Publicado por Verônica D'amore em BEM-AMADO ARCANJO GABRIEL
MENSAGEM DIÁRIA DO ARCANJO GABRIEL
Canalizado por Shelley Young
A grande maioria dos seres humanos, em uma hora ou outra, se encontrará num estado de crise energética.
Se vocês estão passando por essa hora, eis aqui algumas sugestões para ajudar.
Voltem para o essencial.
Pratiquem os autocuidados essenciais.
Banhem-se diariamente (imersão em água salgada por ser muito útil).
Garantam tomar pelo menos 10 minutos de sol em sua pele nua (sem bloqueador solar).
Permaneçam no momento do agora o máximo possível.
Se vocês tiverem o que parece uma tarefa monumental à sua frente, simplesmente focalizem-se em uma coisa por vez, não em tudo.
Comam alimentos integrais e saudáveis e bebam muita água.
Trabalhem com seus guias!
Há um universo cheio de auxiliadores cuja maior alegria é assisti-los.
"Deus agora está me guiando" é uma afirmação poderosa para ajudá-los a sentir esse apoio.
Entreguem-se.
Deem feedback claro para o Universo em forma de gratidão.
Meditem.
Utilizem sua autoconsciência para entrar em contato com o que vocês precisam e não tenham medo de pedir.
Procurem assistência de tratamentos tradicionais e/ou alternativos se for necessário.
Queridos, o trauma serve ao objetivo de captar sua atenção.
Ele ocorre para facilitar a mudança massiva em sua vida, não para puni-los.
Vocês jamais estão sozinhos para navegar por esta época de sua vida, pois o universo inteiro está animando vocês e está pronto para proporcionar o que vocês necessitarem a fim de ajudá-los.
Estejam abertos para a ajuda que está disponível, tanto física como não física.
Saibam que esta época, embora difícil, sempre é para seu bem maior e é um catalisador poderoso para a mudança empoderada em suas vidas.
Sejam amáveis e gentis com vocês mesmos, sabendo que um nível totalmente novo de beleza está para surgir.
Arcanjo Gabriel
quinta-feira, 31 de outubro de 2013
Lótus das mil pétalas
Publicado por M. Manuela dos Santos Oliveira em 27 outubro emOmraam Mikhael Aïvanhov
Lótus das mil pétalas - só se abre após um longo trabalho interior
"O lótus das mil pétalas que se abre no topo da cabeça de um Iniciado é um símbolo de uma grande beleza e compreende-se que ele possa fascinar todos os que aspiram à realização espiritual. Mas é longo e difícil o caminho que conduz à iluminação e à beatitude.
Lótus das mil pétalas - só se abre após um longo trabalho interior
"O lótus das mil pétalas que se abre no topo da cabeça de um Iniciado é um símbolo de uma grande beleza e compreende-se que ele possa fascinar todos os que aspiram à realização espiritual. Mas é longo e difícil o caminho que conduz à iluminação e à beatitude.
Para que as pétalas do lótus sagrado possam abrir-se, o discípulo deve triunfar sobre tudo o que nele é fator de perturbação. Se ele procurar desenvolver este lótus antes de ter neutralizado os elementos impuros que em si existem, sofrerá abalos que romperão as suas pétalas. Por esta imagem deve-se entender que o funcionamento dos seus centros espirituais será perturbado e, em vez de saborear as alegrias celestes, ele viverá no inferno.
O mundo interior do discípulo começa por assemelhar-se a um jardim onde crescem plantas com espinhos, cardos, mato: os maus pensamentos e os maus sentimentos que ele alimenta. Quando ele tiver tirado os cardos e o mato desse jardim, nada o deterá no caminho ascendente da luz, e então ele sentirá as mil pétalas do lótus abrirem-se uma a uma no topo da sua cabeça."
Omraam Mikhaël Aïvanhov
http://www.prosveta.com/thought-of-the-day.phtml?date=2013-10-27&am...
O mundo interior do discípulo começa por assemelhar-se a um jardim onde crescem plantas com espinhos, cardos, mato: os maus pensamentos e os maus sentimentos que ele alimenta. Quando ele tiver tirado os cardos e o mato desse jardim, nada o deterá no caminho ascendente da luz, e então ele sentirá as mil pétalas do lótus abrirem-se uma a uma no topo da sua cabeça."
Omraam Mikhaël Aïvanhov
http://www.prosveta.com/thought-of-the-day.phtml?date=2013-10-27&am...
O lado oculto dos sonhos
DESPERTANDO O CONHECIMENTO - O Lado Oculto dos Sonhos
Publicado por M. Manuela dos Santos Oliveira em 27 outubro 2013 às 23:04 em O OUTRO LADO
Os sonhos são uma porta para o outro lado, eles oferecem um vislumbre do que está para além deste mundo e em nós mesmos.
Uma pessoa que está sonhando normalmente existe no funcionamento da mente, em um modelo do subconsciente, mas sem corpo, sem as coisas do mundo comum para puxar consciência de volta à realidade.
Quando estamos dormindo, não estamos apenas no corpo sonhar, mas estamos fora do corpo, e quando voltamos de um sonho do corpo que nós estivemos no (o corpo astral) volta a este um, por isso é tudo bloqueado juntos.
Estar ciente de voltar para o corpo, pouco antes de acordar da paralisia do sono, onde se você acorda e não pode se mover, ou sono cegueira, onde você acorda e você não pode ver, são todos exemplos de como nós experimentamos parte da transição entre os dois mundos.
Na paralisia do sono o corpo é imobilizado para nosso sono, porque estaríamos decretando sonhos e correndo e fazendo todo tipo de coisas, o corpo não fez isso. Então, se você voltar a ele após o sono, mas você não vai conseguir acordar, você vai sentir os efeitos do que a imobilização que você não está completamente totalmente conectado com o corpo físico e não pode movê-lo. É mais do que o seu corpo que passa por um processo para mantê-lo seguro, porque embora você está ciente, também, que você não está bem no seu corpo e você pode senti-lo, e você pode saber onde você está e o que está acontecendo. Se você consegue levantar-se, naquele momento, você pode realmente ter em seu corpo astral e deixar o seu físico para trás.
Este é um processo natural do sono, tendo sonhos e experiências fora do corpo são um processo natural do sono. É que eles realmente não podem ser exploradas usando técnicas científicas convencionais, porque quando uma pessoa dormindo é estudado apenas o corpo de dormir pode ser estudado, ou, no caso de experiências de quase-morte, um corpo que está morto, e então o que a pessoa está experimentando realmente não pode ser alcançado. Então, você é deixado com a necessidade de explorá-lo para si mesmo.
Como estamos dormindo, estamos, na verdade, passando para uma outra dimensão. As pessoas que têm experiências de quase-morte, por vezes, ver que dimensão muito claramente. Mas quando alguém está sonhando que normalmente não vê-lo, eles vêem principalmente o modelo ou projeção do subconsciente. Mas, como estamos dormindo estamos em um período de transição entre sonhar e estar acordado, e nós somos parte nesse reino. É quando podemos sentir as diferentes etapas da transição para fora do corpo e pode, conscientemente projetar fora dele.
Às vezes, se você está nessa fase de transição, você pode pegar e ouvir e sentir as coisas desse plano como se estivessem acontecendo no mundo tridimensional, mesmo que você possa sentir que você ainda não tenha adormecido.
O que acontece enquanto influências acordado que se sonhava o tempo todo.
O que se passa em pensamentos e emoções durante o dia é então jogado fora durante a noite. Você pode influenciá-lo olhando em seus pensamentos e emoções durante o dia e alterá-los. Então, se você se tornar um pouco mais calmo, por exemplo, então você vai ter um pouco de uma noite mais calma. Se você ficar agitado ou nervoso de um evento que acontece tem fortes emoções ligadas a ele, como uma entrevista de emprego ou similar, vai sair em sonhos à noite também. Assim, você pode avaliar-se por ver o que você faz em seus sonhos.
Todo mundo também entra em contato com ou são influenciados por coisas de fora de si mesmos. Então, às vezes, é possível obter informações de auto-criado mundo de sonho modelo próprio fora um.
Muito ocasionalmente, por exemplo, podemos ter uma premonição de que alguém vai ficar doente e acaba por ser verdade. Essas coisas acontecem bastante - não há explicação científica para eles, mas eles acontecem e tão comumente que não poderia ser uma mera coincidência. Não é todos criados pela mente, há algo mais acontecendo. Eventos acontecem nesse plano antes que eles aconteçam aqui e é assim que temos premonições deles. Eles só se manifestam no mundo tridimensional um pouco mais tarde.
Todos os tipos de ensinamentos e aprendizagem acontece em sonhos. Se você olhar para as escrituras e mitologia antiga, você verá que eles costumavam ser a principal via de comunicação entre as pessoas e o divino. Eles se referem a sonhos para informação e orientação dos reinos espirituais. Esta é a nossa forma mais antiga de utilização sonho, que estamos, felizmente, ainda é capaz de usar hoje.
Ter ensinamentos em sonhos levanta questões muito interessantes. Se por exemplo você pode obter orientação, então quem está guiando? Se a orientação é de outros seres, onde estão eles? Onde é que eles vêm e qual a relação que eles têm com seus sonhos? Há tantos fenômenos cientificamente inexplicáveis em sonhos.
Existem diferentes tipos de sonhos - espirituais, mundanos, premonições, sonhos do subconsciente ou simbólica. O simbolismo é a linguagem do plano astral. É diferente da linguagem que usamos aqui, mas é símbolos universais e comuns podem ser encontrados em diversas culturas ao longo da história. É por isso que você vê tantos símbolos religiosos em fotos e na mitologia. Você pode gradualmente aprender a língua desse simbolismo e pode lentamente entender as coisas em sonhos e experiências fora-do-corpo.
Muitos sonhos que vêm do subconsciente e são incoerentes, repetições loucas de que a mente produz aqui na vida diária. Estes são influenciados por vários estados emocionais ou egos, que, em seguida, poluem o mundo interior e manifestar-se em pensamentos e imagens. Eles, então, se tornaram real nessa dimensão, em sonhos, e consciência tão consciente torna-se perdido em suas cenas. Eventos de vida diária se desenrola sem realidade tridimensional para trazer o sonhador de volta, então o subconsciente funciona tumulto como o que está dentro da mente subconsciente, quando acordado nessa dimensão, é dado rédea solta por lá. Não há ninguém para pará-lo, não há vizinhos, colegas de trabalho ou amigos olhando para você, dizendo: "Você está agindo um pouco estranho." Lá, o que se pensava e sentia torna-se como se fosse real. Pessoas respeitáveis aqui agem como malucos por lá.
Você pode obter informações sobre como você realmente não são só de olhar e observar aqui na vida diária, mas também olhar para seus sonhos e existem exercícios que você pode fazer para ajudar a lembrar-se deles. É muito útil para olhar para trás sobre os sonhos da noite para ver o que diferentes estados internos ou egos você pode ver, e ver o que você está fazendo por lá, porque isso é realmente o estado de sua psique. Sem as convenções da vida cotidiana, que é o que você realmente é.
Cada um de nós que vem aqui é dado um corpo físico. Com ele é possível aprender e a oportunidade de elevar-nos e tornar-se espiritual, ou apenas para ficar como animais. O que cada um de nós traz-nos a esta vida pode ser visto em sonhos. Quando uma pessoa deixa esta vida, eles tomam tudo o que com eles - é o que é levado para a eternidade, estamos dada nesta vida para aprender e mudar.
Q: Podemos obter informações de sonhos sobre o que estávamos fazendo antes de nascermos e outras coisas importantes?
