

- A alma está presa ao corpo por uma corrente de desejos, tentações, problemas e preocupações, mas está sempre tentando libertar-se. Se você ficar puxando essa corrente que o prende à consciência mortal, qualquer dia a invisível Mão Divina intervirá, partirá os grilhões e você estará livre.

- Poder fazer de tudo o que se queira não é o verdadeiro sentido da liberdade de ação. Você deve examinar até que ponto é livre e até que ponto está sendo influenciado pelos maus hábitos. Ser bom porque isto se tornou um hábito, também não é liberdade. Sentir uma tentação não é pecado, mas ser capaz de resistir e vencer a tentação é força. Isto é liberdade, porque você está agindo por livre vontade e livre escolha.

- Quando pelo discernimento e ação correta o homem torra todas as sementes das más tendências acumuladas na mente, cada célula microscópica do cérebro torna-se um trono para um brilhante rei de sabedoria, inspiração e saúde, que canta e proclama a glória de Deus para as células inteligentes do corpo. Os homens que alcançaram este estado são realmente livres. Estes seres liberados não serão tocados pelo karma nas futuras encarnações. Quando reencarnam, fazem-no exclusivamente para enxugar as lágrimas daqueles que ainda estão presos ao karma. Estes mestres liberados estão aureolados por uma invisível luz curativa. Eles espargem, por onde passam, a luz da prosperidade e da saúde.

O Iniciado Espiritual: Eterno aprendiz do Todo - Parte 2

por Wagner Borges

Quem estuda temas espirituais de forma séria, naturalmente se considera cidadão do universo e, por isso, sabe que todo ser vivo é seu irmão de jornada.
E todo lugar é seu lar, porque sabe que o Todo está em tudo!**
E que a senda é na vida e o templo verdadeiro é em seu coração.
Ah, quem é iniciado nas artes espirituais, valoriza principalmente a Luz.
Sabe que, sem Ela, ele ficaria em grande perigo, perdido em si mesmo.
Então, ele jamais se esquece de elevar seus pensamentos ao Eterno.
Sabe que o mundo material desdenhará os seus momentos de conexão espiritual.
Mas, ele não liga; sua certeza íntima lhe dá forças para prosseguir na jornada.
E ele sabe que está na Terra temporariamente e que, mais à frente, a verdade surgirá naturalmente, além do véu da morte...
Ah, o iniciado percebe uma aragem espiritual soprando em sua vida, de formas secretas e admiráveis...
Ele sente isso em seu coração!
E agradece à Luz, por tudo.
Pela riqueza que guia seus rumos, na Terra e além...
Ele sabe que há um Grande Amor Universal, e procura se harmonizar com Ele. Compreende que há coisas que os sentidos do corpo não captam e, por isso, prescruta outros planos de manifestação com seus sentidos espirituais.
Para isso, medita e pondera sobre as coisas do espírito; e faz isso em silêncio.
Ele sabe que todas as coisas e seres têm um duplo; e que tudo é energia!
Ah, ele escuta uma "canção sem som", e fica feliz de ouvi-la, em espírito e verdade.
E ele também sabe que, de outras esferas, consciências serenas e luminosas velam invisivelmente por sua caminhada, seus estudos e seus trabalhos na crosta terrestre.
E, novamente, ele agradece. Pelos olhos cheios de amor que o fitam serenamente.
Ele sabe que é pequeno diante da Grandeza Universal; mas, também sabe que é parte d'Ela, e que a luz das estrelas é a mesma de seu coração.
Ele sabe que é iniciado nas artes espirituais, mas que, na verdade, não passa de eterno neófito da Vida.
E o seu hierofante*** real é o Grande Arquiteto Do Universo!
Ele ora e agradece, e pensa na humanidade toda sendo abraçada pela Luz.
Em muitas ocasiões, ele chora sozinho, ao sentir a dor do mundo em si mesmo.
E isso abre o seu Ser para as vibrações da compaixão silenciosa, tornando-o
veículo de celestes numes...
Ah, ele sabe que o seu coração não é mais só seu, pois um Grande Amor está ali.
E, diante disso, ele aceita o seu pequeno papel dentro da existência; porque ele sabe que é uma mini-peça dentro da vasta Engrenagem Universal...
O iniciado sabe que ganhou uma grande chance e, por isso, trabalha dignamente para ser merecedor dela.
Sabe que precisa caminhar com honra e lucidez, mesmo sob dificuldades variadas.
Ele sabe que as trevas tentarão cercear sua jornada usando diversos artifícios e armadilhas; muitas vezes, tentando-o com pactos e vantagens psíquicas e materiais.
No entanto, sua fiadora é a Luz. E é n'Ela que ele se escora e haure forças.
Ah, ele jamais renegaria sua Espiritualidade, por nada, deste mundo ou do outro.
Porque Ela e ele são um só! E, sem Ela, ele não é nada!
O iniciado sabe que Espiritualidade não é uma doutrina, nem um lugar, mas um estado de consciência.
Então, como poderia renegá-la, se faz parte de seu Ser?
E ele sabe que muitos se esquecem disso e se deixam levar pelas ilusões do mundo e da mente, sabotando a si mesmos e até mesmo desdenhando a senda que os sustentava espiritualmente antes.
E ele também sabe que alguns até mesmo passaram a ser veículos das trevas, seja por vantagens ou por pura maldade;
e alguns, por arrogância, e sem sequer perceberem, se tornaram escravos espirituais de grupos extrafísicos deletérios.
Ah, ele sabe que viver com a Luz no coração não é tarefa fácil. Por isso, ele ora também pelos que se perderam, para que se reencontrem na jornada.
Porque ele sabe que as ondas da existência vão e vêm; e, mais à frente, tudo se esclarecerá,
seja nesse plano ou em outro...
O iniciado sabe daquela "riqueza que a traça não rói" - e que, "na Casa do Pai há muitas moradas".
E ele sabe que, tanto a riqueza quanto as moradas, estão no Céu de seu próprio coração.
Por isso, ele caminha forte e lúcido na senda.
E a Luz é a sua Fiadora, em todos os planos de manifestação.
Por onde ele for, Ela também irá...
Porque Ela e ele são um só!

O Iniciado Espiritual

por Wagner Borges
Um iniciado nada julga; compreende a tudo, silenciosamente. Porque o seu coração foi curtido na senda. Ele não odeia; simplesmente porque vê além das emoções. Diante da ingratidão, ele ora. E seu coração voa para o Céu... Conhecedor dos mecanismos da reencarnação, ele abomina o racismo.
Consciente das leis de causa e efeito, ele jamais faz o mal para alguém. O sucesso de alguém não o incomoda; pelo contrário, ele se alegra com os outros. Ele medita e vê estrelas, pois descobriu o infinito em seu próprio coração.

Ele fia-se na Luz, pois, sem Ela, estaria cego na jornada. Por isso, ele agradece ao Alto; e é fiel aos valores que esposa. Ele é flexível, mas seus passos são firmes; e nada e nem ninguém roubará sua luz. Mesmo conhecendo os arcanos espirituais, ele respeita a todos os que ainda não os conhecem. Ah, ele jamais pisaria nos mais fracos e nem zombaria de suas aspirações. Diante do ceticismo do mundo, ele caminha seguro em sua fé e em seu discernimento. E, quando ele ora e irradia energias para a humanidade, seres de luz o abraçam em silêncio.

Eles o têm como um filho querido e conhecem seu coração e suas aspirações espirituais.
Ah, o iniciado carrega a luz da vida universal em seus olhos... Ele sabe que é uma estrela vestindo um corpo; e, por isso, mesmo na carne, ele brilha! Diante dos assédios trevosos, ele opera com humildade e respeito, e ora ao Alto. Docemente, com grande habilidade, ele transforma o denso em sutil, e agradece a Luz.
Ah, o iniciado sabe que não há dinheiro no mundo que pague sua paz de espírito. Ele sabe que a senda é em seu próprio coração; e, desrespeitá-la, seria desonrar a si mesmo.

Por isso, ele persevera e continua sua jornada, mesmo sob pesadas provas e dificuldades. Ele sabe que tudo passa... Menos a Luz que o guia.
Ele sabe que Ela é perene. Mesmo na noite mais escura, ele jamais se esquece da Luz. Pois, sem Ela, ele não é nada, e se perderia facilmente.
Então, ele anda no mundo das coisas ilusórias, mas sem ser enganado por elas. Ele sabe que a luz universal também está nos grãos de areia, pois o Todo está em tudo! E ele sente isso em seu próprio coração. Por isso, caminha confiante e contente. O iniciado tem defeitos, mas estuda e trabalha diligentemente para corrigi-los. Ele não teme o seu lado sombrio; pelo contrário, quer integrá-lo na Luz. Ah, nada nem ninguém, desse ou de outros planos, poderá drenar sua espiritualidade.

Porque, aquilo que o Céu acendeu em seu coração, ninguém poderá apagar. Nem homens, nem espíritos; nem o ceticismo do mundo. Nem nenhuma ingratidão. Ele sabe que espiritualidade não é doutrina, mas estado de consciência. E, por onde ele for, com quem for, a Luz sempre estará com ele. Porque Ela e ele, em seu coração, são um só! E ele sabe disso. E agradece. Ele se considera uma pessoa comum, mas é um iniciado espiritual. Não porque tenha algum grau, título ou diploma iniciático; mas porque a Luz está nele.
E os ideais de Liberdade, Igualdade e Fraternidade norteiam seus passos na senda. Sim, ele é um iniciado nas lides do espírito. E o seu coração é grande como a vida. Tão grande que cabe a humanidade inteira dentro dele.

aprendendo sobre pessoas críticas

Nós estamos constantemente julgando outras pessoas, a nós e nossas situações.
Parece que a vida é um constante show da realidade com um painel de juízes sempre em evidência. Mas, a natureza de julgamento da mente, não vai dar-nos paz ou felicidade.
Para alcançar uma verdadeira paz interior, nós temos que ir muito além do jogo de julgamento de inferioridade e superioridade.

