Cura-te a ti próprio (a)

Conselho de Maria Sabina, Curandeira Mexicana (mulher medicina) e poeta. “Cura-te a ti próprio com a luz do sol e os raios da lua. Com o som do rio e da cachoeira. Com o balanço do mar e o agito dos pássaros. Cura-te a ti próprio com hortelã, com neem e eucalipto. Adoça-te a ti próprio com lavanda, rosmaninho e camomila. Abraça-te a ti próprio com a fava do cacau e um toque de canela. Coloque amor no chá invés de açúcar, e o tome olhando para as estrelas. Cura-te a ti próprio com os beijos que o vento lhe trará e com os abraços da chuva. Torna-te forte com os pés descalços no chão e com tudo que nascerá com isto. Torna-te mais sábio todo dia pela escuta de tua intuição, olhando para o mundo com o olho ao centro de teus olhos. Pule, dance, cante, de modo que possas viver mais alegre. Cura-te a ti próprio, com belo amor, e lembra-te sempre... tu és a medicina." 🌳💃🌿🍁🌿🍃🌱🌻💃 Seja autor de sua cura

Saber ouvir, por Lucy A. C. Tavernezi

O ser humano que sabe ouvir consegue aprender mais e também auxilia na higienização dos pensamentos ruins que circulam pelo espaço. Saber ouvir é olhar o seu próximo com olhos de amor e ver que ali está um irmão que possuí virtudes e defeitos bem diferentes dos seus. Para compreendermos o que o outro fala temos que nos desarmar de todo e qualquer preconceito, ter paciência e não sermos abalados pela ira que em alguns casos destrói amizades e famílias. Saber ouvir é uma arte que precisa ser cultivada por todos nós para que a comunicação entre todos seja positiva e construtiva. É necessário também saber ouvir a alma… Quantos de nós descemos em estações erradas por escolher as vantagens materiais que aquela estação oferecia? Quantos casamentos falidos desde o início, profissões, amizades e tantas outras escolhas marcadas pelo materialismo já nos afetaram e destruíram as nossas esperanças de uma vida feliz? Saber ouvir a alma é essencial para seguirmos o rumo certo e não nos perdermos nas ilusões da vida. E como podemos desenvolver essa habilidade tão importante? Primeiro precisamos aprender a ouvir Deus em nós e compreender que ele sabe o que é melhor para seus filhos. Quando ouvimos Deus, desenvolvemos a capacidade de ouvir a nossa alma. É nesse momento que conseguimos decifrar do que realmente somos feitos e o que queremos para as nossas vidas. A vida é feita de escolhas e para podermos acertar o maior número possível precisamos ouvir atentamente o nosso interior. Saber ouvir é saber viver. LUCY A. C. TAVERNEZI

Liberte-se da prisão de ser perfeita, de ser boazinha.

Texto: @ranavitoria Deixe as pessoas verem o imperfeito, o real, o falho, a pessoa estranha, bonita e mágica que você é (A. Desc). Se alguém te colocar em um pedestal, desça. Todo pedestal é uma prisão (@lianaferraz). Não cabe a você suprir as expectativas de ninguém. Isso é cansativo e consome muita energia. Não vale a pena o esforço (Rana Vitória). Permita-se ser mal vista, mal falada, mal avaliada! Permita que se enganem a seu respeito, que dêem risadinhas pelas costas! Permita que julguem, que cochichem, que acreditem saber quem você é! Permita que te "olhem torto", que se afastem, que te excluam, que te rejeitem, que te cancelem! Deixe sua reputação cair por terra, enfrente seu maior pesadelo! E veja que SIM, isso acaba em morte! Morte desta que era escrava "dos outros". E então viva, viva livre e sem medo. Porque o "outro" não tem mais poder sobre você (Nina Zobarzo). Você não precisa ser perfeito. Honre a sua humanidade, honre suas imperfeições. Hoje eu me despeço das idealizações que as pessoas que eu amo projetaram em mim. Pouco a pouco eu deixo cair a máscara da mulher boazinha, perfeita, que está sempre pronta, agrada todo mundo e não comete erros. Essa que em vários momentos se anulou para cumprir as expectativas alheias, por medo de perder o amor e admiração delas. Percebi que não ser capaz de frustrar os outros faz a gente desrespeitar os nossos limites e ser escravo das expectativas deles. Você precisa deixar que os outros se decepcionem com você. Faz um favor para você? Se dê a chance de ser livre e frustrar as expectativas que colocam em cima de você. Hoje eu me permito decepcionar os outros, honrando as minhas necessidades. Eu me dou o direto de dizer NÃO quando eu não estiver a fim de fazer alguma coisa. Decidi abraçar meus limites e minhas imperfeições. Decidi ser real. Pessoas reais são lindas. É tão libertador quando a gente abre mão de ser aceito. Ser aceito é do ego, ser autêntico é da alma. ❤️