Belsebuub: Sim, nos sonhos, você pode obter informações sobre um monte de coisas, incluindo a sua existência antes de você nascer. Você também pode obter informações sobre o que é que você mais precisa para corrigir aqui. Se você ver um estado negativo, por exemplo, que está constantemente a repetir, então ele está mostrando que você precisa para trabalhar aqui para mudar esse estado negativo. Símbolos ter muitos significados diferentes, até mesmo para o mesmo símbolo, então você tem que usar a intuição e olhar para sua vida e ver o que precisa mudar. Mas você pode ter certeza que se você se vê com uma certa emoção em seus sonhos, é algo que você precisa mudar.
Então é este o seu principal linha de trabalho - para estudar o sono e os sonhos?
Na verdade, não - é para estudar o conhecimento esotérico, que é o estudo de tudo o que está dentro de nós. Mas ao invés de estudá-lo a partir de um ponto de vista externo como um psicólogo, é estudá-lo a partir de um ponto de vista pessoal.
Por exemplo, se você quer saber o porquê a raiva é assim, então você pode obter relatos de pessoas explicando o que é, ou medir o corpo quando ele está com raiva, mas você realmente não vai chegar ao sentimento de raiva. Para saber o porque a raiva está dentro de você, você simplesmente vê-lo, observá-lo como você está se sentindo a emoção e, dessa forma você explora sua psique - você percebe que emoções sentir, como eles surgem, em que tipo de circunstâncias, é uma maneira mais profunda para saber mais sobre nós mesmos do que com a psicologia convencional.
Publicado por M. Manuela dos Santos Oliveira em 27 outubro 2013 às 23:04 em O OUTRO LADO
Os sonhos são uma porta para o outro lado, eles oferecem um vislumbre do que está para além deste mundo e em nós mesmos.
Uma pessoa que está sonhando normalmente existe no funcionamento da mente, em um modelo do subconsciente, mas sem corpo, sem as coisas do mundo comum para puxar consciência de volta à realidade.
Quando estamos dormindo, não estamos apenas no corpo sonhar, mas estamos fora do corpo, e quando voltamos de um sonho do corpo que nós estivemos no (o corpo astral) volta a este um, por isso é tudo bloqueado juntos.
Estar ciente de voltar para o corpo, pouco antes de acordar da paralisia do sono, onde se você acorda e não pode se mover, ou sono cegueira, onde você acorda e você não pode ver, são todos exemplos de como nós experimentamos parte da transição entre os dois mundos.
Na paralisia do sono o corpo é imobilizado para nosso sono, porque estaríamos decretando sonhos e correndo e fazendo todo tipo de coisas, o corpo não fez isso. Então, se você voltar a ele após o sono, mas você não vai conseguir acordar, você vai sentir os efeitos do que a imobilização que você não está completamente totalmente conectado com o corpo físico e não pode movê-lo. É mais do que o seu corpo que passa por um processo para mantê-lo seguro, porque embora você está ciente, também, que você não está bem no seu corpo e você pode senti-lo, e você pode saber onde você está e o que está acontecendo. Se você consegue levantar-se, naquele momento, você pode realmente ter em seu corpo astral e deixar o seu físico para trás.
Este é um processo natural do sono, tendo sonhos e experiências fora do corpo são um processo natural do sono. É que eles realmente não podem ser exploradas usando técnicas científicas convencionais, porque quando uma pessoa dormindo é estudado apenas o corpo de dormir pode ser estudado, ou, no caso de experiências de quase-morte, um corpo que está morto, e então o que a pessoa está experimentando realmente não pode ser alcançado. Então, você é deixado com a necessidade de explorá-lo para si mesmo.Como estamos dormindo, estamos, na verdade, passando para uma outra dimensão. As pessoas que têm experiências de quase-morte, por vezes, ver que dimensão muito claramente. Mas quando alguém está sonhando que normalmente não vê-lo, eles vêem principalmente o modelo ou projeção do subconsciente. Mas, como estamos dormindo estamos em um período de transição entre sonhar e estar acordado, e nós somos parte nesse reino. É quando podemos sentir as diferentes etapas da transição para fora do corpo e pode, conscientemente projetar fora dele.
Às vezes, se você está nessa fase de transição, você pode pegar e ouvir e sentir as coisas desse plano como se estivessem acontecendo no mundo tridimensional, mesmo que você possa sentir que você ainda não tenha adormecido.
O que acontece enquanto influências acordado que se sonhava o tempo todo.
O que se passa em pensamentos e emoções durante o dia é então jogado fora durante a noite. Você pode influenciá-lo olhando em seus pensamentos e emoções durante o dia e alterá-los. Então, se você se tornar um pouco mais calmo, por exemplo, então você vai ter um pouco de uma noite mais calma. Se você ficar agitado ou nervoso de um evento que acontece tem fortes emoções ligadas a ele, como uma entrevista de emprego ou similar, vai sair em sonhos à noite também. Assim, você pode avaliar-se por ver o que você faz em seus sonhos.
Todo mundo também entra em contato com ou são influenciados por coisas de fora de si mesmos. Então, às vezes, é possível obter informações de auto-criado mundo de sonho modelo próprio fora um.
Muito ocasionalmente, por exemplo, podemos ter uma premonição de que alguém vai ficar doente e acaba por ser verdade. Essas coisas acontecem bastante - não há explicação científica para eles, mas eles acontecem e tão comumente que não poderia ser uma mera coincidência. Não é todos criados pela mente, há algo mais acontecendo. Eventos acontecem nesse plano antes que eles aconteçam aqui e é assim que temos premonições deles. Eles só se manifestam no mundo tridimensional um pouco mais tarde.Todos os tipos de ensinamentos e aprendizagem acontece em sonhos. Se você olhar para as escrituras e mitologia antiga, você verá que eles costumavam ser a principal via de comunicação entre as pessoas e o divino. Eles se referem a sonhos para informação e orientação dos reinos espirituais. Esta é a nossa forma mais antiga de utilização sonho, que estamos, felizmente, ainda é capaz de usar hoje.
Ter ensinamentos em sonhos levanta questões muito interessantes. Se por exemplo você pode obter orientação, então quem está guiando? Se a orientação é de outros seres, onde estão eles? Onde é que eles vêm e qual a relação que eles têm com seus sonhos? Há tantos fenômenos cientificamente inexplicáveis em sonhos.
Existem diferentes tipos de sonhos - espirituais, mundanos, premonições, sonhos do subconsciente ou simbólica. O simbolismo é a linguagem do plano astral. É diferente da linguagem que usamos aqui, mas é símbolos universais e comuns podem ser encontrados em diversas culturas ao longo da história. É por isso que você vê tantos símbolos religiosos em fotos e na mitologia. Você pode gradualmente aprender a língua desse simbolismo e pode lentamente entender as coisas em sonhos e experiências fora-do-corpo.
Muitos sonhos que vêm do subconsciente e são incoerentes, repetições loucas de que a mente produz aqui na vida diária. Estes são influenciados por vários estados emocionais ou egos, que, em seguida, poluem o mundo interior e manifestar-se em pensamentos e imagens. Eles, então, se tornaram real nessa dimensão, em sonhos, e consciência tão consciente torna-se perdido em suas cenas. Eventos de vida diária se desenrola sem realidade tridimensional para trazer o sonhador de volta, então o subconsciente funciona tumulto como o que está dentro da mente subconsciente, quando acordado nessa dimensão, é dado rédea solta por lá. Não há ninguém para pará-lo, não há vizinhos, colegas de trabalho ou amigos olhando para você, dizendo: "Você está agindo um pouco estranho." Lá, o que se pensava e sentia torna-se como se fosse real. Pessoas respeitáveis aqui agem como malucos por lá.
Você pode obter informações sobre como você realmente não são só de olhar e observar aqui na vida diária, mas também olhar para seus sonhos e existem exercícios que você pode fazer para ajudar a lembrar-se deles. É muito útil para olhar para trás sobre os sonhos da noite para ver o que diferentes estados internos ou egos você pode ver, e ver o que você está fazendo por lá, porque isso é realmente o estado de sua psique. Sem as convenções da vida cotidiana, que é o que você realmente é.
Cada um de nós que vem aqui é dado um corpo físico. Com ele é possível aprender e a oportunidade de elevar-nos e tornar-se espiritual, ou apenas para ficar como animais. O que cada um de nós traz-nos a esta vida pode ser visto em sonhos. Quando uma pessoa deixa esta vida, eles tomam tudo o que com eles - é o que é levado para a eternidade, estamos dada nesta vida para aprender e mudar.
Q: Podemos obter informações de sonhos sobre o que estávamos fazendo antes de nascermos e outras coisas importantes?
Belsebuub: Sim, nos sonhos, você pode obter informações sobre um monte de coisas, incluindo a sua existência antes de você nascer. Você também pode obter informações sobre o que é que você mais precisa para corrigir aqui. Se você ver um estado negativo, por exemplo, que está constantemente a repetir, então ele está mostrando que você precisa para trabalhar aqui para mudar esse estado negativo. Símbolos ter muitos significados diferentes, até mesmo para o mesmo símbolo, então você tem que usar a intuição e olhar para sua vida e ver o que precisa mudar. Mas você pode ter certeza que se você se vê com uma certa emoção em seus sonhos, é algo que você precisa mudar.
Então é este o seu principal linha de trabalho - para estudar o sono e os sonhos?
Na verdade, não - é para estudar o conhecimento esotérico, que é o estudo de tudo o que está dentro de nós. Mas ao invés de estudá-lo a partir de um ponto de vista externo como um psicólogo, é estudá-lo a partir de um ponto de vista pessoal.
Por exemplo, se você quer saber o porquê a raiva é assim, então você pode obter relatos de pessoas explicando o que é, ou medir o corpo quando ele está com raiva, mas você realmente não vai chegar ao sentimento de raiva. Para saber o porque a raiva está dentro de você, você simplesmente vê-lo, observá-lo como você está se sentindo a emoção e, dessa forma você explora sua psique - você percebe que emoções sentir, como eles surgem, em que tipo de circunstâncias, é uma maneira mais profunda para saber mais sobre nós mesmos do que com a psicologia convencional.
Nós deixamos registos em toda a parte por onde passamos
Publicado por M. Manuela dos Santos Oliveira em 30 outubro 2013 em Omraam Mikhael Aïvanhov
Tudo o que fazemos, no decorrer de um dia, deixa registos nos lugares que ocupamos.
São traços, clichés, toda uma memória que fica registada no plano etérico, nas paredes, nos móveis, nos objetos.
Não é necessário tocar nos objetos para deixar registos neles; mesmo sem lhes tocardes, basta a vossa presença para que as emanações do vosso corpo físico, do vosso corpo astral e do vosso corpo mental se imprimam neles.
E nos lugares por onde passais, nas pessoas com quem conviveis, deixais também registos, bons ou maus, luminosos ou sombrios.
Por isso é tão importante trabalharmos sobre os nossos pensamentos e os nossos sentimentos para os melhorarmos e os purificarmos, sabendo que não é unicamente com os atos, mas também com os pensamentos, que podemos fazer o bem ou o mal.
Em toda a parte, seja o que for que façais, esforçai-vos por deixar somente traços de luz e de amor.