PORQUE SER MENOS CRÍTICO?
Porque nós Sofremos
Quando julgamos os outros, é difícil não ter um sentimento (consciente ou inconscientemente) de superioridade/orgulho.
Quando julgamos os outros, nós baixamos nossa própria consciência.

"Se nós julgamos os outros com a nossa mente humana apagada, com a mente intelectual, com a mente sofisticada, as pessoas que julgamos não perdem um pingo de sua realização, de sua realidade. Mas nós perdemos.
Como é que perdemos? Quando começamos a duvidar de outros, oferecemos algo de nossa própria existência para o mundo exterior, algo de nossa própria realidade e, eventualmente, nos tornarmos muito fracos. " - Sri Chinmoy (1)

PODEMOS ESTAR ERRADOS
Ao julgar os outros estamos sempre a julgar apenas uma pequena parte da sua natureza. Pode até ser uma informação de segunda mão. Podemos ouvir a opinião de alguém e levá-la como uma fofoca. Mas, quem pode dizer que eles não colocaram a sua própria inclinação e perspectiva sobre a outra pessoa?

Mesmo quando parece que conhecemos em primeira mão a alguém, pode ser que interpretemos mal as suas motivações e atitude interior.
Nunca podemos saber o que está acontecendo dentro de uma pessoa. Cada um está lutando suas próprias batalhas e tentando ser uma pessoa melhor em sua própria maneira. Não podemos esperar que todos estejam na fase de santidade nesta encarnação

COMO NÓS GOSTARÍAMOS DE SER JULGADOS?
Quando fazemos algo de bom, naturalmente, queremos que o mundo inteiro saiba sobre aquilo. Mas, quando fazemos algo ruim ou infeliz, nós preferimos que aquilo seja mantido em segredo.
Se tomamos prazer nas desgraças das pessoas, então é um grande erro, e é provável que aconteça conosco.

COMO SER MENOS CRÍTICO
Seja simpático
Quando vemos alguém fazendo algo errado, nós podemos sentir que aquilo é algo que nós poderíamos estar fazendo de errado também.
Ironicamente, quando nós criticamos as falhas nos outros, muitas vezes temos os mesmos erros nós mesmos.
Se nos lembrarmos que estamos tão propensos a julgar e fazer a coisa errada, então isso nos dá mais compaixão e compreensão.

SEJA SOLIDÁRIO, NÃO CRITIQUE!
Julgar os outros raramente ajuda a mudar o comportamento do outro para melhor. Ser solidário pode mudar.

CONCENTRE-SE EM SER FELIZ
Quando ficamos atolados em julgar os outros, nós não vamos ganhar muita felicidade.
A felicidade vem de apreciar as coisas boas da vida, não para dar sermões sobre as falhas do mundo.

OLHE PARA AS PESSOAS COMO UMA GRANDE FAMÍLIA
Se um relativo próximo de nós faz algo errado, estamos mais dispostos a perdoar e ver as suas melhores qualidades. Ao julgar colegas de trabalho ou amigos, tente vê-los como uma extensão de sua família, de você, isto nos dará uma abordagem mais compreensiva.

ESTAR CERTO NÃO É COISA MAIS IMPORTANTE
Ao julgar os outros, há um forte desejo de estar certo e apontar os outros como errados. Mas a vida não é sobre estar certo. É sobre silenciosamente dar uma contribuição positiva.

JULGUE SOMENTE A SI MESMO
"Por que você ólha para mancha de serragem no olho do teu irmão e não presta atenção á madeira no seu próprio olho" Mateus 7:03

Se tivermos de julgar, porque não julgar a si mesmo e ver como você pode melhorar a si mesmo como pessoa?
Não cometa o erro de culpar as suas dificuldades em outros. As dificuldades vêm de algum defeito no nosso próprio carácter.

LIDANDO COM PESSOAS CRÍTICAS
Algumas pessoas são muito críticas.
Eles têm o hábito de fazer-nos sentir pequenos/culpados. Além disso, incentiva-nos a ser críticos devolta; nós começamos a nos defender ou começamos a julgar os outros - unindo em seu jogo de julgar as pessoas.

Também pode ser difícil discordar de pessoas críticas, já que muitas vezes eles podem ter profunda convicção em suas crenças.

A melhor maneira de lidar com as pessoas críticas é em não desafiá-las diretamente, mas, permitir-lhes seguir o seu caminho, enquanto mantemos a nossa abordagem tranquila.
Não se preocupe em ter a última palavra ou defender-se. Se eles estão realmente fazendo críticas injustas de amigos ou sobre você, você sempre pode apontar para as boas qualidades. Mas, é improvável que você mude a natureza da pessoa, por isso não espere muito.

palavras são sementes

Palavras são sementes

Em geral, costumamos não dar muita importância às palavras. Todos nós conhecemos pessoas que falam demais, que a tudo criticam e que de tudo se lamentam ou reclamam. Puxe pela memória e certamente você se lembrará de alguém que seja assim.

Pessoas que nas entrelinhas sempre reclamam da sua atual situação, seja financeira, seja amorosa, ou de trabalho, esses sempre estão no passado procurando justificar um presente, geralmente insatisfeitos com sua situação atual, não têm sorte, sempre são injustiçados e sempre existe algo ou alguém para colocarem a culpa.

Não entendem que o que os leva a essa situação de insatisfação e infelicidade são eles próprios, pela maneira que se posicionam em relação à vida, em relação a tudo aquilo que falam e costumam carregar como fardo às costas durante a sua vida terrena, ignoram que somos aquilo que pensamos e que falamos. Seja amargo, negativo e pessimista em relação à vida e a vida irá lhe retribuir da mesma maneira.

O universo trabalha assim, tudo é reação diante de uma ação, seja boa ou má de uma maneira ou de outra você terá sempre essa reação, não fosse assim criminosos teriam uma vida eterna e nunca iriam sucumbir diante de outro criminoso e teriam vida longa, mas sabemos que não é assim e temos exemplos recentes.

Você só atrai aquilo em que pensa e que fala. Passe a vida reclamando da sua situação de infeliz e receberá só a infelicidade. Assuma uma postura de perdedor e perdedor você será ao longo da vida... Isso é fato e não pense que irá mudar, pelo contrário, você irá atrair perdedores iguais a você ao seu redor e sempre irá conviver com pessoas infelizes e medíocres.

Tudo são vibrações e movimento e você, através dessa baixa vibração, irá atrair desentendimentos, infelicidade. Procure observar isso, geralmente em famílias que só se desentendem que só geram problemas, empresas que patinam e não progridem, funcionários negativos e problemáticos que, onde estão, prejudicam toda uma equipe, vibram todos em baixa; são pessoas pesadas em que a simples presença nos faz mal.

Algo acontece conosco lá atrás na infância, seja algum problema com os pais, algum problema grave com alguém da família, uma separação conturbada, uma infância molestada, um abandono de uma mãe, sempre desencadeia uma formação adulta negativa e pessimista e geralmente não se dá conta; e está aí criado um adulto pessimista e totalmente negativo na postura e nas ações.

Não quero aqui dizer que a vida seja sempre repleta de fatos felizes, que tudo é maravilhoso e que sempre exista um passarinho verde em nossa janela todas as manhãs; pelo contrário, na maioria das vezes, é repleta de batalhas, mágoas, dissabores e todo tipo de infelicidade, mas temos que superar sempre cada obstáculo como um guerreiro e vencê-los com postura de vencedor, que sabe que tem que passar por percalços e dificuldades, mas tem a certeza da vitória.

O vencedor cai e se levanta, sofre de solidão porque está sempre na contramão da história, geralmente é tido como um sonhador, um romântico um otimista sem noção de realidade, por isso, em geral está só em sua batalha pelo sucesso e pela prosperidade.
Você nunca verá um vencedor que não tenha sido criticado e falado em roda de invejosos e perdedores.

Você nunca verá um vencedor que não tenha provocado a inveja daqueles que não têm ousadia e se escondem na mediocridade, você nunca verá um vencedor que pense pequeno e que possua horizontes curtos e estreitos.

Mas, em geral, você verá perdedores reclamando sempre da sua situação atual perante a vida, da sua malfadada empreitada em algum negócio, do tempo em que era feliz e não sabia, de determinado emprego que lhe proporcionava certa zona de conforto.

Vencedores caminham sempre na contramão da história e sabem o preço que se tem a pagar pelo sucesso e pela prosperidade, sabem que todo pensamento negativo leva à infelicidade e ao fracasso. Sabem que tudo é construído com uma postura altiva e com uma mente positiva e que não importa o tempo de espera.
Sabem que palavras são sementes semeadas tanto para o sucesso como para o fracasso, portanto, procuram sempre tomar cuidado naquilo que dizem.