Deixar ir as pessoas que não estão prontas

Não é uma atitude de soberba nem de orgulho, mas de congruência, você continuará amando, mas com outra perspectiva, de outro nível de compreensão, entendimento e consciência. É a coisa mais difícil que você terá que fazer na tua vida e também será a mais importante: parar de estar vinculado com aqueles que não estão prontos para te amar. Pare de ter conversas difíceis com as pessoas que não querem mudar. Pare de aparecer para as pessoas que são indiferentes à sua presença. Pare de dar amor e energia para as pessoas que não estão prontas para te amar. Eu sei que o teu instinto é fazer tudo o que puderes para conquistar as boas intenções de todas as pessoas, mas também é o impulso que vai roubar o teu tempo, a tua energia e a tua sanidade. Quando você começa a aparecer na sua vida completa e completamente, com alegria, interesse e compromisso, nem todo mundo vai estar pronto pra te encontrar lá. Isso não quer dizer que você tenha que mudar o que você é. Quer dizer que você tem que se afastar das pessoas que não estão preparadas para te amar. Se você é excluído, insultado, supostamente esquecido ou facilmente ignorado pelas pessoas que você passa a maior parte do tempo, você não está fazendo um favor ao continuar oferecendo sua energia e sua vida. A verdade é que você não é para todos e todos não são para você. Isso é o que o torna tão especial quando você encontra, aos poucos, pessoas com quem você tem uma amizade, amor ou relação genuína. Você saberá o quão preciso isto é, porque você já experimentou o que não é. Mas, quanto mais tempo você estiver tentando forçar alguém a te amar, quando eles não são capazes, mais tempo você estará se privando a si mesmo desta conexão. Há milhares de milhões de pessoas neste planeta e muitas delas vão se encontrar com você ao seu nível, com a vibração de onde eles estão, se conectar com onde eles estão indo. A coisa mais preciosa e importante que você tem na sua vida, é sua energia. Não é o teu tempo que está limitado, é a tua energia. O que você dá à cada dia, é o que vai criar mais e mais na sua vida. Ao que você dá o teu tempo é que vai definir a sua existência. Quando você se dá conta disso, você começará a entender porque você é tão ansioso. Você vai começar a perceber que a coisa mais importante que você pode fazer pela sua vida, por si mesmo e por todos os que você conhece, é proteger a sua energia. Faça da tua vida um refúgio seguro em que só se permita as pessoas que possam cuidar, ouvir e se conectar. É o seu trabalho perceber que você é o mestre e que você está aceitando o amor que você acha que merece. Acredite que você merece uma amizade verdadeira, um compromisso verdadeiro e um amor completo com as pessoas que tem energia positiva. Então espere só por um momento... ...e olhe o quão rápido tudo começa a mudar. Anna Simone Alveshttps://instagram.com/sentir_e_o_segredo?

Limpar CRENÇAS.

Hoje vou te ensinar a liberar definitivamente essas estruturas mentais que você mesmo formou e transformou em uma grande crença Em princípio, afirme que NÃO existem limites, apenas crenças, o que significa que você é o criador da sua própria realidade e quer o que você acredita se manifestará na vida, de forma consciente ou não. É útil examinar algumas das crenças de que você não deseja controlar sua vida. Se você é uma daquelas pessoas que enfrenta o problema de não ser levada a sério, pode haver uma combinação de problemas de auto-estima que precisam ser curados, bem como muitos sentimentos colaterais. Você pode acreditar que não tenho uma boa conversa, sou chato ou sou o capacho de todo mundo. Todos eles pisam em mim e não sei como evitar. Assim que você aceitar essas crenças como verdades, continuarão a aparecer situações e pessoas que concordarão com você. Da mesma forma, se você mudar essas crenças, permitirá que o mundo lhe traga novos e diferentes tipos de situações e pessoas mais sintonizadas com uma verdade superior. Você deve estar disposto a se livrar do passado se quiser curar e criar um futuro mais positivo. Elementos PRINCIPAIS para limpar uma CRENÇA: 1-Esteja ciente da crença. 2-Disponibilidade para reconhecer a crença como tal e não como verdade. 3-Vontade de se livrar da crença. 4-Disponibilidade para sentir e liberar as emoções relacionadas a ela. 5-Aceitar a responsabilidade de criar a própria realidade e não ser vítima dela. 6-A capacidade de imaginar uma alternativa saudável e ilimitada à crença. 7-Um método para liberar a velha crença. Uma vez que você tenha sido capaz de identificar uma crença que deseja esclarecer, como por exemplo: Não sou atraente o suficiente para que alguém me ame. Os olhos são fechados e uma imagem ou um símbolo é exibido que representa a crença conforme detalhado abaixo: 1-Feche os olhos. 2-Faça as energias cósmicas e terrestres fluírem para conseguir uma liberação mais profunda se você quiser gastar tempo nisso, mas não é crucial. 3-Peça dentro por uma imagem ou símbolo que represente a crença. 4-Enquanto retém a imagem, pense algumas vezes na crença enquanto respira profundamente e observe onde o corpo reage e como suas emoções reagem à crença. Suas reações podem variar de muito leves a muito intensas. 5-Após identificar as áreas do corpo e / ou emoções, converse com seu corpo físico e emocional. Faça-os aceitar a respiração profunda e liberar a tensão e a contração. Diga a eles que é devido a uma mentira, uma falsa crença da qual você está disposto a se livrar. 6-Quando o corpo e as emoções relaxarem, imagine uma fotografia do símbolo da crença. 7-Use um lápis vermelho que diz CANCELADO e marque fortemente a fotografia do símbolo da crença quantas vezes você precisar para que você sinta que foi cancelada em sua mente consciente e em seu subconsciente. 8-Agora quebre a fotografia cancelada em dois ou quatro pedaços e queime-os com fogo violeta até que desapareçam completamente. 9-Se você ainda se sente um fardo por esta crença, repita o processo até se sentir claro. Você pode precisar repetir esse processo por vários dias ou até semanas até perceber que ele acabou. 10-Pense em uma declaração que substitua essas crenças, como: a-Estou preparado para transcender a morte e ascender nesta vida. b-Ascensão é a etapa evolutiva final dos seres humanos. Use o seu próprio se preferir. Diga em silêncio ou em voz alta algumas vezes até que o corpo reaja à afirmação relaxando, sentindo-se mais livre e mais leve ou mais expandido e cheio de luz. 11-Abra seus olhos Master e Coaching: Juan José de Sousa.