Quando passais numa estrada ou numa rua, abençoai essa estrada ou essa rua, pedindo que todos aqueles que lá passarem depois de vós recebam a paz e a luz, que eles sejam conduzidos ao bom caminho e vibrem em uníssono com o mundo divino.
de OMRAAM MIKHAËL AÏVANHOV
em "Regras de ouro para a vida quotidiana"
Colecção Izvor
Edições Prosveta
Publicações Maitreya
http://lotusdourado7.blogspot.pt/
Tudo o que fazemos, no decorrer de um dia, deixa registos nos lugares que ocupamos.
São traços, clichés, toda uma memória que fica registada no plano etérico, nas paredes, nos móveis, nos objetos.
Não é necessário tocar nos objetos para deixar registos neles; mesmo sem lhes tocardes, basta a vossa presença para que as emanações do vosso corpo físico, do vosso corpo astral e do vosso corpo mental se imprimam neles.
E nos lugares por onde passais, nas pessoas com quem conviveis, deixais também registos, bons ou maus, luminosos ou sombrios.
Por isso é tão importante trabalharmos sobre os nossos pensamentos e os nossos sentimentos para os melhorarmos e os purificarmos, sabendo que não é unicamente com os atos, mas também com os pensamentos, que podemos fazer o bem ou o mal.
Em toda a parte, seja o que for que façais, esforçai-vos por deixar somente traços de luz e de amor.
Quando passais numa estrada ou numa rua, abençoai essa estrada ou essa rua, pedindo que todos aqueles que lá passarem depois de vós recebam a paz e a luz, que eles sejam conduzidos ao bom caminho e vibrem em uníssono com o mundo divino.
de OMRAAM MIKHAËL AÏVANHOV
em "Regras de ouro para a vida quotidiana"
Colecção Izvor
Edições Prosveta
Publicações Maitreya
http://lotusdourado7.blogspot.pt/
Limpando as lentes
Publicado por AlessandraSanan em A SENDA MÍSTICA DA ASCENSÃO
LIMPANDO AS LENTES DO TELESCÓPIO
O filósofo eclético francês Victor Cousin (1792-1867) escreveu sobre a necessidade de conhecer a si mesmo antes de pretender conhecer o mundo.
Na verdade, estes dois níveis da busca de conhecimento estão ligados. Eles influenciam um ao outro. Mas uma auto-observação eficiente é fundamental para que se possa observar a realidade ao nosso redor.
Comentando o diálogo platônico “Primeiro Alcibíade”, Cousin escreveu sobre a necessidade da autoconstrução e da auto-preparação. Ele disse: “Ignorar a si mesmo é ignorar o único instrumento que se pode usar; é ignorar a medida de suas forças, e por consequência, condenar a si mesmo a empregá-las cegamente e expor-se a inúmeros erros de orientação. O conhecimento de nós mesmos é, portanto, a base de todo conhecimento estável. Isto não é tudo: nós tampouco podemos ter ideia alguma da causa primeira ou da substância infinita, se não tivermos uma ideia clara do que é uma causa e uma substância; e esta ideia é algo que ninguém nos pode dar, exceto nós mesmos.” Em seguida, Cousin acrescentou: “Assim, seja quando observamos as coisas em profundidade, seja quando nos detemos na questão preliminar de toda filosofia sábia, a questão do método, reconhecemos que o estudo da natureza humana é a preparação necessária a todo conhecimento legítimo, e que a psicologia serve de base à ontologia e à própria teologia.”
Este enfoque coincide com a visão teosófica. A filosofia esotérica de Helena Blavatsky ensina que a chave do conhecimento do cosmos está na relação direta que existe entre cada indivíduo e o universo. O homem é um resumo do sistema solar. Cada um de nós é a única luneta, e o único telescópio ou microscópio pelo qual podemos olhar para o mundo e compreendê-lo. A tarefa do estudante de filosofia inclui, portanto, inevitavelmente, a necessidade de observar e compreender como funciona este instrumento de busca da verdade, o seu próprio eu inferior. É preciso regular as lentes desta luneta. É um dever fundamental limpá-las de lixo e pó, para que elas possam refletir a verdade. 000
Reproduzido do texto "Limpando as Lentes do Telescópio", de Carlos Cardoso Aveline:http://filosofiaesoterica.com/ler.php?id=1178#.Um-9Jvn7rH1 .
LIMPANDO AS LENTES DO TELESCÓPIO
O filósofo eclético francês Victor Cousin (1792-1867) escreveu sobre a necessidade de conhecer a si mesmo antes de pretender conhecer o mundo.
Na verdade, estes dois níveis da busca de conhecimento estão ligados. Eles influenciam um ao outro. Mas uma auto-observação eficiente é fundamental para que se possa observar a realidade ao nosso redor.
Comentando o diálogo platônico “Primeiro Alcibíade”, Cousin escreveu sobre a necessidade da autoconstrução e da auto-preparação. Ele disse: “Ignorar a si mesmo é ignorar o único instrumento que se pode usar; é ignorar a medida de suas forças, e por consequência, condenar a si mesmo a empregá-las cegamente e expor-se a inúmeros erros de orientação. O conhecimento de nós mesmos é, portanto, a base de todo conhecimento estável. Isto não é tudo: nós tampouco podemos ter ideia alguma da causa primeira ou da substância infinita, se não tivermos uma ideia clara do que é uma causa e uma substância; e esta ideia é algo que ninguém nos pode dar, exceto nós mesmos.” Em seguida, Cousin acrescentou: “Assim, seja quando observamos as coisas em profundidade, seja quando nos detemos na questão preliminar de toda filosofia sábia, a questão do método, reconhecemos que o estudo da natureza humana é a preparação necessária a todo conhecimento legítimo, e que a psicologia serve de base à ontologia e à própria teologia.”
Este enfoque coincide com a visão teosófica. A filosofia esotérica de Helena Blavatsky ensina que a chave do conhecimento do cosmos está na relação direta que existe entre cada indivíduo e o universo. O homem é um resumo do sistema solar. Cada um de nós é a única luneta, e o único telescópio ou microscópio pelo qual podemos olhar para o mundo e compreendê-lo. A tarefa do estudante de filosofia inclui, portanto, inevitavelmente, a necessidade de observar e compreender como funciona este instrumento de busca da verdade, o seu próprio eu inferior. É preciso regular as lentes desta luneta. É um dever fundamental limpá-las de lixo e pó, para que elas possam refletir a verdade. 000
Reproduzido do texto "Limpando as Lentes do Telescópio", de Carlos Cardoso Aveline:http://filosofiaesoterica.com/ler.php?id=1178#.Um-9Jvn7rH1 .
Chacras: Portas Dimensionais
Publicado por AlessandraSanan em Mens Sana in Corpore Sano (Mente Sã em Corpo São)
PORTAS DIMENSIONAIS
Os Chakras são centros de energia especializados que nos ligam ao universo multidimensional. Eles podem ser compreendidos em vários níveis. Os Chakras são portas dimensionais, existentes no interior dos corpos sutis, que captam e processam energia de natureza vibracional superior de modo que ela possa ser corretamente assimilada e utilizada para transformar o corpo físico.
Cada um dos 7 principais Chakras está ligado a um grande plexo nervoso e a um grande centro glandular do sistema endócrino.
O funcionamento adequado de cada um dos principais Chakras é muito importante para o equilíbrio e a saúde celular de cada sistema de órgãos.
Os Chakras ajudam no controle do fluxo de força vital para diferentes órgãos do corpo. Quando estão funcionando de forma adequada, ajudam a fortalecer e a equilibrar um determinado sistema fisiológico. O funcionamento anormal do Chakras, ao contrário, pode enfraquecer uma determinada área do corpo. Nos corpos físico e sutil existem muitos sistemas homeostáticos interligados que contribuem para a manutenção da saúde da pessoa. Cada sistema opera em harmonia com os outros ao longo de um eixo hierárquico de fluxo de energia. As alterações no nível físico são apenas o resultado observável de eventos fisiológicos que ocorrem simultaneamente em diversos níveis energéticos.
Os Chakras fornecem uma espécie de energia nutritiva sutil para partes específicas do corpo físico. Essa energia cósmica, às vezes chamada de prana, é uma manifestação da própria força vital. O livre fluxo do prana através dos canais energéticos e sistema molecular e celular ajuda a conservar a vitalidade do corpo físico. Enquanto o sistema digestivo assimila energia bioquímica e blocos de construção moleculares, na forma de alimentos físicos, os Chakras, junto com os meridianos, assimila energias vibracionais superiores igualmente imprescindíveis para o correto crescimento e maturação da vida física. Ao passo que os nutrientes físicos são usados para promover o crescimento celular e a homeostaste no nível das moléculas, as correntes energéticas sutis conduzidas pelos Chakras e meridianos contribuem para estabilizar e organizar o corpo etérico. O corpo etérico é o molde de crescimento energético para o corpo físico. As alterações energéticas ocorrem no nível etérico antes de se manifestarem na forma de eventos físicos no nível celular.
http://universonatural.wordpress.com/2010/09/27/portas-dimensionais/
PORTAS DIMENSIONAIS
Os Chakras são centros de energia especializados que nos ligam ao universo multidimensional. Eles podem ser compreendidos em vários níveis. Os Chakras são portas dimensionais, existentes no interior dos corpos sutis, que captam e processam energia de natureza vibracional superior de modo que ela possa ser corretamente assimilada e utilizada para transformar o corpo físico.Cada um dos 7 principais Chakras está ligado a um grande plexo nervoso e a um grande centro glandular do sistema endócrino.
O funcionamento adequado de cada um dos principais Chakras é muito importante para o equilíbrio e a saúde celular de cada sistema de órgãos.
Os Chakras ajudam no controle do fluxo de força vital para diferentes órgãos do corpo. Quando estão funcionando de forma adequada, ajudam a fortalecer e a equilibrar um determinado sistema fisiológico. O funcionamento anormal do Chakras, ao contrário, pode enfraquecer uma determinada área do corpo. Nos corpos físico e sutil existem muitos sistemas homeostáticos interligados que contribuem para a manutenção da saúde da pessoa. Cada sistema opera em harmonia com os outros ao longo de um eixo hierárquico de fluxo de energia. As alterações no nível físico são apenas o resultado observável de eventos fisiológicos que ocorrem simultaneamente em diversos níveis energéticos.
Os Chakras fornecem uma espécie de energia nutritiva sutil para partes específicas do corpo físico. Essa energia cósmica, às vezes chamada de prana, é uma manifestação da própria força vital. O livre fluxo do prana através dos canais energéticos e sistema molecular e celular ajuda a conservar a vitalidade do corpo físico. Enquanto o sistema digestivo assimila energia bioquímica e blocos de construção moleculares, na forma de alimentos físicos, os Chakras, junto com os meridianos, assimila energias vibracionais superiores igualmente imprescindíveis para o correto crescimento e maturação da vida física. Ao passo que os nutrientes físicos são usados para promover o crescimento celular e a homeostaste no nível das moléculas, as correntes energéticas sutis conduzidas pelos Chakras e meridianos contribuem para estabilizar e organizar o corpo etérico. O corpo etérico é o molde de crescimento energético para o corpo físico. As alterações energéticas ocorrem no nível etérico antes de se manifestarem na forma de eventos físicos no nível celular.
http://universonatural.wordpress.com/2010/09/27/portas-dimensionais/
Reino Elemental
COLHEITA DO REINO ELEMENTAL EM SHAMBALLA
Shamballa é a sede das Grande Fraternidade Branca na Terra. Neste dia os seres elementais da natureza se apresentam aos pés do Senhor do Mundo, entregando os frutos de suas colheitas ao longo do último ciclo. Lembramos que os Seres elementais são os construtores de forma e fazem parte de nossos corpos atômicos. Este é um dia para apoiarmos O DEVA ELEMENTAL DE NOSSOS CORPOS[e os Devas de toda humanidade e da natureza], responsável pela manutenção da estrutura atômica a apresentar o balanço de seu serviço à nossa corrente de vida.