Pense nisso.

por Nelson Sganzerla

aprendendo com os girassóis

Você já viu um girassol ?
Trata-se de uma flor amarela, muito grande, que gira sempre em busca do sol.
E é por essa razão que é popularmente chamada de girassol.
Quando uma pequena e frágil semente dessa flor brota em meio a outras plantas,
procura imediatamente pela luz solar.
É como se soubesse, instintivamente, que a claridade e o calor do sol lhe possibilitarão a vida.
E o que aconteceria à flor se a colocássemos em uma redoma bem fechada e escura?
Certamente, em pouco tempo, ela morreria.
Assim como os girassóis, nosso corpo também necessita da luz e do calor solar, da chuva e
da brisa, para nos manter vivos.
Mas não é só o corpo físico que precisa de cuidados para que prossiga firme.
O espírito igualmente necessita da luz divina para manter acesa a chama da esperança.
Precisa do calor do afeto, da brisa da amizade, da chuva de bênçãos que vem do alto.
Todavia, é necessário que façamos esforços para respirar o ar puro, acima das circunstâncias desagradáveis que nos envolvem.
Muitos de nós permitimos que os vícios abafem a nossa vontade de buscar a luz, e definhamos
dia-a-dia como uma planta mirrada e sem vida.
Ou, então, nos deixamos enredar nos cipoais da preguiça e do amolentamento e ficamos a reclamar da sorte sem fazer esforços para sair da situação que nos desagrada.
É preciso que compreendamos os objetivos traçados por Deus para a elevação de seus filhos, que somos todos nós.
E para que possamos crescer de acordo com os planos divinos, o criador coloca à nossa disposição tudo o de que necessitamos.
É o amparo da família, que nos oferece sustentação e segurança em todas as horas. A presença dos amigos nos momentos de alegria ou de tristeza a nos amparar os passos e a nos impulsionar para a frente.
São as possibilidades de aprendizado que surgem a cada instante da caminhada tornando-nos mais esclarecidos e preparados para decidir qual o melhor caminho a tomar.
Mas, o que acontece conosco quando nos fechamos na redoma escura da depressão ou da melancolia e assim permanecemos por vontade própria?
É possível que em pouco tempo nossas forças esmoreçam e não nos permitam sequer gritar por socorro.
Por essa razão, devemos entender que Deus tem um plano de felicidade para cada um de nós e que, para alcançá-lo, é preciso que busquemos os recursos disponíveis.
É preciso que imitemos o girassol. Que busquemos sempre a luz, mesmo que as trevas insistam em nos envolver.
É preciso buscar o apoio da família nos momentos em que nos sentimos fraquejar. É preciso rogar o
socorro dos verdadeiros amigos quando sentimos as nossas forças enfraquecendo.
É preciso, acima de tudo, buscar a luz divina que consola e esclarece, ampara e anima em todas as situações.
Quando as nuvens negras dos pensamentos tormentosos cobrirem com escuro véu o horizonte de tuas esperanças, e o convite da depressão rondar-te a alma, imita os girassóis e busca respirar o ar puro, acima das circunstâncias desagradáveis.
Quando as dificuldades e os problemas se fizerem insuportáveis, tentando sufocar-te a disposição para a luta, lembra-te dos girassóis e busca a luz divina através da oração sincera.

aprendendo com Madre Teresa de Calcutá

Não desiste , segue em frente

Tem sempre presente que a pele se enruga, o cabelo embranquece, os dias convertem-se em anos…
Mas o que é mais importante não muda;
A tua força e convicção não têm idade.
O teu espírito é como qualquer teia de aranha.
Atrás de cada linha de chegada, há uma de partida.
Atrás de cada conquista, vem um novo desafio.
Enquanto estiveres viva, sente-te viva.
Se sentes saudades do que fazias, volta a fazê-lo.
Não vivas de fotografias amarelecidas…
Continua, quando todos esperam que desistas.
Não deixes que enferruje o ferro que existe em ti.
Faz com que em vez de pena, te tenham respeito.
Quando não conseguires correr através dos anos,
Trota
Quando não consigas trotar, caminha.
Quando não consigas caminhar, usa uma bengala.
Mas nunca te detenhas!!!.

Madre Teresa de Calcutá

aprendendo sobre maledicência

Toda pessoa não suficientemente realizada em si mesma tem a instintiva tendência de falar mal dos outros.

Qual a razão última dessa mania de maledicência?

É um complexo de inferioridade unido a um desejo de superioridade.

Diminuir o valor dos outros dá-nos a grata ilusão de aumentar o nosso valor próprio.

A imensa maioria dos homens não está em condições de medir o seu valor por si mesma. Necessita medir o seu próprio valor pelo desvalor dos outros.

Esses homens julgam necessário apagar as luzes alheias a fim de fazerem brilhar mais intensamente a sua própria luz.

São como vaga-lumes que não podem luzir senão por entre as trevas da noite, porque a luz das suas lanternas fosfóreas é muito fraca.

Quem tem bastante luz própria não necessita apagar ou diminuir as luzes dos outros para poder brilhar.

Quem tem valor real em si mesmo não necessita medir o seu valor pelo desvalor dos outros.

Quem tem vigorosa saúde espiritual não necessita chamar de doentes os outros para gozar a consciência da saúde própria.

As nossas reuniões sociais, os nossos bate-papos são, em geral, academias de maledicência.

Falar mal das misérias alheias é um prazer tão sutil e sedutor " algo parecido com whisky, gin ou cocaína " que uma pessoa de saúde moral precária facilmente sucumbe a essa epidemia.

A palavra é instrumento valioso para o intercâmbio entre os homens. Ela, porém, nem sempre tem sido utilizada devidamente.

Poucos são os homens que se valem desse precioso recurso para construir esperanças, eliminar dores e traçar rotas seguras.

Fala-se muito por falar, para "matar tempo". A palavra, não poucas vezes, converte-se em estilete da impiedade, em lâmina da maledicência e em bisturi da revolta.

Semelhantes a gotas de luz, as boas palavras dirigem conflitos e resolvem dificuldades.

Portanto, cabe às pessoas lúcidas e de bom senso, não dar ensejo para que o veneno da maledicência se alastre, infelicitando e destruindo vidas.

Desculpemos a fragilidade alheia, lembrando-nos das nossas próprias fraquezas.

Evitemos a censura.

Enriqueçamos o coração de amor e banhemos a mente com as luzes da misericórdia divina.

Porque, de acordo com o Evangelho de Lucas, 6, 45* ,"a boca fala do que está cheio o coração" .

Huberto Rohden

aprendendo sobre Amor e medo

" Estar no Amor é estar sem medo.
No Amor não há lugar nem espaço para o medo.
Estar no Amor é vibrar em uníssono com a Fonte.
Em uníssono com a Fonte, não há contradição.
Não há nem Sombra, nem Luz.
Há somente estado de Ser e estado de Vibração.

Como você quer ir para isso?
Como você quer estabelecer isso se, em você, persiste a menor maledicência, o menor julgamento e a menor falsidade?
Isso é impossível.

Hoje, nesses tempos reduzidos que vive, o aprendizado é muito mais fácil, na condição de que você aceite em sua alma e Consciência, em seu Coração, reconhecer suas falhas.
Porque jamais há falha, há simplesmente esclarecimento que transforma e que transmuta.

Tudo é simples, no Coração."

aprendendo com Joana de Ângelis

EM RELAÇÃO A TI
Após a emoção do encontro com a Doutrina Espírita, agora, quando os deveres constituem norma de comportamento diário, na tua vida, observas, algo desencantado, a necessidade da contínua renovação de forças, a fim de não desfaleceres.
Supunhas, inicialmente, que logo seriam resolvidos todos os problemas. Todavia, ei-los que retornam afligentes, complexos.
Dispões, porém, de recursos valiosos que não podes desconsiderar e graças aos quais não desfalecerás.

Reflete:
Quem tem fé, não se abate ante noite escura.
Quem confia, não se desespera na convulsão.
Quem ama, não se debate na desconfiança.
Quem crê, não se tortura na incerteza.
Quem espera, não se atira nos braços da aflição.
Quem serve, não se agasta com a ingratidão.
Quem é gentil, não aguarda entendimento.
Quem é puro, não se revolta com as calúnias.
Quem perdoa, não pára na caminhada a fim de recolher escusas.
Quem se renova no Cristo, não retorna à prisão do erro.
Se tens fé, persevera.
Haja o que houver, prossegue impertérrito, mente dirigida ao Senhor e mãos no trabalho edificante.
Não olhes para trás, nem te confies à depressão.
Este é o teu momento divino de avançar. Não o malbarates inutilmente.
A claridade da Crença que ora te aponta seguro roteiro, far-se-á tua lâmpada de alegria onde estejas, com quem te encontres, como te sintas.
E quando a noite do túmulo se abater sobre o teu corpo cansado, ela será o Sol nascente do Dia Novo que deves, desde agora, aguardar com júbilo e por cuja razão deves insistir e perseverar.

Joanna de Ângelis/Divaldo Pereira Franco
em Celeiro de Bençãos

Dez notas sobre a oração da Serenidade

"Concede-me, Senhor, a serenidade necessária para aceitar as coisas que não posso modificar, coragem para modificar as que eu posso e sabedoria para distinguir uma da outra."

Eis a versão completa e original:
"Concedei-me, Senhor a serenidade necessária para aceitar as coisas que não posso modificar; Coragem para modificar aquelas que posso;e Sabedoria para conhecer a diferença entre elas.
Vivendo um dia de cada vez;
Desfrutando um momento de cada vez;
Aceitando que as dificuldades constituem o caminho à paz;
Aceitando, como Ele aceitou, este mundo tal como é, e não como Ele queria que fosse;
Confiando que Ele acertará tudo contanto que eu me entregue à Sua vontade;
Para que eu seja razoavelmente feliz nesta vida e supremamente feliz com Ele eternamente na próxima.
Amém."

