nosso campo energético

Não é somente o corpo físico que precisa de atenção. Nosso sistema de chacras ou centros de energia também. É preciso atenção com o fluxo energético e com estado dos chacras. Eles são importantíssimos para o nosso equilíbrio.

Ainda que o estado de saúde seja satisfatório, é necessário, periodicamente, fazer um desbloqueio energético seja com o uso de acupuntura, shiatsu, cristais, ou com cores, massagens, exercícios de respiração, ou qualquer outro modo de reequilíbrio energético.

Estando o campo energético limpo e desbloqueado, pode a energia fluir e consequentemente, temos um corpo saudável

Nosso sistema de chacras é alimentados pela energia QI, CHI, Prana ou energia vital. Esta energia que nos rodeia é perceptível a olho nu. Basta fixar o olhar num ponto do céu e podemos perceber, em movimento, os pontinhos luminosos meio prateados no ar. São átomos de Prana ou Éter.

Às vezes, por razões diversas, pode acontecer um dano a este sistema. Neste caso é preciso recorrer a algumas estratégias para retomar o equilíbrio energético, como por exemplo, exercícios respiratórios específicos para captar maior quantidade energia.
Se sentir necessidade, experimente estes exercícios e perceba o aumento desta energia: O ideal é que sejam feitos antes das 11 horas quando a energia está em ascensão.

a)
1.Respirar profundamente por três vezes, levantando os braços acima da cabeça, com as palmas das mãos viradas para o céu e o corpo virado para o leste ou sol nascente
2.Juntar as palmas das mãos acima da cabeça formando com os dedos polegar e indicador um triângulo.
3.Levantar o olhar para o triângulo e trazê-lo para o frontal e voltar para a posição estendida.
4.Expirar lentamente e repetir o exercício por sete vezes, mentalizando uma cor azul.
5.Na última vez, abaixar a cabeça e as mãos viradas para a terra.

b)
1.Fique de frente para o sol e levante os braços com as palmas das mãos viradas para o alto, enquanto sente a energia vital, penetrar através do seu corpo, mãos e chacras.
2.Abaixe os braços com as palmas viradas para o sol.
3.Fique assim, captando a energia solar por, aproximadamente, 3 minutos.
4.Cruze os braços sobre o peito, retendo a energia prânica dentro do seu corpo e no cardíaco por 2 minutos.
5.Respire profundamente 3 vezes e saia desse estado. Espreguice bem com movimentos amplos e sinta a harmonia fluindo em você.

c)
1.Logo pela manhã, de preferência ao nascer o sol, sente-se no chão (de preferência na terra), na posição de Lotus.
2.Levante os braços com a s palmas das mãos voltadas para o sol e respire profunda e lentamente.
3.Leve até o frontal o triângulo formado com os dedos indicador e polegar.
4.Mentalize a energia solar entrando pelo chacra frontal e fluindo para as mãos, para todo o corpo e chacras.
5.Retenha essa energia durante algum tempo.
6.Saia do relaxamento e espreguice-se fazendo a energia se movimentar por todo o seu corpo
7.Sinta a paz.

d)
1.Vá até uma floresta ou onde haja uma árvore frondosa à disposição.
2.Mentalmente, peça licença à árvore para usar a sua energia.
3.Encoste as palmas das mãos no tronco da árvore. Levemente encoste também o frontal, o plexus e umbilical no tronco.
4.Sinta a energia da árvore fluir para seu corpo.
5.Agradeça à árvore pela energia doada para você se recarregar.