Shamballa é a sede das Grande Fraternidade Branca na Terra. Neste dia os seres elementais da natureza se apresentam aos pés do Senhor do Mundo, entregando os frutos de suas colheitas ao longo do último ciclo. Lembramos que os Seres elementais são os construtores de forma e fazem parte de nossos corpos atômicos. Este é um dia para apoiarmos O DEVA ELEMENTAL DE NOSSOS CORPOS[e os Devas de toda humanidade e da natureza], responsável pela manutenção da estrutura atômica a apresentar o balanço de seu serviço à nossa corrente de vida.
ELEMENTAIS E DEVAS
O Espírito Santo, Maha Chohan está em profunda colaboração com os seres elementais instruindo-os para que construam as formas da natureza com perfeição.
Os Seres Elementais formam um grupo separado das outras energias cósmicas e fazem parte do Logos Planetário, ou seja a Força Construtora do Planeta.
Podemos classificá-los como:
do Ar: Elementais Etéricos
da Terra: Elementais Físicos
da Água: Elementais Astrais
do Fogo: Elementais Mentais
Eles constituem a primeira fase da criação Solar para os planetas, ou pelo menos pelo que se tem conhecimento, para o Planeta Terra. O guardião do Templo dos Elementais emite formas e os pequenos seres as assimilam até representá-las com perfeição. Uma vez conseguido, são colocados em contato com o Instrutor do Templo dos Anjos da Natureza para que sejam destinados, em grupo, a uma tarefa específica. Por exemplo, os elementais da água se encaminham à cachoeira que lhes foi destinada e aí transmitem toda sua força para ela, seja indeterminadamente ou como uma tarefa específica com tempo fixo para ser cumprida após a qual se encaminham novamente ao templo em que servem cosmicamente.
Dentro de todo ser humano existem os elementais manifestando-se em suas formas pensamentos. Quando aprendermos a unir a força deles e a energia dos anjos, haveremos então conseguido a Maestria sobre nossos pensamentos e emoções e nos tornaremos Mestres de nossa própria existência tendo assim, autocontrole sobre nós mesmos.
DEVAS
Os seres controladores dos quatro elementos da natureza são chamados de Devas. Eles fazem parte da cadeia de evolução planetária. Eles formam o Espírito da Natureza e desempenham também a função de Instrutores dos Anjos. Sua tarefa mais importante é manter o equilíbrio nas quatro fases da natureza todas elas necessárias para a manutenção do clima e do meio ambiente do planeta.
A função Deles é dar coesão, harmonia e beleza às forças da natureza no momento do caos da creação, quando estas forças são liberadas, sem formas ainda, no Universo. Cada grupo de água, (até a que sai pela torneira), cada animal, planta, flores, tudo, pertence a um grupo dévico, por esta razão podemos afirmar que estamos diariamente em contato com os Devas. Podemos agradecer ou chamar pelo seu serviço através do uso de Mantras.
São Eles encarregados das manifestações da natureza que nos parecem as mais bonitas a olho nu: o arco-íris e as auroras boreal e austral. Estes fenômenos acontecem pelo desequilíbrio eletrônico das camadas iônicas que recobrem a esfera terrestre e o seu aparecimento tem como finalidade estabelecer novamente o equilíbrio entre eles. As auroras representam dois fenômenos muito fortes com a condensação e posterior explosão de raios cósmicos nos pontos extremos do planeta que servem para energizar a Terra.
Nós, seres humanos somos formados por vários corpos e temos a força dos devas trabalhando em nós e ao mesmo tempo fazendo-os trabalharem. Por isto devemos cuidar muito bem do corpo mental para não emitia formas pensamentos pesadas, que sendo controladas pelo elemento fogo, são altamente destrutivas.
COMO ENTRAR EM CONTATO COM OS DEVAS
- Através do som e das cores: ouvindo diariamente músicas que nos levem ao som da natureza, água principalmente, serve para destruir as más formações do corpo emocional. A cor violeta, por sua vez, é muito útil para a destruição de distúrbios do corpo etérico.
-Com o uso de velas invocamos o poder e a força dos Devas do Fogo que servem para equilibrar o corpo mental, nossos pensamentos que determinam as ações. Principalmente a vela Dourada.
- Tornando-nos mais etéreos, através dos cuidados do corpo físico com a alimentação, evitando alimentos que sejam pesados do ponto de vista energético, dando preferência a frutas e água. Habituando-nos avestir roupas claras e coloridas; fazendo exercícios físicos
baseado nas instruções publicados no site: http://www.rakelpossi.com/ampliado.php?ID=20081031110612
Para enfrentar os desafios da vida com paz no coração
Autor: Regis Mesquita
Blog Nascer Várias Vezes - http://www.nascervariasvezes.
Ninguém está livre dos acontecimentos desafiadores da vida.
Ninguém é desprovido de recursos para enfrentar com dignidade os desafios que conturbam a vida.
Lembre-se do potencial que existe em seu espírito. Ele já enfrentou outras dificuldades como estas, e sobreviveu.
Ele já experimentou situações dificílimas em vidas passadas e as superou.
Hoje você está aqui, enfrentando outras adversidades.
Tenha paciência, mas não se paralise.
Aceite seus problemas e invista nas oportunidades de aprendizados.
Aceite que o problema existe e aceite que há boas soluções possíveis.
Sempre existem soluções, mesmo que na hora do sofrimento extremo só apareça a “escuridão”.
O sofrimento pode te induzir a acreditar que não há soluções.
Não desacredite da verdade. As boas soluções existem e são várias.
Se as soluções não aparecem em sua mente é porque você tem usado estratégias ineficientes.
São estratégias conhecidas, mas insuficientes para mudar o curso da sua história.
Ouse! Quanto mais você precisar aprender, mais terá que experimentar.
Atue com equilíbrio e com ousadia.
É necessário abrir a mente para gerar o novo.
Quanto maior for o sofrimento, mais necessário adotar novas estratégias.
O objetivo é sair da “escuridão da alma” mais forte e melhor preparado.
Somente depois que o sofrimento se for é que você perceberá o quanto cresceu e amadureceu.
Abra sua mente para aprender, para que o conhecimento interior possa se revelar.
A vontade de aprender e a necessidade de inovar, somadas ao potencial interno do espírito, geram ótimas condições para grandes descobertas e aprendizados.
Não faça como a maioria, que desistem e disfarçam a desistência ao lutarem muito com as mesmas estratégias limitadas ou erradas.
A pior desistência é aquela que fica escondida na baixa dedicação ou na pouca eficiência.
A vida foi planejada para que os vencedores sejam os que enfrentam as dificuldades com intensidade e racionalidade.
Uma idosa passou a vida infeliz porque o filho era irresponsável. Como ela se recusou a aprender o desapego, não gerou a paz interior.
Ela não podia mudar o filho, mas podia mudar a si mesma.
Descobriu, após morrer, que teria que se desapegar de seu filho de qualquer forma.
Seu apego gerou sofrimento para ela, para os outros filhos e não ajudou o filho irresponsável.
Somente quando voltou para o mundo espiritual ela se “lembrou” de que deveria ter desenvolvido habilidades e qualidades úteis para seu espírito.
O espírito da idosa lutou muito, mas da forma errada. Evoluiu menos e sofreu mais.
As leis da vida do espírito são bem planejadas.
Sempre há desafios a serem superados.
As dificuldades para superá-los são dicas do esforço a ser feito para a evolução.
A senhora idosa sabia amar seu filho. Mas, não sabia se desapegar.
A vida escolheu para ela este desafio – o desapego.
Cabia a ela aceitar e ousar por este caminho.
Nem sempre somos nós que escolhemos o que é mais urgente para evoluir.
É bom que seja assim. Pois espíritos imaturos fazem escolhas imaturas.
Imagine uma criança escolhendo o que deve aprender em uma escola.
Certamente escolheria somente brincar no parquinho.
Cresceria analfabeta e sofreria com a ignorância.
Você não escolhe todos os desafios de sua vida. Agradeça, por ser esta a lei.
Treine sua mente para ter a determinação de superar toda e qualquer dificuldade.
Você se fortalecerá e tornará fácil superar desafios que antes eram muito difíceis.
A evolução do espírito é tornar fácil o que antes era difícil. Atinge-se esta meta através do aprendizado e da disciplina.
Quanto mais evoluído, mais preparado para enfrentar com paz no coração os desafios da vida.
O caminho da evolução é o caminho da completude.
Desenvolver habilidades e qualidades em sequência.
A senhora que aprendeu a amar, precisa aprender a desapegar.
Com amor e desapego poderá ajudar mais e sofrer menos.
Outros desafios virão, para que outras qualidades sejam desenvolvidas.
Estes conjuntos de habilidades e qualidades tornam mais fáceis a superação dos desafios futuros.
Esta força interior permite a emersão da paz e da serenidade.
É possível ter paz e serenidade em meio às maiores tormentas.
Não é fácil, pois exige muitas qualidades e habilidades desenvolvidas ao longo da vida.
Muita sabedoria, muita ousadia para exercitar sempre o positivo e o nobre.
Deste treino mental surge a paz praticamente inabalável.
Surge a serenidade e a capacidade de escutar os estímulos que vem do próprio espírito.
Aproveite as dificuldades da vida para evoluir em áreas nas quais você não havia escolhido conscientemente evoluir.
Aproveite para atingir níveis de evolução que você sozinho jamais atingiria.
Porque evoluir é ter completude, para a paz e a serenidade vibrarem dentro de você.
A paz e a serenidade são as bênçãos que recebem os espíritos que encarnam e jamais se esquecem de que são guerreiros em busca da própria evolução.
PS: o grande vencedor na vida não é aquele que nunca perde. É muito difícil uma vida sem perdas. O grande vencedor é aquele que pode perder e mesmo assim sua vida se mantém equilibrada. Nesta situação, a pessoa enfrenta os desafios sem amplificar seus próprios sofrimentos e sem gerar atitudes de injustiça e revolta.
A vida me ensinou
A Vida me ensinou a compreender as pessoas, pois uma pessoa é diferente da outra.
A Vida me ensinou a Respeitar os animais, eles fazem parte da nossa vida.
A Vida me ensinou que muitas vezes Amamos e não somos Amados na mesma proporção, mas Amar sempre vale a pena.
A Vida me ensinou a Cuidar da flor, ela é sensível e enfeita o mundo muitas vezes Cruel.
A Vida me ensinou a Estender a mão a quem Precisa, embora seja um inimigo.
A Vida me ensinou a Sorrir, embora esteja com Lágrimas nos olhos, o outro pode estar mais Triste do que eu.
A Vida me ensinou que o sofrimento nos faz mais Fortes e assim Compreender melhor o outro.
A Vida me ensinou que de cada pedra encontrada no Caminho, se faça uma escadaria para se chegar ao topo de mais uma Realização.
A Vida me ensinou que a Beleza esta no Coração e não na Aparência.
A Vida me ensinou a Compreender os infelizes que não Conhecem e nem sabem o que é o Amor.
A Vida me ensinou a Perdoar aqueles que não são Amigos, pois não sabem o significado de Amizade.
A Vida me ensinou que a Solidão é bom para refletir.
A Vida me ensinou que a essência da Vida é o Amor.
A Vida me ensinou a Respeitar os animais, eles fazem parte da nossa vida.