A autoria mais indicada do texto é do teólogo americano Reinhold Niebuhr (1892-1971), mas todos aqueles que já tiveram contato com suas primeiras frases devem relacioná-la com seu credo específico. Afinal, a "Oração da Serenidade", por ser sucinta e precisa, acabou sendo divulgada por diversas religiões e, em todas, o efeito sobre os fiéis parece ser o mesmo: o de identificação. Difícil imaginar quem, ao lê-la, não relembre um momento da própria vida, uma dificuldade presente ou futura; e nela encontre forças para prosseguir.

Ela, então, nos parece muito mais a "Oração da Sabedoria", por nos indicar instrumentos que sequer pensávamos que estavam a nosso alcance para enfrentar os problemas. Isto não os torna mais fáceis, mas nos faz sentir muito mais capazes. E mais, pense comigo:

1. Todos nós enfrentamos situações difíceis que envolvem as pessoas que amamos. Em algumas dessas situações, a linha de ação sábia pode não ser clara. Talvez sintamos um grande peso sobre os ombros, mas não fazemos idéia do que fazer.

2. Há momentos em que a vida nos trata de maneira injusta. É possível que protestemos contra a injustiça, façamo-nos vítimas de autopiedade, mergulhemos numa atitude de “pobre de mim” e afundamos em depressão. Nessas horas, quando a vida é injusta, no entanto, o que precisamos mesmo é serenidade.

3. Provavelmente, tenha havido épocas quando todos nós tínhamos grandes esperanças duma vida promissora, até que, de repente, as esperanças desmoronaram, Mas então, através das circunstâncias malucas e caóticas do crescimento, aprendemos a nos estabelecer para uma vida bem diferente daquilo que uma vez esperávamos.

4. Há tempos em que o caos domina em nossa vida, porque outras pessoas são incapazes de cumprir a função que Deus lhes deu. Quando isso acontece, muitas vezes sofremos por falta de liderança e proteção. Quem sabe nos sintamos frustrados e irritados!

5. Para as pessoas que viveram escravizadas a comportamentos compulsivos, a perda do respeito próprio é sentimento comum. Facilmente, começamos a ver quão fracos e até impotentes somos.

6. Precisamos de serenidade para sermos aptos a aceitar as conseqüências de nossos atos. Nós, erradamente, podemos nos sentir indignados a nos acusar e a negar nossas más ações ou tentar justificá-las.

7. Haverá tempos em nossa vida quando o certo e o errado estarão em forte contraste. Mesmo quando soubermos o que é certo e como as coisas deveriam ser mudadas, o poder vai parecer estar no lado errado.

8. Quando estamos agindo para fazer mudanças em nossa vida e relacionamentos, nós, nem sempre, estamos certos do que devemos fazer. Quando enfrentamos situações confusas, então precisamos contar com a sabedoria (que nem temos) para nos ajudar a tomar as nossas decisões.

9. Quando outras pessoas nos colocam em perigo ou nos causam sofrimento, nós podemos nos sentir como se nada pudéssemos fazer. Podemos ser usados no papel de vítimas. Há, porém, maneiras de manter a nossa dignidade e sensatez mesmo nas mais opressivas circunstâncias.

10. Serenidade é ter calma interior em meia às desigualdades da vida. Isso inclui aprender a contentar-se com aquelas coisas em nossa vida que não podem ser mudadas.

do site> Portal dos Anjos e das Estrelas de Avalon

cromoterapia dos alimentos

Dizer que o homem “come com os olhos” é a pura verdade, pois reagimos emocionalmente às cores e principalmente às cores dos alimentos que pode afetar o apetite.
Por exemplo, as cores: azul, índigo e violeta tem efeito alcalino.
Amarelo – ativa os nervos motores e gera energia. Faz bem para a pele. Auxilia a dispepsia, diabetes, flatulência, constipação. Elimina a depressão.
Azul – adstringente e antisséptico em caso de febres. Contra-inidicado para resfriados e hipertensão.
Índigo – refrescante, adstringente e elétrico.
Laranja – Fortalece os pulmões, pâncreas e baço, vivifica as emoções e dá sentimento de bem estar.
Verde – tônico e exerce profunda influência sobre o coração e no suprimento de sangue. Reconstitui os tecidos e músculos. É desinfetante.
Vermelho – estimula os nervos e o sangue, liberando adrenalina. Atual na circulação sanguinea e a revitalização. Estimulante poderoso, pode ocasionar inflamações e distúrbios emocionais.
Violeta – Purifica o sangue e detém o crescimento dos tumores. Mantém o balanço de potássio do organismo.
Agora algumas de onde encontrar:
Vermelho – beterraba, cereja, rabanete, pimentão vermelho, cebolas, uvas.
Laranja – cenoura, abóbora,milho,damasco, pêssego, laranja.
Amarelo – damasco, manteiga, gema de ovo, cenoura, milho, manga, frutas de casca amarela, hortaliças amarelas.
Azul índigo – ameixas, aspargos.
Violeta – beringela, repolho roxo, amoras, uva.

FONTE: www.saudeintegral.com

compaixão ou piedade?

" Há dois tipos de respostas empáticas que vocês utilizam quando se conectam com os demais: compaixão ou piedade. Uma confere poder, a outra é incapacitante. Uma focaliza a limitação, a outra acolhe a energia da expansão. Uma é útil, a outra não. Com uma vocês incapacitam tanto a si mesmos quanto a outra pessoa e, ao assim fazer, arriscam-se a reabrir ciclos cármicos que vocês podem já ter encerrado.
Vocês fazem a escolha para conectar-se com a compaixão ou com a piedade em um único instante e, então, tornam-se ou participantes do drama alheio ou afastam-se e permitem que eles acendam a sua luz a partir da luz que vocês lhes oferecem. A menos útil dessas duas respostas é a piedade, porque por meio dela vocês concordam com o desamparo de alguém, a falta de poder, a confusão, a dúvida e a falta de fé. Vocês se conectam com eles a partir da própria ferida e são lembrados da sua dor. Com a piedade, vocês estão de acordo com a sua dor e sentem que a melhor solução é oferecer a própria ferida para demonstrar aos outros que eles não estão sozinhos em seu sofrimento. Às vezes, as outras pessoas querem ser resgatadas quando estão em um lugar ineficaz. Vocês estão dispostos a fazer o papel de salvador?

A compaixão exige mais esforço, porque com ela vocês liberam a necessidade de estar ‘fazendo’ algo para os demais. A compaixão não pede que façam nada além de ver as outras pessoas em sua melhor luz, sua mais elevada vibração e pleno potencial. Mesmo que as suas feridas os façam lembrar-se de si mesmos, vocês podem reagir a partir do seu centro saudável ao invés de lembrar-se da própria dor. Vocês podem ser um exemplo poderoso para os outros, mas não podem ser poderosos por eles.

Aqueles que pedem piedade, estão buscando validação para os seus sofrimentos.
Eles podem reagir a sua oferta de compaixão com raiva, porque vocês estão lembrando-lhes que sofrer é uma escolha, assim como ser poderoso. Vocês precisam ser lembrados de que certa vez sofreram como eles, ou são gratos por terem encontrado sua força e poder mostrar aos demais que eles podem também encontrar a deles? Em épocas de transformação, utilizem a compaixão para lembrar aos outros a sua capacidade de curar qualquer ferida, que eles podem encontrar a luz brilhante internamente e que não precisam de piedade. Acharão o caminho para acabar o seu
sofrimento quando lembrarem quem eles são e poderão salvar a si mesmos por meio da sua poderosa luz interior."

controlando a Mente

por Elisabeth Cavalcante ::

O principal entrave para que entremos em contato com nossa real natureza é a mente. Aos poucos, na medida em que avançamos em nosso autoconhecimento, a principal descoberta que realizamos é a total ausência de controle que temos sobre nossos pensamentos.

Ser dominado pela mente é o que nos impede de acessar a dimensão divina de nosso ser. Somente quando ela silencia o turbilhão de pensamentos é que o silêncio se faz presente e podemos, então, ouvir a voz que se oculta em nosso interior.

Mas, como conseguir parar a mente? Esta não é uma tarefa fácil, pois somente a consciência e um permanente estado de alerta sobre nossos pensamentos, sentimentos e sensações físicas, podem nos ajudar a alcançar este objetivo.

A meditação é o caminho, mas podemos também aprender uma técnica bem simples, que consiste em finalmente assumir o papel de senhor da mente, ao invés de escravo dela.

Através do poder das palavras, podemos enviar comandos à nossa mente, ordenando-lhe o oposto daquilo que ela nos apresenta. Se ela nos apresenta o medo, podemos contrapor a ele a palavra coragem.

Além disso, a palavra silêncio, tem o poder de parar por alguns segundos o turbilhão de pensamentos, quando a utilizamos repetidamente.

Os mantras funcionam do mesmo modo e, ao repeti-los, a mente se vê obrigada a entrar na energia daquele som. E, assim, vamos nos surpreendendo ao descobrir que podemos determinar o padrão de pensamentos de nossa mente.

Esta é uma diferença essencial entre o viver no estado de adormecimento e na condição de ser desperto e consciente.

aprendendo o valor das palavras

Palavras não são apenas palavras. Elas têm disposições de ânimo, climas próprios.

Quando uma palavra se aloja dentro de você, ela traz um clima diferente à sua mente, uma abordagem diferente, uma visão diferente. Chame a mesma coisa de um nome diferente e perceberá: algo fica imediatamente diferente.