A Vida me ensinou que muitas vezes Amamos e não somos Amados na mesma proporção, mas Amar sempre vale a pena.
A Vida me ensinou a Cuidar da flor, ela é sensível e enfeita o mundo muitas vezes Cruel.
A Vida me ensinou a Estender a mão a quem Precisa, embora seja um inimigo.
A Vida me ensinou a Sorrir, embora esteja com Lágrimas nos olhos, o outro pode estar mais Triste do que eu.
A Vida me ensinou que o sofrimento nos faz mais Fortes e assim Compreender melhor o outro.
A Vida me ensinou que de cada pedra encontrada no Caminho, se faça uma escadaria para se chegar ao topo de mais uma Realização.
A Vida me ensinou que a Beleza esta no Coração e não na Aparência.
A Vida me ensinou a Compreender os infelizes que não Conhecem e nem sabem o que é o Amor.
A Vida me ensinou a Perdoar aqueles que não são Amigos, pois não sabem o significado de Amizade.
A Vida me ensinou que a Solidão é bom para refletir.
A Vida me ensinou que a essência da Vida é o Amor.
post por Fátima dos Anjos
quarta-feira, 30 de outubro de 2013
É hora de melhorar sua autoestima
Quero falar sobre a importância da autovalorização. Por que esse assunto agora? Pois temos sempre que traçar algumas metas. O ponto de partida para realizá-las é se respeitar e se valorizar!
Para começar, tente ampliar a forma de ver o mundo a partir desta constatação: a natureza não se repete. O igual não existe no Universo. Se fôssemos fundo nesse pensamento, mudaríamos nossa maneira de viver, pensar e agir. Jamais nos compararíamos a alguém nem levaríamos a sério os modelos existentes – a mãe ideal, a profissional ideal.
Porém, a sociedade inventou que a gente é igual. Então, você tem de estar dentro dos valores para ser considerada normal. Caso contrário, você não é aceita e torna-se discriminada. Esqueça esses falsos conceitos.
É hora de melhorar sua autoestima e parar de brigar consigo por ter características diferentes. Não há nada de errado em você. Olhe para si com os olhos de Deus – ou seja, como a natureza te fez. Enxergar a vida dessa maneira muda nossa visão sobre nós mesmos e também a maneira de olhar os outros. Aceitar-se é sinônimo de paz interior. Negar algo que é seu significa criar conflito com a própria natureza.
E olhe só que interessante: tudo que negamos em nós mesmos aparece com mais força nas nossas vidas. É lei. Eu pergunto: o que mais te irrita nas pessoas? Falsidade, mentira, mau humor, teimosia? Pois o que te irrita corresponde exatamente ao que você é. É o modo como a natureza chama atenção para nossas limitações.
Por mais estranho que pareça, também podemos negar os pontos fortes. Quando você se apaixona, por exemplo, o que mais te atrai na pessoa é exatamente a qualidade que você rejeita em si. Se você se interessou pelo físico do parceiro, é provável que não esteja dando importância ao próprio corpo.
A vida tem muitos jeitos de mostrar nossa natureza. Será que é melhor se combater? Não. Coloque a paz aí dentro. Diga a si mesma:
Eu sou o que sou. Cada um que me olhe como quiser. Quero me realizar. Eu me valorizo porque dou atenção aos sentimentos. O importante é que estou comigo mesma e não abro
Luiz Gasparetto
ENERGIAS DISCORDANTES GERAM MAL ESTAR FÍSICO
Publicado por AlessandraSanan em Mens Sana in Corpore Sano (Mente Sã em Corpo São)
Aprenda a perceber a origem de seus problemas de saúde
por Vanessa Mazza
Independentemente do que você acredite, é fato que certos ambientes, tão logo nele adentremos, nos fazem sentir um ligeiro desconforto. Pessoas mais sensíveis podem até passar mal "do nada", o que torna tudo muito confuso, já que, até poucos minutos atrás, estavam se sentindo muito bem.
A questão principal é que, por causa da agitação do dia-a-dia ou mesmo de nossas preocupações, tendemos a não prestar muita atenção a estes pequenos sinais. Ou seja, uma dor de cabeça ou de estômago repentinas, um calafrio, uma tontura, queda ou aumento de pressão arterial podem ser analisados apenas sobre o prisma orgânico. Assim, tentando ser muito práticos, tomamos algum remédio e rapidamente nos anestesiamos e esquecemos do assunto, ao invés de refletirmos sobre a origem do mal estar.
Conheço gente que sempre que vai visitar determinada empresa, por exemplo, sai de lá com dor de cabeça. Algumas pessoas também podem provocar crises alérgicas em nós e outros lugares podem nos fazer sentir enjoos. Se isso acontece com você, mas se está distraído aos fatos, a tendência é que não perceba o padrão e nem associe uma coisa com a outra. Você poderá pensar que não se alimentou direito, que foi o excesso de café ou ainda uma simples crise de estresse que desencadeou seu mal estar.
Claro que às vezes a razão para uma indisposição física é realmente derivada desses fatores. Por isso, de todo jeito, o primeiro passo é identificar nossas sensações corpóreas, percebendo quando e em quais condições elas acontecem. Só que, para isso dar certo, é necessário estarmos mais atentos ao próprio corpo, sabendo ouvi-lo e respeitá-lo.
Aprenda a perceber a origem de seus problemas de saúde
por Vanessa Mazza
Independentemente do que você acredite, é fato que certos ambientes, tão logo nele adentremos, nos fazem sentir um ligeiro desconforto. Pessoas mais sensíveis podem até passar mal "do nada", o que torna tudo muito confuso, já que, até poucos minutos atrás, estavam se sentindo muito bem.
A questão principal é que, por causa da agitação do dia-a-dia ou mesmo de nossas preocupações, tendemos a não prestar muita atenção a estes pequenos sinais. Ou seja, uma dor de cabeça ou de estômago repentinas, um calafrio, uma tontura, queda ou aumento de pressão arterial podem ser analisados apenas sobre o prisma orgânico. Assim, tentando ser muito práticos, tomamos algum remédio e rapidamente nos anestesiamos e esquecemos do assunto, ao invés de refletirmos sobre a origem do mal estar.
Conheço gente que sempre que vai visitar determinada empresa, por exemplo, sai de lá com dor de cabeça. Algumas pessoas também podem provocar crises alérgicas em nós e outros lugares podem nos fazer sentir enjoos. Se isso acontece com você, mas se está distraído aos fatos, a tendência é que não perceba o padrão e nem associe uma coisa com a outra. Você poderá pensar que não se alimentou direito, que foi o excesso de café ou ainda uma simples crise de estresse que desencadeou seu mal estar.
Claro que às vezes a razão para uma indisposição física é realmente derivada desses fatores. Por isso, de todo jeito, o primeiro passo é identificar nossas sensações corpóreas, percebendo quando e em quais condições elas acontecem. Só que, para isso dar certo, é necessário estarmos mais atentos ao próprio corpo, sabendo ouvi-lo e respeitá-lo.
FORÇAS POSITIVAS E NEGATIVAS
Somos feitos de energia e habitamos um mundo cheio de forças (positivas e negativas) que sabemos que existem, mas que não conseguimos enxergar, como: a eletricidade, a radiação e o eletromagnetismo, por exemplo. E, tal como elas se comportam normalmente na natureza, algumas forças se repelem e outras se atraem. Por isso que quando estamos com uma pessoa que vibra na mesma frequência que nós, nos sentimos bem e o exato contrário também acontece.
Assim, para saber diferenciar quando o mal estar que você sente é puramente orgânico ou uma reação à alguma energia que está fora de sintonia com você, por exemplo, preste atenção. Geralmente, quando se trata de uma questão energética, só o simples fato de focarmos nosso pensamento nela, já a faz se dissipar.
Para que fique mais claro, imagine um momento que sinta um peso nos ombros repentino. Se você tentar se distrair com outra coisa e ignorar a sensação, acreditando que assim ela sumirá sozinha, você permitirá que ela permaneça em você. Por outro lado, se você prestar atenção nela, no seu significado, ficando alerta ao seu redor, é como se automaticamente sua energia mudasse, contribuindo para que fique livre dela. É bem como aquele pernilongo que estava lhe picando despercebido e que alça voo tão logo você percebe que ele está lá. Outra dica é meditar, relaxar, fazer algo que lhe divirta.
Isso costuma dar certo, pois quando nos sentimos mal nossa energia se esvai, enfraquece, começamos a ver as coisas sob uma ótica mais negativa e, assim, vamos nos afinando e nos ajustando cada vez mais com aquela energia de baixa frequência. Ou seja, se não nos precavemos no início, quando o desconforto ainda é evidente, a tendência é que nos adaptemos, não percebendo mais as nuances. Assim, poderemos simplesmente mudar nosso comportamento e vibração, atraindo outros tipos de situação e pessoas para nossa vida.
Portanto, para evitar se contagiar ao ponto de transformar sua vida negativamente, procure:
Manter o pensamento elevado em coisas boas, evitando reclamar ou julgar demais.
Prestar atenção ao mal-estar e onde e quando ele acontece.
Verificar se existe um padrão de saúde que se repete na sua vida.
Perceber se depois de mentalizar ou relaxar você continua se sentindo mal, pois assim entenderá que os sintomas são físicos. Com o tempo, terá mais habilidade para diferenciar a sutileza entre o que é um desgaste energético e um orgânico.
Identificar os lugares que lhe fazem passar mal, criando rotinas para se proteger antes de ir até eles, seja fazendo mentalizações ou seja ficando mais atento. Se puder, evite ir ao lugar simplesmente.
Notar se o mal-estar acontece em um lugar onde você pode realizar algumas modificações para se sentir melhor. Caso sim, introduza plantas e observe como elas se desenvolvem. Não será coincidência se elas murcharem rapidamente.
Compreender os motivos que o levam a se colocar em determinada situação. Afinal, se a todo o momento você está se sentindo mal, é porque está insistindo em algo que possivelmente não é o melhor para você.
UMA MENTALIZAÇÃO PRÁTICA
Uma forma de se livrar de energias negativas e também se proteger delas é simplesmente visualizar uma espiral na cor violeta subindo rapidamente dos seus pés em sentido anti-horário. Após fazer isso algumas vezes, você pode imaginar uma cascata de luz dourada caindo sobre sua cabeça, o que irá lhe preencher de boas energias. Para terminar, imagine a mesma espiral de cor violeta, agora girando no sentido horário para lhe proteger.
Obs :
Mantive o texto original, mas aqui mesmo, no Portal, há inúmeras outras dicas de como lidar com ambientes ou presenças com as quais não nos harmonizamos.
O que importa é que lembremos de fazer as práticas que nos mantenham alinhados, centrados. Não precisamos pensar nos termos proteção, blindagem, escudo - embora esse tipo de conceito seja bastante popular. Se pensamos como "proteção" é porque já entramos na sintonia do medo, do julgamento, ... É melhor pensarmos que ao estarmos harmonizados passamos por qualquer lugar ou situação sem sair de nosso eixo - e é isso que importa.
Namastê,
Alessandra.
Somos feitos de energia e habitamos um mundo cheio de forças (positivas e negativas) que sabemos que existem, mas que não conseguimos enxergar, como: a eletricidade, a radiação e o eletromagnetismo, por exemplo. E, tal como elas se comportam normalmente na natureza, algumas forças se repelem e outras se atraem. Por isso que quando estamos com uma pessoa que vibra na mesma frequência que nós, nos sentimos bem e o exato contrário também acontece.
Assim, para saber diferenciar quando o mal estar que você sente é puramente orgânico ou uma reação à alguma energia que está fora de sintonia com você, por exemplo, preste atenção. Geralmente, quando se trata de uma questão energética, só o simples fato de focarmos nosso pensamento nela, já a faz se dissipar.
Para que fique mais claro, imagine um momento que sinta um peso nos ombros repentino. Se você tentar se distrair com outra coisa e ignorar a sensação, acreditando que assim ela sumirá sozinha, você permitirá que ela permaneça em você. Por outro lado, se você prestar atenção nela, no seu significado, ficando alerta ao seu redor, é como se automaticamente sua energia mudasse, contribuindo para que fique livre dela. É bem como aquele pernilongo que estava lhe picando despercebido e que alça voo tão logo você percebe que ele está lá. Outra dica é meditar, relaxar, fazer algo que lhe divirta.
Isso costuma dar certo, pois quando nos sentimos mal nossa energia se esvai, enfraquece, começamos a ver as coisas sob uma ótica mais negativa e, assim, vamos nos afinando e nos ajustando cada vez mais com aquela energia de baixa frequência. Ou seja, se não nos precavemos no início, quando o desconforto ainda é evidente, a tendência é que nos adaptemos, não percebendo mais as nuances. Assim, poderemos simplesmente mudar nosso comportamento e vibração, atraindo outros tipos de situação e pessoas para nossa vida.
Portanto, para evitar se contagiar ao ponto de transformar sua vida negativamente, procure:
Manter o pensamento elevado em coisas boas, evitando reclamar ou julgar demais.
Prestar atenção ao mal-estar e onde e quando ele acontece.
Verificar se existe um padrão de saúde que se repete na sua vida.
Perceber se depois de mentalizar ou relaxar você continua se sentindo mal, pois assim entenderá que os sintomas são físicos. Com o tempo, terá mais habilidade para diferenciar a sutileza entre o que é um desgaste energético e um orgânico.
Identificar os lugares que lhe fazem passar mal, criando rotinas para se proteger antes de ir até eles, seja fazendo mentalizações ou seja ficando mais atento. Se puder, evite ir ao lugar simplesmente.
Notar se o mal-estar acontece em um lugar onde você pode realizar algumas modificações para se sentir melhor. Caso sim, introduza plantas e observe como elas se desenvolvem. Não será coincidência se elas murcharem rapidamente.
Compreender os motivos que o levam a se colocar em determinada situação. Afinal, se a todo o momento você está se sentindo mal, é porque está insistindo em algo que possivelmente não é o melhor para você.
UMA MENTALIZAÇÃO PRÁTICA
Uma forma de se livrar de energias negativas e também se proteger delas é simplesmente visualizar uma espiral na cor violeta subindo rapidamente dos seus pés em sentido anti-horário. Após fazer isso algumas vezes, você pode imaginar uma cascata de luz dourada caindo sobre sua cabeça, o que irá lhe preencher de boas energias. Para terminar, imagine a mesma espiral de cor violeta, agora girando no sentido horário para lhe proteger.
Obs :
Mantive o texto original, mas aqui mesmo, no Portal, há inúmeras outras dicas de como lidar com ambientes ou presenças com as quais não nos harmonizamos.
O que importa é que lembremos de fazer as práticas que nos mantenham alinhados, centrados. Não precisamos pensar nos termos proteção, blindagem, escudo - embora esse tipo de conceito seja bastante popular. Se pensamos como "proteção" é porque já entramos na sintonia do medo, do julgamento, ... É melhor pensarmos que ao estarmos harmonizados passamos por qualquer lugar ou situação sem sair de nosso eixo - e é isso que importa.
Namastê,
Alessandra.
O Amor e o apego
Publicado por M. Manuela dos Santos Oliveira em 28 outubro 2013 às 17:08 em OSHO
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O Amor e o apego...
"Possessividade é o falso amor. (...) Por que o apego se parece com o amor? Qual a diferença? - o mecanismo é sutil.
Amar significa estar pronto para mergulhar no outro. É uma morte a mais profunda morte possível, o mais profundo abismo possível; nele você pode cair e continuar caindo, caindo. Não tem nenhum fim, não tem nenhum fundo; é a queda eterna dentro do outro. Nunca termina. Amar significa tornar o outro tão importante que você deixa de existir.
Amar é render-se incondicionalmente; se houver qualquer condição, então você é importante, não o outro; você é o centro, não o outro. E se você é o centro, então outro é apenas um meio. Você utiliza o outro, explora-o satisfaz-se, gratifica-se por meio do outro, mas você é a meta. E o amor diz: faça do outro o fim dissolva-se, mergulhe. O amor é o fenômeno mortal, um processo de morte. É por isso que as pessoas temem. Nunca o penetra. (...)
O amor é uma necessidade tão profunda que você não pode viver sem ele, seja real ou falso(...)
O amor é como a morte, e se você tem medo da morte, terá medo do amor. (...)
E se você tiver medo da morte como poderá estar pronto para penetrar no amor?
Porque no amor não são apenas as roupas, a casa que mudam é você que morre - a sua mente o seu ego. Esse medo da morte transforma-se em medo do amor e o medo do amor transforma-se em medo da prece, da meditação. Esses três acontecimentos são semelhantes a morte, o amor e a meditação. A rota a ser tomada é a mesma. Se você nunca amou, não será capaz de estar em prece, não será capaz de estar em meditação. Se você nunca amou nem meditou, não compreenderá de modo algum a maravilhosa experiência da morte.(...)
Amor significa morte, mas apego não é morte.
No amor o outro torna-se tão importante que você pode dissolver-se; confia tanto no outro que não necessita ter sua própria mente - pode colocá-la de lado.
Por isso as pessoas dizem que o amor é louco, que é cego. É mesmo! Não que seus olhos fiquem cegos, mas quando o ego está de lado, a sua mente de lado, para todos os outros você parece cego, parece louco.(...) Você não pensa mais em si mesmo.
A confiança é tanta que já não há mais necessidade de pensar. (...) O amor é essa confiança, um dissolvimento do ego. O centro move-se para o outro. (...) A confiança é completa perfeita. E na confiança completa há uma beatude, uma benção. Até mesmo quando você pensa sobre isso, um pequeno vislumbre do que pode ser aparece. Mas quando você chega a sentir é tremendo não há nada igual. O ego então cria o truque, em vez do amor e ego lhe dá o apego, a possessividade.
O amor diz: seja possuído; o ego diz: possua.
O amor diz: dissolva-se no outro: o ego diz: não permita que o outro se mova em liberdade; corre da liberdade, transforme-o na sua sombra, sua periferia.
O amor dá vida ao outro; o apego,a possessão o mata, tira-lhe a vida.(...)
Quanto mais se ama, menos se teme. Quando o amor realmente é total não há medo. Mas na possessão o medo cresce cada vez mais, porque quando você possui uma pessoa sempre teme que ela o deixe - sempre há a dúvida."
Osho em Nem água nem lua.
http://aumagic.blogspot.pt/
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O Amor e o apego...
"Possessividade é o falso amor. (...) Por que o apego se parece com o amor? Qual a diferença? - o mecanismo é sutil.
Amar significa estar pronto para mergulhar no outro. É uma morte a mais profunda morte possível, o mais profundo abismo possível; nele você pode cair e continuar caindo, caindo. Não tem nenhum fim, não tem nenhum fundo; é a queda eterna dentro do outro. Nunca termina. Amar significa tornar o outro tão importante que você deixa de existir.
Amar é render-se incondicionalmente; se houver qualquer condição, então você é importante, não o outro; você é o centro, não o outro. E se você é o centro, então outro é apenas um meio. Você utiliza o outro, explora-o satisfaz-se, gratifica-se por meio do outro, mas você é a meta. E o amor diz: faça do outro o fim dissolva-se, mergulhe. O amor é o fenômeno mortal, um processo de morte. É por isso que as pessoas temem. Nunca o penetra. (...)
O amor é uma necessidade tão profunda que você não pode viver sem ele, seja real ou falso(...)
O amor é como a morte, e se você tem medo da morte, terá medo do amor. (...)
E se você tiver medo da morte como poderá estar pronto para penetrar no amor?
Porque no amor não são apenas as roupas, a casa que mudam é você que morre - a sua mente o seu ego. Esse medo da morte transforma-se em medo do amor e o medo do amor transforma-se em medo da prece, da meditação. Esses três acontecimentos são semelhantes a morte, o amor e a meditação. A rota a ser tomada é a mesma. Se você nunca amou, não será capaz de estar em prece, não será capaz de estar em meditação. Se você nunca amou nem meditou, não compreenderá de modo algum a maravilhosa experiência da morte.(...)
Amor significa morte, mas apego não é morte.
No amor o outro torna-se tão importante que você pode dissolver-se; confia tanto no outro que não necessita ter sua própria mente - pode colocá-la de lado.
Por isso as pessoas dizem que o amor é louco, que é cego. É mesmo! Não que seus olhos fiquem cegos, mas quando o ego está de lado, a sua mente de lado, para todos os outros você parece cego, parece louco.(...) Você não pensa mais em si mesmo.
A confiança é tanta que já não há mais necessidade de pensar. (...) O amor é essa confiança, um dissolvimento do ego. O centro move-se para o outro. (...) A confiança é completa perfeita. E na confiança completa há uma beatude, uma benção. Até mesmo quando você pensa sobre isso, um pequeno vislumbre do que pode ser aparece. Mas quando você chega a sentir é tremendo não há nada igual. O ego então cria o truque, em vez do amor e ego lhe dá o apego, a possessividade.
O amor diz: seja possuído; o ego diz: possua.
O amor diz: dissolva-se no outro: o ego diz: não permita que o outro se mova em liberdade; corre da liberdade, transforme-o na sua sombra, sua periferia.
O amor dá vida ao outro; o apego,a possessão o mata, tira-lhe a vida.(...)
Quanto mais se ama, menos se teme. Quando o amor realmente é total não há medo. Mas na possessão o medo cresce cada vez mais, porque quando você possui uma pessoa sempre teme que ela o deixe - sempre há a dúvida."
Osho em Nem água nem lua.
http://aumagic.blogspot.pt/
Entrega e liberação
Publicado por Fatima dos Anjos em 30 outubro 2013 às 0:56 em MENSAGENS DOS MESTRES
ENTREGA E LIBERAÇÃO
com Sharon Taphorn
24 de Outubro de 2013
Deixe ir o seu passado.
À medida que você entrega e libera o passado, o seu agora e o seu futuro parecem muito mais brilhantes e leves. É o momento de liberar este fardo e deixá-lo ir completamente, pois ele terminou e é o momento, pois um novo dia começou. Mantenha somente as lições e o amor e deixe o resto para trás, pois você não precisa mais dele, enquanto avança em seu poder.
A Orientação dos Anjos é que peça aos seus anjos para envolvê-lo com amor e bênçãos, enquanto você deixa ir o que não mais precisa, pois nem sempre é fácil deixar ir. Abra os seus braços e libere todos os seus desafios aos anjos. Rapidamente, eles irão trabalhar em seu interesse. Abra as suas mãos, seus braços e o seu coração para o amor e a ajuda dos anjos e sinta a doce libertação que a entrega destes pensamentos e sentimentos traz a sua vida.
Afirmação: “Eu entrego e libero todas as situações, preocupações, problemas e resultados aos meus anjos e guias e enquanto eu deixo ir, sinto o amor e a ajuda que estão disponíveis para mim.”