Existem as palavras dos sentimentos e as palavras intelectuais. Abandone cada vez mais as palavras intelectuais, use cada vez mais palavras dos sentimentos. Existem palavras políticas e palavras religiosas. Abandone as palavras políticas. Existem palavras que imediatamente criam conflito. No momento em que você pronuncia, surgem discussões. Assim, nunca use uma linguagem lógica e argumentativa. Use a linguagem do afeto, do carinho, do amor, para que não surja discussão alguma.

Se você começar a ficar consciente disso, perceberá uma imensa mudança surgindo. Se você estiver um pouco alerta na vida, muitas infelicidades poderão ser evitadas. Uma única palavra pronunciada na inconsciência pode criar uma longa corrente de aflição. Uma leve diferença, apenas uma virada muito pequena, e isso cria mudança. Você deveria ser muito cuidadoso e usar as palavras quando absolutamente necessário. Evite palavras contaminadas. Use palavras arejadas, não controversas, que não são argumentos, mas apenas expressões de suas impressões.

Se você puder se tornar um especialista em palavras, toda a sua vida será totalmente diferente. Se uma palavra trouxer infelicidade, raiva, conflito ou discussão, abandone-a. Qual é o sentido de carregá-la? Substitua-a por algo melhor. O melhor é o silêncio, depois é o canto, a poesia, o amor.

Osho

atraiam a nova consciência

Mensagem do Arcanjo Uriel através de Jennifer Hoffman

A consciência é a percepção que vocês sustentam, o raio de luz que propagam, o que atrai outras luzes que vibram em sua frequência. Vocês podem crer que a consciência seja um ponto fixo na evolução da sua alma, mas a alma, como tudo no universo, está em um caminho evolutivo em expansão. Em cada nível de conclusão está pronta para atrair um novo nível de consciência, que vocês podem atrair quando o ego associa-se com o Espírito e vocês deixam a divindade conduzir sua compreensão.

A alma é o lembrete do potencial do ego, que é o motivo pelo qual a sua jornada se movimenta à medida que vocês se tornam cientes dos níveis diferentes de consciência, que exigem que vocês curam e liberem tudo o que os limita. A dádiva da alma para o ego é encerrar e liberar quando cada etapa de cura é concluída. Vocês criaram esse paradigma na terceira dimensão, para ajudá-los a liberar as camadas da consciência, cuja densidade os mantém aprisionados e limitados pelo medo.

Conforme vocês se mudam para as dimensões superiores, atraem novos níveis de consciência. A alma traz suas energias para a consciência ao revelá-las como faróis de esperança, para mantê-los avançando em sua jornada. Então, à medida que vocês atingem esses novos níveis, são alertados acerca do próximo e, assim, o caminho prossegue, cada nível de ascensão conduzindo a outro. Isso não é castigo ou fardo que vocês aceitaram nesta existência, é o caminho que todas as suas vidas tomaram. É nesta vida que a humanidade tem a capacidade de encerrar todos os ciclos, fechar todas as conexões do medo e liberar todas as energias densas para a luz da compreensão e da verdade.

Abram a percepção para um novo raio de luz atrair uma nova consciência, uma nova vibração, com todas as suas bênçãos, aprendendo e curando. Com o Espírito como guia, expandam a sua luz e os corpos humanos para ancorar essa consciência e permitam que um novo potencial se torne sua vibração energética.Atraiam o desejo de sua alma para a plenitude e a integridade do espírito e do humano, para ser a luz que os guia ao cumprimento do seu contrato com a Fonte, para transformar-se em humanos espirituais e trazerem o Céu à Terra.

Armadilhas e Ciladas no Caminho da Espiritualidade II

Armadilhas .... continuação

51. Concentrar-se demais no nível de iniciação que alcançou, ou aguardar com ansiedade exagerada o momento da ascensão, em vez de se preocupar com o trabalho que precisa ser feito.
52. Deixar-se enredar pelos poderes espirituais em vez de reconhecer que o amor é, de entre todos, o maior poder espiritual.
53. Denegrir outros grupos espiritualistas ou metafísicos, em vez de buscar o trabalho conjunto e a unificação, mesmo que esses grupos não estejam
inteiramente sintonizados com todas as suas crenças.
54. Deixar-se enredar no dogma da religião tradicional, ou quaisquer outros dogmas.
55. Pensar que precisa de um sacerdote, que aja como intermediário entre si e Deus.
56. Usar as suas crenças espirituais para gerar divisão, elitismo ou uma condição especial indevida.
57. Tornar-se fanático demais pelas suas próprias crenças.
58. Achar que pode alcançar a iluminação por meio de drogas ou algum tipo de pílula mágica. Essa é uma das piores formas de ilusão!
59. Achar que outras pessoas não precisam trabalhar no seu caminho espiritual.
60. Sobre valorizar o relacionamento com os filhos em detrimento das relações consigo mesmo e com o seu Cristo interno.

61. Enredar-se em todas as atrações deste mundo material, realmente fascinante.
62. Envolver-se demais no amor a uma só Pessoa, em vez de expandir seu amor para englobar muitas pessoas, e todos os outros, de forma incondicional.

63. Enredar-se na dualidade, em vez de buscar equilíbrio mental, paz interior e equidade em todos os momentos; se você não transcender a dualidade, continuará a sentir-se vítima da sua própria montanha-russa emocional, sacudindo-se de um lado para o outro entre os altos e baixos da vida. A alma e o espírito pensam com uma consciência transcendente, que não tem ligação com essa lufa-lufa quotidiana.
64. Ser pai ou filho, mãe ou filha no relacionamento a dois, em vez de assumir a condição de adulto.
65. Pensar que precisa sofrer na vida. Isto é tremendamente falso!
66. Ser ou querer ser um mártir do caminho espiritual.
67. Precisar controlar os outros.
68. Ter ambição espiritual.
69. Precisar de simpatia, amor ou aprovação.
70. Ter necessidade de ser um Mestre.
71. Ser hipersensível ou, no outro lado da moeda, duro demais.
72. Assumir responsabilidades no lugar dos outros.
73. Ser ou querer ser um salvador.
74. Servir por motivos egoístas e pensar que está a acumular mérito espiritual.
75. Pensar que é espiritualmente mais avançado do que realmente é; por outro lado, pensar que é menos avançado do que realmente é.
76. Ser famoso e cultivar a dependência da fama.
77. Dar importância indevida à busca da paixão ou da alma gêmea, e não perceber que a sua própria Alma - e a Mônada - são aquelas que, na verdade, o podem complementar e saciar interiormente.
78. Pensar que precisa de um relacionamento romântico para ser feliz.
79. Precisar ver-se no centro do palco; ou, no outro lado da moeda, preferir sempre esconder-se pelos cantos.
80. Trabalhar e esforçar-se demais, exaurindo-se fisicamente, ou, no outro lado da moeda, distrair-se demais e não se ocupar dos assuntos do Divino.
81. Buscar orientação em médiuns e não confiar na própria intuição.
82. Entregar-se, neste plano ou no plano interior, a mestres que não sejam Ascensionados e que, logicamente, também têm uma compreensão e concepção limitadas da realidade.
83. Fazer do caminho espiritual um hobby, e não o "fogo devorador".
84. Perder tempo demais em frente da TV, na Internet, com jogos de vídeo, ou lendo romances fúteis, e assistindo a filmes violentos.
85. Gastar quantidades imensas de tempo e energia por falta de organização e administração adequada do tempo.
86. Pensar que discutir com os outros é algo que lhe sirva a si, ou sirva a outras pessoas.
87. Tentar vencer ou estar certo, em vez de se esforçar por amar e compreender.
88. Enfatizar demais a intuição, o intelecto, o sentimento e o instinto, em vez de perceber que tudo isso precisa ser equilibrado e integrado, cada qual na sua devida proporção; a cilada, aqui, é identificar-se excessivamente com um deles.
89. Devotar-se a um guru que o diminui e o divide, em vez de se dedicar ao Eu espiritual que é você mesmo, e cultivar o seu próprio Cristo interno.
90. Tentar permanecer aberto todo o tempo, em vez de saber como abrir e fechar o seu campo energético, de acordo com as necessidades.
91. Não saber dizer não aos outros, à criança interior ou ao ego negativo.
92. Pensar que a violência ou qualquer tipo de agressão contra os outros lhe vai trazer aquilo que você deseja, ou que sirva a Deus de algum modo.
93. Culpar Deus ou irritar-se com Ele ou contra os Mestres Ascensionados, mestres, gurus, amigos espiritualista por causa dos próprios problemas.
94. Quando suas orações não forem atendidas, pensar que Deus e os Mestres Ascensionados não estão respondendo às suas preces.
95. Comparar-se com outras pessoas, em vez de perceber que somos únicos, e que as potencialidades, as circunstâncias e as vivências do outro não são as suas.
96. Pensar que ser pobre é ser espiritualizado. Pensar que é preciso ser rico para ser feliz e espiritualizado.
97. Comparar-se e competir com os outros por causa dos níveis de iniciação e ascensão.
98. Assumir o papel de vítima diante de outras pessoas ou do seu próprio corpo físico, emocional ou mental, desejos, cinco sentidos, ego negativo, eu inferior.
99. Estudar demais e não manifestar os seus conhecimentos no mundo real.
100. Pensar que o seu mau humor é a verdadeira realidade de Deus.
101. Pensar que o valor reside em fazer e alcançar coisas.
102. Pensar que você não precisa de se proteger espiritual, psicológica e fisicamente.
103. Pensar que glamour, ilusão, ego negativo, medo e separação, são a verdadeira realidade.
104. Usar açúcar, café e refrigerantes e outros estimulantes artificiais para obter energia física.
105. Tentar fazer tudo sozinho e não pedir a ajuda a Deus; ou, no outro lado da moeda, pedir a ajuda de Deus e não se ajudar a si mesmo.
106. Deixar de amar as pessoas porque elas o estão a tratar mal ou dando um exemplo negativo de egoísmo; não distinguir a pessoa de seu comportamento.
107. Perder a fé na realidade viva da Alma, da Mônada, de Deus e dos Mestres e na capacidade que eles têm de ajudá-lo.
108. Pensar que apenas as outras pessoas podem atingir a ascensão,iluminação ou ser Luz no mundo, ou pelo menos não nesta vida.
109. Tentar atingir a ascensão/iluminação para fugir dos problemas quotidianos.
110. Pensar que a Terra é uma prisão, e não reconhecê-la como um Paraíso em evolução.
111.Não ter persistência de se trabalhar internamente e seguir firme em sua conecção ou o religare com o divino.