Você é ternamente amado e apoiado, sempre
Os Anjos
Direitos Autorais 2011
A permissão é concedida para cópia e redistribuição da Sabedoria Angélica, sob a condição de que o conteúdo permaneça completo, que todos os créditos sejam dados à autora e que seja distribuído gratuitamente.
Grata
www.playingwiththeuniverse.com
Tradução: Regina Drumond – reginamadrumond@yahoo.com.br
ENTREGA E LIBERAÇÃO
com Sharon Taphorn
24 de Outubro de 2013
Deixe ir o seu passado.
À medida que você entrega e libera o passado, o seu agora e o seu futuro parecem muito mais brilhantes e leves. É o momento de liberar este fardo e deixá-lo ir completamente, pois ele terminou e é o momento, pois um novo dia começou. Mantenha somente as lições e o amor e deixe o resto para trás, pois você não precisa mais dele, enquanto avança em seu poder.
A Orientação dos Anjos é que peça aos seus anjos para envolvê-lo com amor e bênçãos, enquanto você deixa ir o que não mais precisa, pois nem sempre é fácil deixar ir. Abra os seus braços e libere todos os seus desafios aos anjos. Rapidamente, eles irão trabalhar em seu interesse. Abra as suas mãos, seus braços e o seu coração para o amor e a ajuda dos anjos e sinta a doce libertação que a entrega destes pensamentos e sentimentos traz a sua vida.
Afirmação: “Eu entrego e libero todas as situações, preocupações, problemas e resultados aos meus anjos e guias e enquanto eu deixo ir, sinto o amor e a ajuda que estão disponíveis para mim.”
Você é ternamente amado e apoiado, sempre
Os Anjos
Direitos Autorais 2011
A permissão é concedida para cópia e redistribuição da Sabedoria Angélica, sob a condição de que o conteúdo permaneça completo, que todos os créditos sejam dados à autora e que seja distribuído gratuitamente.
Grata
www.playingwiththeuniverse.com
Tradução: Regina Drumond – reginamadrumond@yahoo.com.br
Eu superior
Publicado por Maria Elisete em m EU SOU A GRANDIOSA E PODEROSA PRESENÇA EU SOU
Eu superior - pelo qual, como Jesus, nós somos um com Deus
"Esforçai-vos por entrar em vós mesmos para encontrardes esse centro espiritual, o vosso Eu superior, pelo qual o nosso Pai Celeste se manifesta em nós. E, quando o tiverdes encontrado, agarrai-vos a ele de tal forma que nada nem ninguém possa separar-vos dele. Tal como Jesus, que tinha reforçado em si próprio esta ligação ao ponto de poder dizer: «O meu Pai e eu somos um». Também vós, por intermédio do vosso Eu superior, tendes a possibilidade de tornar-vos um com o vosso Pai Celeste.
Se ignorais isso, é porque não Lhe dais a possibilidade de se manifestar.
Todas as regiões do Universo têm o seu próprio centro, e entre um centro e outro existe uma ligação que vós deveis procurar para a vivificar. Aprendei a ligar o vosso coração, o centro da vida em vós, a esse outro centro, o sol, e, através do sol, ao Cristo, e, finalmente, através do Cristo, ligai-vos ao Pai Celeste, o soberano de todos os mundos. Só podereis progredir ligando-vos a seres superiores graças a esta cadeia onde circula a vida divina, e é esta vida que vos alimenta."
Omraam Mikhaël Aïvanhov
Eu superior - pelo qual, como Jesus, nós somos um com Deus
"Esforçai-vos por entrar em vós mesmos para encontrardes esse centro espiritual, o vosso Eu superior, pelo qual o nosso Pai Celeste se manifesta em nós. E, quando o tiverdes encontrado, agarrai-vos a ele de tal forma que nada nem ninguém possa separar-vos dele. Tal como Jesus, que tinha reforçado em si próprio esta ligação ao ponto de poder dizer: «O meu Pai e eu somos um». Também vós, por intermédio do vosso Eu superior, tendes a possibilidade de tornar-vos um com o vosso Pai Celeste.
Se ignorais isso, é porque não Lhe dais a possibilidade de se manifestar.
Todas as regiões do Universo têm o seu próprio centro, e entre um centro e outro existe uma ligação que vós deveis procurar para a vivificar. Aprendei a ligar o vosso coração, o centro da vida em vós, a esse outro centro, o sol, e, através do sol, ao Cristo, e, finalmente, através do Cristo, ligai-vos ao Pai Celeste, o soberano de todos os mundos. Só podereis progredir ligando-vos a seres superiores graças a esta cadeia onde circula a vida divina, e é esta vida que vos alimenta."
Omraam Mikhaël Aïvanhov
segunda-feira, 28 de outubro de 2013
Recomeço
Recomece sempre.
Observe a Natureza, tudo nela é recomeço. No lugar da poda surgem os brotos novos; com a água, a planta viceja novamente; nada pára. O nosso próprio planeta se veste diferentemente todas as manhãs. Isso acontece também conosco; a ferida se cicatriza, as dores desaparecem, a doença é vencida pela saúde, a calma sucede ao nervosismo, e o descanso restitui as forças, Recomece, não desanime. Se preciso, faça tudo novamente; assim é a vida. LEMBRE-SE: Na busca da praia as ondas do mar se renovam continuamente.
a.d.
É Primavera!
Observe a Natureza, tudo nela é recomeço. No lugar da poda surgem os brotos novos; com a água, a planta viceja novamente; nada pára. O nosso próprio planeta se veste diferentemente todas as manhãs. Isso acontece também conosco; a ferida se cicatriza, as dores desaparecem, a doença é vencida pela saúde, a calma sucede ao nervosismo, e o descanso restitui as forças, Recomece, não desanime. Se preciso, faça tudo novamente; assim é a vida. LEMBRE-SE: Na busca da praia as ondas do mar se renovam continuamente.
a.d.
É Primavera!
domingo, 27 de outubro de 2013
O que é o Pranayama?
Publicado por Fatima dos Anjos em Mens Sana in Corpore Sano (Mente Sã em Corpo São)
Pranayama é o controle da energia vital, sendo a regulação dos movimentos da respiração, o meio de alcançá-lo.
O tórax, ou a cavidade do peito é como uma caixa móvel que contém os mais importantes órgãos da respiração: os pulmões, e da circulação: o coração.
Os principais músculos do tórax são os intercostais, que preenchem a cavidade entre as costelas, e o diafragma na base, separando a cavidade peitoral da abdominal, participantes ativos na respiração.
Naturalmente outros pequenos músculos trabalham no ato da respiração, inclusive os da face.
Na respiração, o ar entra pelas narinas, passando pela laringe e traquéia, que se divide em duas, uma para cada pulmão.
Os pulmões têm uma textura elástica e são formados por pequenos sacos, os alvéolos, cuja função é permitir que as células vermelhas do sangue absorvam oxigênio e devolvam gás carbônico.
Essas células vermelhas são as carregadoras de oxigênio dos pulmões para os diversos tecidos do corpo.
O oxigênio é imprescindível em toda e qualquer atividade humana.
Todo esse trabalho é intimamente conectado com o funcionamento do coração.
Do ponto de vista fisiológico, o propósito de qualquer exercício respiratório é a assimilação de uma máxima quantidade de oxigênio com um mínimo gasto de energia.
Do ponto de vista yogue, o propósito do exercício respiratório é diminuir o ritmo do metabolismo, mais especificamente, diminuir o movimento psíquico (facilitando a concentração).
Como já citamos anteriormente, os yogues postulam a existência de dois tipos de atividade neurofisiológica que geram e controlam o ato da respiração:
uma é estimulada pela influência solar, juntamente com a respiração pela narina direita (pingala);
a outra, é estimulada pela influência lunar e a respiração pela narina esquerda (ida).É muito importante para a saúde, o equilíbrio entre estas duas correntes energéticas.
Desde muito cedo, foi também observado pelos yogues, a correlação entre o funcionamento cerebral e mudanças no volume, força e ritmo da respiração.
Falam de uma biounidade entre mente e ‘prana’, uma correspondência entre o pensamento/emoções e a respiração.
Prana é um conceito que tem causado muita polêmica entre os escritores modernos sobre seu significado.
O yogue Shri Yogendra o define como uma ‘força biomotora’ ou ‘bioenergia’, ou ‘energia vital’, difundida por todo o corpo e sustentáculo da vida.
É a energia responsável pela unidade e harmonia do corpo.
Sua principal função é o movimento.
O movimento mental, ele próprio, é prana.
Sem prana não há função cognitiva.
Em outras palavras, prana “é uma atividade vibratória que sustenta o processo da vida” (Yogendra).
O ato de inspirar e expirar “alimentam” este funcionamento.
Pranayama tecnicamente é a restrição ou suspensão da inspiração ou da expiração (literalmente é restrição – yama – do prana, ou seja, restrição do movimento).
A essência do pranayama é, portanto, a pausa respiratória , que diminui o funcionamento mental, propiciando condições para a meditação.
O Instituto de Yoga de Mumbai reciclou as técnicas tradicionais, propondo oito maneiras de se realizar o pranayama:
Pranayama I – igualar os tempos de inspiração e expiração
Pranayama II – expansão lateral dos pulmões (Respiração Intercostal)
Pranyama III – expansão superior dos pulmões (Respiração Clavicular)
Pranayama IV- expansão inferior dos pulmões (Respiração Diafragmática)
Pranayama V – Sunyaka: manter os pulmões vazios
Pranayama VI – Puraka: inspiração prolongada
Pranayama VII – Kumbhaka: manter os pulmões cheios
Pranayama VIII – Rechaka: expiração prolongada
Existe também um pranayama tradicional, que por sua ação sobre o sistema nervoso, é ensinado por todos os Institutos de yoga, chama-se: Anulomaviloma Pranayama, ou Respiração Alternada (alterna-se as narinas nas inspirações e expirações).
Além dos benefícios fisiológicos, pranayama tem, segundo o yoga, uma importância fundamental no desenvolvimento do conhecimento discriminativo.
O ‘insight’ sobre nossa dimensão transcendental advém da quietude interior, da parada de todo movimento da matéria em nós.
Sendo o prana a própria atividade vibratória da mente, sua restrição leva a esta parada, que só é alcançada completamente em Samyama, ou seja, no processo contínuo de concentração (dhárana), meditação (dhyana) e transe (samádhi).
Em outras palavras, a prática do pranayama sensibiliza para o aspecto transcendente da vida, aponta uma série de sinais sobre si mesmo a partir dos quais se pode adquirir uma resposta genuína e individual à questão ‘quem sou eu?’
Fonte:
gnosisonline
Pranayama é o controle da energia vital, sendo a regulação dos movimentos da respiração, o meio de alcançá-lo.
O tórax, ou a cavidade do peito é como uma caixa móvel que contém os mais importantes órgãos da respiração: os pulmões, e da circulação: o coração.
Os principais músculos do tórax são os intercostais, que preenchem a cavidade entre as costelas, e o diafragma na base, separando a cavidade peitoral da abdominal, participantes ativos na respiração.
Naturalmente outros pequenos músculos trabalham no ato da respiração, inclusive os da face.
Na respiração, o ar entra pelas narinas, passando pela laringe e traquéia, que se divide em duas, uma para cada pulmão.
Os pulmões têm uma textura elástica e são formados por pequenos sacos, os alvéolos, cuja função é permitir que as células vermelhas do sangue absorvam oxigênio e devolvam gás carbônico.
Essas células vermelhas são as carregadoras de oxigênio dos pulmões para os diversos tecidos do corpo.
O oxigênio é imprescindível em toda e qualquer atividade humana.