"Tudo o que existe no Universo (divino) é governado por leis - físicas, emocionais, mentais e espirituais.

Aprendendo a compreender essas leis e tornando-se obediente a elas você trilhará o caminho da ascensão/iluminação."

Armadilhas e Ciladas no Caminho da Espiritualidade

Por Dr. Joshua David Stone

"Nas minhas viagens pela vida como ser espiritual, psicólogo espiritualista e discípulo do caminho, tomei consciência de muitas das armadilhas e ciladas que se encontram no caminho espiritual. Considero-me até especialista no assunto, pois tive a experiência de cair na maioria delas.
Recomendo, convicto, a meditação sobre a lista que apresento a seguir. Embora breve em palavras, é profunda em intuições.
O meu propósito ao partilhar estas situações é poupar, ao maior número de pessoas possível, sofrimento desnecessário, carma negativo e os atrasos no caminho da ascensão, provocados pelo desconhecimento e pela ignorância.
O caminho espiritual é bastante fácil num plano e incrivelmente complicado em outro. O ego negativo e as forças das trevas espalham sedução e apegos, imensos complexos e ardilosos desafios em cada passo do Caminho. Cometer erros e cair nessas armadilhas é normal.
"A minha preocupação é evitar que as pessoas que buscam o seu Caminho, fiquem enredadas nas ciladas por longos períodos, ou mesmo vidas inteiras."

Eis, então, as armadilhas e as ciladas mais comuns:

1. Abrir mão do seu poder pessoal, concedendo-o a outras pessoas, à mente subconsciente, ao ego negativo, aos cinco sentidos, ao corpo físico, ao corpo emocional, ao corpo mental, à criança interior, a um guru, aos Mestres Ascensionados, a um padre, pastor, a Deus... a tudo o que for externo.
2. Amar os outros, mas não a si mesmo.
3. Não reconhecer o ego negativo como fonte de todos os problemas.
4. Concentrar-se em Deus, mas deixar de integrar e educar de modo correto, a sua criança interior.
5. Comer incorretamente e não fazer exercícios físicos suficientes, o que resulta em doença física e limitação nos outros níveis.
6. Mergulhar profundamente na vida espiritual mas não reconhecer o plano
psicológico, que precisa ser compreendido e dominado.
7. Desejos, desejos e mais desejos materiais.
8. Exercer poder sobre os outros depois de alcançar o sucesso.
9. Desligar-se demais das coisas da Terra, o que prejudica o corpo físico.
10. Tentar escapar da Terra, em vez de criar o Céu na Terra.

11. Ver apenas as aparências, em vez de observar a verdadeira realidade que está por detrás de todas as aparências.
12. Tentar tornar-se Deus, em vez de perceber que você já é o Eu Eterno, como todas as outras pessoas o são.
13. Não perceber que você é a causa de tudo.
14. Servir os outros totalmente, antes de se tornar auto-realizado dentro de si
mesmo.
15. Pensar que existe algo que se possa chamar de raiva justificada. A raiva é uma armadilha perigosa.
16. Tornar-se um extremista, e não ser moderado em todas as coisas.
17. Pensar que precisa ser asceta para tornar-se um ser espiritual.
18. Tornar-se sisudo demais, deixando de ter alegria, felicidade e diversão
suficientes na vida. Não há ascensão sem alegria.
19. Ser indisciplinado e deixar de perseverar incessantemente nas suas práticas espirituais.
20. Abandonar as práticas e estudos espirituais quando se envolve num
relacionamento.
21. Dar prioridade a um relacionamento, em detrimento do si e do seu processo interno. Essa é outra armadilha traiçoeira.
22. Deixar que a criança interior governe a sua vida.
23. Ser crítico demais e duro demais para consigo mesmo.
24. Deixar-se enredar pelo glamour e ilusão dos poderes psíquicos.
25. Tomar posse do seu poder pessoal, mas não aprender ao mesmo tempo a submeter-se ao seu Cristo interno.
26. Abrir mão do seu poder pessoal quando estiver fisicamente cansado.
27. Esperar que Deus e os Mestres Ascensionados, gurus,padres, pastores, psicólogos,médicos, resolvam todos os seus problemas.
28. Viver no piloto automático e relaxar a vigilância.
29. Entregar o seu poder a entidades que se possam comunicar consigo.
30. Ler demais e não meditar o bastante.
31. Deixar que a sexualidade o domine, em vez de dominá-la.
32. Identificar-se excessivamente com seu corpo mental ou emocional, sem
atingir o equilíbrio.
33. Pensar que precisa ser um canal para outras vozes, ver ou experimentar
toda a espécie de fenômenos mediúnicos a fim de se tornar espiritualizado ou
ascender.
34. Forçar a elevação da sua kundalini.
35. Forçar a abertura dos seus chacras.
36. Pensar que o seu caminho espiritual é melhor que o dos outros.
37. Julgar as pessoas em função do nível de iniciação que alcançaram.
38. Partilhar o seu nível "avançado" de iniciação com outras pessoas.
39. Contar aos outros o seu "bom trabalho espiritual", em vez de simplesmente centrar-se na sua humildade. "Não saiba a tua mão esquerda o que fez a tua mão direita".
40. Pensar que as emoções negativas são algo imprescindível.
41. Isolar-se dos outros e achar que isso é ser espiritualista.
42. Considerar a Terra um lugar terrível.
43. Entregar o seu poder à astrologia ou à influência dos astros, como fatores externos e incontornáveis.
44. Apegar-se demais às coisas e às pessoas.
45. Viver desapegado demais com relação à vida; não se esforçar rumo ao
desapego envolvido.
46. Viver preocupado demais com o eu; e não se dedicar o suficiente a servir os outros.
47. Enredar-se nas numerosas teorias equivocadas da psicologia tradicional, pois cada uma delas não passa de uma fina fatia da torta inteira.
48. Ser místico demais ou ocultista demais, e não se esforçar para integrar os
dois lados.
49. Desistir no meio das grandes adversidades. Essa é uma das piores armadilhas. Nunca desista! Nunca, jamais deve desistir!
50. Achar que o sofrimento que o incomoda - seja em que nível for - não irá passar.

aprendendo sobre o tempo

O TEMPO
Você aprende que estar com alguém só porque esse alguém lhe oferece um bom futuro, significa que mais cedo ou mais tarde você irá querer voltar ao passado...
Você se dará conta que casar só porque “está sozinho(a)”, é uma clara advertência de que o seu matrimônio será um fracasso...
Com o tempo... Com o tempo... Você compreende que só quem é capaz de lhe amar com os seus defeitos, sem pretender mudar-lhe, é quem pode lhe ajudar a alcançar toda felicidade que deseja...
Você se dará conta de que se você está ao lado de uma pessoa só para não ficar sozinho(a), com certeza
uma hora você vai desejar não voltar a vê-la...
Com o tempo... Com o tempo... Você se dará conta de que os amigos verdadeiros valem mais do que qualquer montante de dinheiro...
Você entende que os verdadeiros amigos se contam nos dedos, e que aquele que não luta para os
ter, mais cedo ou mais tarde se verá rodeado unicamente de amizades falsas...
Com o tempo... Com o tempo... Você aprende que as palavras ditas num momento de raiva, podem continuar a magoar a quem você
disse, durante toda a vida...
Você aprende que desculpar todos o fazem, mas perdoar, só as almas grandes o conseguem...
Com o tempo... Com o tempo...Você comprende que se você feriu muito um amigo, provavelmente a amizade jamais será a mesma...
Você se dá conta de que cada experiência vivida com cada pessoa, é irrepetível...
Com o tempo... Com o tempo...Você se dá conta de que aquele que humilha ou despreza um ser humano, mais cedo ou mais tarde sofrerá as mesmas humilhações e desprezos, só que multiplicados...
Você aprende a construir todos os seus caminhos hoje, porque o terreno de amanhã é demasiado
incerto para fazer planos...
Com o tempo... Com o tempo... Você compreende que apressar as coisas ou forçá-las para que aconteçam, fará com que no
final não sejam como você esperava...
Você se dará conta de que, na realidade, o melhor não era o futuro, mas sim o momento que estava vivendo naquele instante...
Com o tempo... Com o tempo... Você aprende que tentar perdoar ou pedir perdão, dizer que ama, dizer que sente falta, dizer que precisa, dizer que quer ser amigo... ...junto de um caixão... ...deixa de fazer sentido...
Com o tempo...Por isso, recorde sempre estas palavras:
“O homem torna-se velho muito rápido e sábio demasiado tarde”.
Exatamente quando: “JÁ NÃO HÁ TEMPO!”

aprendendo sobre prosperidade

A semente de uma consciência próspera

"Você faz sua vida melhorar antes de tudo pensando muito sobre ela. Avalie o que quer ser, fazer e ter e nem imagine outras possibilidades. Não tenha pensamentos negativos, nem pessimismo e livre-se de todas as dúvidas. Rejeite os medos... mas, seja íntegro, honesto, sincero e mantenha sua palavra Comigo". (trecho do livro Conversando com Deus - Neale D Walsch)

Ao falar sobre o dinheiro e o 3º Raio, ressaltei a necessidade de desenvolver alguns atributos dos 7 Raios Divinos para alcançar a prosperidade em nossas vidas. Um dos maiores questionamentos das pessoas é: "sou próspero, penso positivo, não sou apegado, tenho gratidão pelo que ganho e pago, então, o que barra minha prosperidade?"

O 2º Raio, do Amor-sabedoria e também o 4º Raio, da Harmonia através dos Conflitos nos trazem valiosos ensinamentos, produtivos não só para a prosperidade financeira, mas para tudo em nossas vidas, onde sofremos "falta ou escassez". Na vida, a prosperidade não está relacionada somente à "nossa situação financeira", absolutamente. Uma coisa é "ter prosperidade financeira" e outra é "ter uma "consciência próspera".

Uma consciência próspera possui a condição de manifestar tudo em abundância: saúde, dinheiro, relacionamentos, trabalho, amizades, etc. Esse tipo de atitude está intimamente ligada às Hierarquias de Luz e, principalmente, com a Chama Branca da Ascensão, com seus atributos da harmonia, da beleza, pureza e como costumamos falar a respeito do 4º Raio - a veia dos artistas. Eles têm um dos atributos necessários para que a vida prospere, pois, "arte é para ser compartilhada", seja ela de que natureza for. E o compartilhar aquilo que é bom e que nos faz bem, cria movimento, circula, gira e a energia volta para nós expandida, multiplicada... próspera.

A sabedoria está na expansão, na troca de informações, de conhecimento, resumindo: o que queremos para nós, devemos desejar para todos. Essa deve ser a nossa postura com tudo, isso é ter consciência próspera. Aqueles que trabalham diferente hoje fecham o círculo da prosperidade, não crescem, não expandem, ficam estagnados. Necessitamos de amor-sabedoria para agir assim, sem medo de perder, sem competir, com a plena certeza que quando eu ganho, todos ganham.

Por não compreender a necessidade de se estar ligado a pessoas ou situações externas, um homem se perde nesse caminho de expansão, acaba dando voltas, andando em círculos, sempre em torno de si mesmo, sem movimento espiralado de expansão e crescimento. Esse aspecto de isolamento, muitas vezes chamado solidão, (pode ser também), analisado-se mais friamente, é um caminho do egoísmo, daquele que quer só para si; que não troca, que só recebe, inclusive, em conhecimentos e oportunidades.

O aspecto que completa a energia do Amor necessário para expandir, progredir e prosperar é o que chamamos de Sabedoria. Ele é fundamental, pois possibilita que a serenidade e o desapego se instalem em nós, colocando-nos num lugar onde sabemos não sermos ameaçados e, então, não precisamos nos preservar, não existe competição e nem tirarão o lugar que é nosso. Temos a certeza de que a prosperidade fatalmente acontecerá, sem precisarmos nos preocupar tanto com ela.

A Sabedoria que traz essa compreensão dissolve qualquer ofuscamento mental. Sem a Sabedoria, o emocional torna-se envolvido e tumultuado numa busca que deixa a mente enevoada, impedida de compreender e discernir. Traz ainda a sensibilidade superior, o conhecimento daquilo que o outro está realmente necessitando, estimulando ainda, o que chamamos de intuição. Ela expressa o discernimento que reconhece a direção correta a ser seguida. O caminho próspero depende de muitos fatores e o principal deles é o compromisso com a Lei Universal de respeito ao outro.

Existe uma condição ímpar e irrevogável para que uma pessoa seja próspera: ter compromisso com a palavra dada a alguém, não mentir em hipótese nenhuma e ser honesto. Somente com esses atributos que remetem à pureza de intenções, à verdade, ao respeito, alcançamos a dádiva da abundância.

O 4º Raio Branco tem uma enorme influência em uma consciência próspera. Seu Diretor Divino Mestre Seraphis Bey e, principalmente, o Arcanjo Gabriel trabalham nossa fé e amor para uma ação consciente no mundo físico, possibilitando ao ser humano a transformação gradativa de todas as características negativas de caráter. Essa transformação ocorre através desse auxílio angélico.

Sob o auxílio de Gabriel, o homem desenvolve um caráter mais sensível e um temperamento mais afetivo, nas situações de vida material, que servem como testes para sua iluminação. A Chama Branca envolve o ser humano e produz automaticamente o efeito da purificação e da limpeza, colocando-o no lugar de auto-observador de sua vida e suas atitudes, a fim de alcançar um nível de consciência condizente com as energias prósperas e semeando no presente a colheita do futuro.

VERA GODOY

aprendendo a lidar com os filhos

A maioria dos pais deseja que seus filhos sejam felizes. Que cresçam com saúde. Que sejam amados, inteligentes, que conquistem louros na escola, na profissão, na vida.
Apesar disso, nem sempre conseguem seu intento.
Por mais que desejem, por mais que se empenhem, por vezes um dos seus filhos, quando não todos eles, detestam a escola.
Alguns têm problemas de relacionamento, ou não desejam trabalhar, ou, ainda, se envolvem com drogas, crimes, etc.
Muitas vezes nos questionamos: “Por que?
Não teremos nos empenhado o suficiente? Onde teremos falhado?”
Não devemos esperar que nossos filhos sejam perfeitos, desde que a perfeição não é deste planeta onde vivemos.
Temos que nos preocupar em transformar nosso filho em um homem de bem, bom o bastante para viver no Mundo e servir ao Mundo.
Com tal disposição, é importante que repensemos a nossa função educativa, como pais.
Dentro do lar, às vezes agimos de forma a invalidar as teorias, ou seja, desmentimos na ação o que aconselhamos aos filhos.
Uma das frases mais ditas, possivelmente, para as nossas crianças, é o famoso "Cala a boca!"
Normalmente, a frase cai como um raio sobre um pirralhinho que já repetiu a mesma questão, pelas nossas contas, mais ou menos umas dez vezes.
De verdade, será talvez a quinta. Nossa impaciência é que multiplica de forma equivocada.
Consideremos que a criança é repetitiva mesmo. Faz parte do seu desenvolvimento infantil a repetição, para fixar conceitos e frases que ela vai aprendendo.
Freqüentemente, é preciso explicar dezenas de vezes a mesma coisa para que ela entenda.
E aquela bateria de: "Por que, hein?" leva muitos pais à exaustão.
Mas se a criança está repetindo, se ela está perguntando outra vez, é porque sente a necessidade de uma compreensão que lhe seja satisfatória.
Por isso, não tem jeito. É preciso se munir de paciência, responder, e responder.
Mesmo porque, caso contrário, os pais podem criar um filho que tem medo de falar, medo de se exprimir, medo de ser repreendido.
Uma criança com esse tipo de insegurança poderá ter dificuldades na escola, pois não entenderá o que foi explicado, mas jamais perguntará.
Nas questões afetivas também terá problemas. Não falará o que pensa, por medo ou insegurança.
Perguntar faz parte do aprendizado. Pensemos bem: não é verdade que a nossa impaciência estoura sobre o pequeno, não porque estejamos cansados de responder os porquês, mas porque não sabemos respondê-los?
Afinal, quem de nós vai saber explicar para o pequenino por que a lua é redonda? Por que a formiguinha anda em fila indiana? Por que ele deve colocar a jaqueta que detesta só porque nós estamos com frio?
Calma deve ser a nossa tônica todos os dias. Dar as explicações necessárias, sem nos alongar muito, nem complicar a resposta.
E lembremos de uma coisa: pessoas educadas não mandam as outras calarem a boca. Demos o exemplo para os nossos filhos.
Você sabia?
...que nossos filhos são Espíritos reencarnados que já passaram por muitas existências?
Por esse motivo não lhes tiremos as oportunidades de aprendizado, nem lhes soneguemos informações, pois eles são filhos de Deus, tanto quanto nós, a caminho da evolução.

Redação do Momento Espírita

aprendendo sobre gratidão

" Se você for grato por um único tomate que apareceu na sua horta,outros tomates virão depois, convidados pela sua energia da gratidão.

Se você for grato pelo único cliente que apareceu na sua loja hoje,outros clientes virão depois, convidados pela sua energia da gratidão.

Se você for grato pelo único motorista gentil que encontrou hoje no trânsito, outros motoristas gentis cruzarão seu caminho com mais freqüência, atraídos pela sua energia da gratidão.

Se você se sentir grato pela moeda que encontrou hoje no chão, mais dinheiro virá para sua mão, atraído pela sua energia da gratidão.

Se você for gentil com seu cônjuge em reconhecimento por seu valor,mais motivos você terá para agradecer por sua companhia.

Se você está fazendo fisioterapia para recuperar os movimentos de algum membro e comemora um simples movimento, seu progresso será fantástico.

É isso que a gratidão faz. Ela traz para nossas vidas mais coisas pelas quais somos gratos.

Mas se você mal-dizer o único tomate que apareceu na sua horta, dificilmente outros surgirão.

Se você reclamar que hoje apenas uns poucos clientes entraram no seu estabelecimento, dificilmente essa clientela aumentará.

Se você não prestar atenção nos motoristas gentis e colocar toda sua emoção para atacar verbalmente os maus motoristas, então é isso que você verá com freqüência – mais maus motoristas.

Se você desprezar a pequena moeda que encontrar jogada no chão, estará desprezando a energia do dinheiro, que está em um milhão de reais assim como também está numa moeda de 5 centavos.

Se você não reconhecer as qualidades do seu cônjuge, elas ficarão cada vez mais escassas e então chegará um momento que você só conseguirá ver os defeitos dela(e).

Se você não fica feliz com o pequeno progresso de uma fisioterapia por pressa de se recuperar ou qualquer outro motivo, então outros movimentos não estarão sendo convidados por você, já que um único movimento foi desprezado.

Se o seu método de plantio de tomates não for o mais apropriado, ao se concentrar no único tomate que vingou você será levado ao método de plantio mais apropriado.

Se o seu negócio estiver fadado ao fracasso, ao se concentrar com gratidão nos poucos clientes, você será levado a um novo negócio onde terá muito mais clientes.

Mesmo que haja uma multidão de maus motoristas no trânsito, ao se concentrar nos bons motoristas, você será conduzido por trajetos onde os bons motoristas estarão dirigindo.

Mesmo que uma moeda de cinco centavos não resolva seus problemas financeiros, ao se concentrar na idéia de que você está atraindo dinheiro, então outras quantias maiores virão até você.

Se o seu relacionamento já deu o que tinha que dar e mesmo assim você se concentrar nas coisas boas desse relacionamento,você será atraído para um relacionamento melhor.

Se existe um tratamento de fisioterapia melhor do que aquele que você está fazendo, ao se concentrar com gratidão nos pequenos resultados do tratamento atual, você será conduzido até o melhor tratamento.

É isso que a gratidão faz. Ela traz para nossas vidas aquilo em que nos concentramos, aquilo em que prestamos atenção e no qual colocamos nossas emoções.

Você não vai conseguir mudar nenhuma situação focando o que não está certo. Você tem que prestar atenção no que está certo.

Preste atenção! Por menor que seja o resultado positivo, seja grato por ele. Genuinamente grato. E verá diante dos seus olhos o aumento desse resultado positivo. Pode ser um pequeno tomate, uma pequena clientela, poucos motoristas decentes, pouco dinheiro, poucas qualidades, um único movimento... mas se você se concentrar e ser
grato por essas coisas, elas crescerão. De um para cem, de cem para mim e de mil para milhão. Experimente.

A gratidão é igual fermento. Misture ela nos ingredientes de qualquer coisa que essa coisa vai crescer. Com toda certeza.

Deus fez apenas uma única estrela e a colocou no céu. Para multiplicá-la, tudo que Ele precisou fazer foi impregnar o céu com a energia da gratidão. E então o céu se sentiu grato pela companhia da primeira estrela. Isso fez surgir a segunda estrela. E o céu se sentiu grato pela companhia da segunda estrela. Isso fez surgir a terceira
estrela. E assim por diante. E todo o céu foi ficando incontavelmente estrelado. Tudo a partir de uma única estrela e um céu impregnado pelo sentimento da gratidão.


Agora, toda vez que você olhar para o céu cheio de estrelas, vai lembrar do que a gratidão é capaz."

Aprendendo com o Mestre

A Lição do Mestre
Espírito Iracema
Médium: Olinda Gomes Pedreira


Jesus caminhava pelas estradas poeirentas da Galiléia... Absorto em seus pensamentos e orações, seguia mansamente, sempre acompanhado das criaturas interessadas em ouvi-lo e aprender com Ele.
Em certo trecho da estrada, eis que surge à frente, deitado no chão quente, um homem que se debatia, contorcendo-se e gritando por socorro. Jesus estacou junto a ele e logo os outros que O seguiam também cercaram-no sem saber o que fazer. Esperavam que o Mestre os orientasse sobre as providências tomar.
Jesus os olhou fixamente e aguardou em silêncio. Ninguém tomava alguma atitude em favor daquele homem.
Jesus esperou mais um pouco e, então, indagou:
- O que quereis? O que esperais para ajudar este irmão em sofrimento?
- Esperamos por Ti, Mestre, para que nos digas o que fazer...
- Pois não sabeis até agora o que deve ser feito? Precisais que eu vos diga? Esquecestes do mandamento maior que vos ensinei? - “Amai-vos uns aos outros e fazei aos outros o que quereríeis que vos fizessem” - Não foi assim que vos ensinei?
- Pois bem, o que o amor pelo vosso próximo vos sugere neste instante?
- Entrai em contato com vossos sentimentos, com vossa emoção, achegai-vos a este irmão, indagai o que se passa, o de que ele precisa, o que podeis fazer para ajudá-lo... Certamente ele vos dirá de alguma maneira e, então, podereis vos orientar no sentido de ajudá-lo. Será sede? Basta dar-lhe um pouco de água. Será fome? Daí-lhe um pouco de pão. Alguma dor física para socorrê-lo. E, se depois disso tudo, nada mais puderdes fazer para auxiliá-lo, oferecei-lhe o favor da prece, pedindo a Deus que reforce o vosso amor e a vossa misericórdia para que possais aliviá-lo.
Aprendamos sempre com Jesus e não deixemos de ajudar a quem quer que surja em nosso caminho nas estradas da Vida.
Que Jesus nos inspire e fortaleça!

O poder da gentileza por Rosana Braga

Para quem escreveu um livro sobre O Poder da Gentileza, nada mais providencial do que pesquisas e comprovações sobre os benefícios que esta postura pode trazer à vida de quem a pratica. No entanto, desta vez, as provas recaem justamente sobre os desastrosos malefícios que a falta de gentileza tem provocado - e cada vez mais - na vida de milhares de pessoas em todo o mundo.

Que o estresse é o grande vilão da nossa saúde, não é de hoje que sabemos. E que a falta de gentileza e a impaciência são as maiores e mais recorrentes disparadoras do estresse, também não é difícil de entender. Afinal, falta de gentileza gera falta de gentileza que gera irritação, mau-humor, desentendimentos, insatisfações, frustrações, raiva, depressão, tristeza e, por fim, uma dose cavalar do tal vilão!

E depois de algumas semanas, meses ou anos neste ritmo, o diagnóstico é quase óbvio! Especialistas como médicos, psicólogos e estudiosos do comportamento humano não se cansam de explicar os estragos que um organismo desequilibrado pelo estresse pode causar no nosso corpo, mente e emoções.

Níveis constantemente alterados de neurotransmissores como a serotonina e de hormônios como o cortisol já seriam suficientes para desencadear uma série de desgastes capazes de culminar em doenças que vão desde hipertensão, passando pelas cardiovasculares, causadoras do AVC, infarto, entre outros, até os diversos e temidos tipos de câncer.

Porém, antes de se manifestar como doença física, a falta de gentileza gera ansiedade e angústia suficientes para fazer com que nos sintamos cansados, pesados, desanimados, enfim, sem entusiasmo e aquela vontade de viver típica das pessoas felizes! Ou seja, falta de gentileza é sinônimo de infelicidade!

E é por essas e outras que me dediquei a revisar e ampliar o livro que, felizmente, já conquistou mais de 25 mil pessoas pelo Brasil afora. Inclusive, também já recebi depoimentos de leitores que moram fora do Brasil e que estão aderindo ao movimento proposto por José Datrino: Gentileza gera Gentileza.

O melhor disso tudo é que a escolha é sua! É você quem decide se sua vida vai continuar medíocre (nível médio - nem tão ruim, mas nem tão bom) ou se vai começar agora a conhecer melhor do que se trata essa poderosa ferramenta chamada Gentileza! É você quem decide se vai continuar alimentando a intolerância ou se vai, a partir de hoje, presentear a si mesmo com um ato de gentileza por dia.

sábado, 30 de outubro de 2010

Para Viver um Grande Amor

É preciso abrir todas as portas que fecham o coração.
Quebrar barreiras construídas ao longo do tempo,
Por amores do passado que foram em vão
É preciso muita renúncia em ser e mudança no pensar.
É preciso não esquecer que ninguém vem perfeito para nós!
É preciso ver o outro com os olhos da alma e se deixar cativar!
É preciso renunciar ao que não agrada ao seu amor...
Para que se moldem um ao outro como se molda uma escultura,
Aparando as arestas que podem machucar.
É como lapidar um diamante bruto...para fazê-lo brilhar!
E quando decidir que chegou a sua hora de amar,
Lembre-se que é preciso haver identificação de almas!
De gostos, de gestos, de pele...
No modo de sentir e de pensar!
É preciso ver a luz iluminar a aura,
Dando uma chance para que o amor te encontre
Na suavidade morna de uma noite calma...
É preciso se entregar de corpo e alma!
É preciso ter dentro do coração um sonho
Que se acalenta no desejo de: amar e ser amada!
É preciso conhecer no outro o ser tão procurado!
É preciso conquistar e se deixar seduzir...
Entrar no jogo da sedução e deixar fluir!
Amar com emoção para se saber sentir
A sensação do momento em que o amor te devora!
E quando você estiver vivendo no clímax dessa paixão,
Que sinta que essa foi a melhor de suas escolhas!
Que foi seu grande desafio... e o passo mais acertado
De todos os caminhos de sua vida trilhados!
Mas se assim não for...
Que nunca te arrependas pelo amor dado!
Faz parte da vida arriscar-se por um sonho...
Porque se não fosse assim, nunca teríamos sonhado!
Mas, antes de tudo, que você saiba que tem aliado.
Ele se chama TEMPO... seu melhor amigo.
Só ele pode dar todas as certezas do amanhã...
A certeza que... realmente você amou.
A certeza que... realmente você foi amada."

Carlos Drummond de Andrade