Todo esse trabalho é intimamente conectado com o funcionamento do coração.
Do ponto de vista fisiológico, o propósito de qualquer exercício respiratório é a assimilação de uma máxima quantidade de oxigênio com um mínimo gasto de energia.
Do ponto de vista yogue, o propósito do exercício respiratório é diminuir o ritmo do metabolismo, mais especificamente, diminuir o movimento psíquico (facilitando a concentração).
Como já citamos anteriormente, os yogues postulam a existência de dois tipos de atividade neurofisiológica que geram e controlam o ato da respiração:
uma é estimulada pela influência solar, juntamente com a respiração pela narina direita (pingala);
a outra, é estimulada pela influência lunar e a respiração pela narina esquerda (ida).É muito importante para a saúde, o equilíbrio entre estas duas correntes energéticas.
Desde muito cedo, foi também observado pelos yogues, a correlação entre o funcionamento cerebral e mudanças no volume, força e ritmo da respiração.
Falam de uma biounidade entre mente e ‘prana’, uma correspondência entre o pensamento/emoções e a respiração.
Prana é um conceito que tem causado muita polêmica entre os escritores modernos sobre seu significado.
O yogue Shri Yogendra o define como uma ‘força biomotora’ ou ‘bioenergia’, ou ‘energia vital’, difundida por todo o corpo e sustentáculo da vida.
É a energia responsável pela unidade e harmonia do corpo.
Sua principal função é o movimento.
O movimento mental, ele próprio, é prana.
Sem prana não há função cognitiva.
Em outras palavras, prana “é uma atividade vibratória que sustenta o processo da vida” (Yogendra).
O ato de inspirar e expirar “alimentam” este funcionamento.
Pranayama tecnicamente é a restrição ou suspensão da inspiração ou da expiração (literalmente é restrição – yama – do prana, ou seja, restrição do movimento).
A essência do pranayama é, portanto, a pausa respiratória , que diminui o funcionamento mental, propiciando condições para a meditação.
O Instituto de Yoga de Mumbai reciclou as técnicas tradicionais, propondo oito maneiras de se realizar o pranayama:
Pranayama I – igualar os tempos de inspiração e expiração
Pranayama II – expansão lateral dos pulmões (Respiração Intercostal)
Pranyama III – expansão superior dos pulmões (Respiração Clavicular)
Pranayama IV- expansão inferior dos pulmões (Respiração Diafragmática)
Pranayama V – Sunyaka: manter os pulmões vazios
Pranayama VI – Puraka: inspiração prolongada
Pranayama VII – Kumbhaka: manter os pulmões cheios
Pranayama VIII – Rechaka: expiração prolongada
Existe também um pranayama tradicional, que por sua ação sobre o sistema nervoso, é ensinado por todos os Institutos de yoga, chama-se: Anulomaviloma Pranayama, ou Respiração Alternada (alterna-se as narinas nas inspirações e expirações).
Além dos benefícios fisiológicos, pranayama tem, segundo o yoga, uma importância fundamental no desenvolvimento do conhecimento discriminativo.
O ‘insight’ sobre nossa dimensão transcendental advém da quietude interior, da parada de todo movimento da matéria em nós.
Sendo o prana a própria atividade vibratória da mente, sua restrição leva a esta parada, que só é alcançada completamente em Samyama, ou seja, no processo contínuo de concentração (dhárana), meditação (dhyana) e transe (samádhi).
Em outras palavras, a prática do pranayama sensibiliza para o aspecto transcendente da vida, aponta uma série de sinais sobre si mesmo a partir dos quais se pode adquirir uma resposta genuína e individual à questão ‘quem sou eu?’
Fonte:
gnosisonline
As Cartas de Cristo / Como Meditar
Publicado por Fatima dos Anjos em 26 outubro 2013 às 0:22 emMEDITAÇÃO
Este texto foi composto com partes extraídas da Carta 8, com o objetivo de proporcionar uma informação rápida para aqueles que desejarem iniciar a meditação sobre o conteúdo das Cartas, desde o início do estudo das mesmas. Salienta-se aqui a simplicidade do ritual proposto, acessível a todos. O foco é a disposição sincera e a perseverança. Não há necessidade de procedimentos complicados. A oração indicada abaixo está disponível na seção de Downloads.
“Quando meditar, adote uma posição que seja a mais confortável. Você não tem que fazer contorções físicas. Descanse e relaxe. Diga para você mesmo que relaxe e solte seus membros, incluindo sua cabeça, pescoço e rosto até um estado de profunda soltura".
Quero imprimir em você a ideia de que a meditação deve ser – finalmente – tão simples quanto deslizar para o sono. O propósito da meditação é o de habilitar a sua consciência inteira a se mover para além das fronteiras do intelecto e da razão. (...)
Antes de começar a meditação, prepare-se compreendendo plenamente que está a ponto de fazer contato com a “CONSCIÊNCIA DIVINA” tanto em sua consciência quanto transcendendo-a – assim ELA está também ali fora e ao seu redor. Visualize exatamente o que significa isso.
Lembre-se, a todo momento, que você estará sintonizando aquilo em que PENSAR. Seus pensamentos são “raios de luz” fazendo contato com o que você busca. Lembre-se de que cada “pensamento” tem sua própria frequência vibratória na consciência. Acredite, saiba isso, porque isso é verdade. Quanto mais espiritual é o pensamento, mais altas são as frequências vibratórias. As “formas de Consciência” expressas em palavras não são visíveis, mas são “específicas entidades do ser”. Elas têm a vida da consciência dentro delas. São magnetizadas pelas “formas de consciência” semelhantes. Semelhante atrai semelhante. Pense “cachorro” e visualize o que isso significa e seus pensamentos são sintonizados com a espécie canina.
Pense “CONSCIÊNCIA UNIVERSAL” ou “VIDA DIVINA” com compreensão do que isso significa – e seus pensamentos serão dirigidos para a “CONSCIÊNCIA UNIVERSAL” – “VIDA DIVINA”. (...) Em primeiro lugar, antes de tentar entrar em um estado meditativo, memorize a seguinte prece, de maneira que as palavras se tornem as suas próprias. Quando estiver perfeitamente relaxado, comece sua meditação com essa prece. Diga-a devagar e visualize o significado de cada palavra para ser capaz de entrar na consciência da palavra e permitir que a energia da consciência da palavra entre no mais profundo de seu ser. Enquanto diz esta prece, seus olhos devem estar fechados e seu olhar erguido em direção às sobrancelhas. “PAI – MÃE – VIDA, tu és minha vida, meu constante apoio, minha saúde, minha proteção, a perfeita satisfação de todas as minhas necessidades e minha mais alta inspiração. Peço que me reveles Tua verdadeira Realidade. Sei que é Tua VONTADE que eu seja plenamente iluminado/a e que eu possa receber melhor a consciência de Tua Presença em mim e ao redor de mim. Creio e sei que isso é possível. Creio que Tu me proteges e me guardas no perfeito AMOR. Sei que meu propósito final é TE EXPRESSAR. Quando falo contigo, sei que Tu estás perfeitamente receptivo para mim, pois Tu és a INTELIGÊNCIA AMOROSA UNIVERSAL que maravilhosamente concebeu este mundo e o tornou visível. Sei que quando Te peço para falar comigo, eu envio um raio de luz de consciência para a Tua Consciência Divina e que, quando eu escutar, TU entrarás em minha consciência humana e virás cada vez mais perto do meu espírito e meu coração mais e mais receptivos. Eu confio meu ser e minha vida aos Teus cuidados”. Cada vez que você disser e visualizar esta prece, criará uma forma de consciência espiritual que se tornará cada vez mais forte e mais elevada em frequências vibratórias, à medida que o verdadeiro significado da prece for se aprofundando em sua mente e no coração e suas percepções se elevarem.
Depois da oração, relaxe cada vez mais profundamente e deixe sua mente se esvaziar tanto quanto possível. Se pensamentos se intrometerem, recite suavemente “Vida – Divina” ou “pai – mãe – vida” para você mesmo e volte a aquietar a mente. Depois de muitos meses de sincera meditação, você talvez sinta que seu corpo de repente estremece como uma pessoa que está entrando no sono e subitamente acorda. Se isso ocorrer, seja grato, pois sua consciência está penetrando as barreiras das suas forças de consciência previamente criadas e que encapsulam sua alma.
Quando sentir que está entrando em um estado de consciência diferente, profundo, tão profundo que mal respira, saiba que você está começando a alcançar seu objetivo. Ao final da meditação sempre agradeça com alegria e reconhecimento.
Lembre-se de que nada do que possa pensar, dizer ou fazer, de modo algum pode reduzir tudo o que é a “consciência – pai – mãe – vida”. No entanto, qualquer descrença formará uma barreira entre você e o pai – mãe – vida.
Quero avisá-lo de que, quando você está tentando aquietar sua mente e seus pensamentos, pode ser que se sinta pouco à vontade, fisicamente desconfortável e mesmo angustiado. Isso é porque – a princípio – você se baterá contra o muro negro de sua própria “consciência” e isso pode ser extremamente desconcertante – inclusive doloroso. Abençoe a experiência e peça ao “pai vida” para entrar em sua consciência da próxima vez e você ouvirá. Depois se levante e deixe a experiência para trás.
Quando você observar que enfim está entrando no silêncio, descanse serenamente, sabendo que agora entrou no que se poderia chamar de “o santo dos santos”, pois finalmente está conseguindo conectar-se com “pai – mãe – vida” em você. Será necessário algum tempo para que essa experiência altamente espiritual de Silêncio torne-se uma rotina diária. Lembre-se de que você tem a bagagem egoica de toda uma vida para desfazer e dissolver.
Seja o que for que perceber ou sentir durante a meditação, quando sair dela espere sentir uma diferença em sua vida. Lembre-se de que a expectativa é uma forma de “consciência” e que tendo uma “expectativa” você estará abrindo o caminho para que o que “espera” seja atraído para a sua experiência, seja o que for de que esteja necessitando ou se ocupando. Se não sentir nenhuma nova leveza de espírito, apesar de suas sinceras expectativas, não negue as mudanças nem duvide da possibilidade de ocorrerem. Lembre-se de que sua consciência é eletromagnética, da mesma substância que seu corpo físico e que é a base de todas as experiências de sua vida. Continue esperando – enquanto você faz isso está construindo o poder, a energia de suas “expectativas – formas de consciência” que atrairão a manifestação de tudo o que você está esperando. A “Consciência – Pai – Mãe – Vida” só pode ser atraída para a sua consciência individual pela fé, pela sincera expectativa e pela disponibilidade para abrir-se à purificação do seu impulso magnético - emocional de “ligação – rejeição”.
Fonte:
http://www.cartasdecristobrasil.com.br/meditar.php
Este texto foi composto com partes extraídas da Carta 8, com o objetivo de proporcionar uma informação rápida para aqueles que desejarem iniciar a meditação sobre o conteúdo das Cartas, desde o início do estudo das mesmas. Salienta-se aqui a simplicidade do ritual proposto, acessível a todos. O foco é a disposição sincera e a perseverança. Não há necessidade de procedimentos complicados. A oração indicada abaixo está disponível na seção de Downloads.
“Quando meditar, adote uma posição que seja a mais confortável. Você não tem que fazer contorções físicas. Descanse e relaxe. Diga para você mesmo que relaxe e solte seus membros, incluindo sua cabeça, pescoço e rosto até um estado de profunda soltura".
Quero imprimir em você a ideia de que a meditação deve ser – finalmente – tão simples quanto deslizar para o sono. O propósito da meditação é o de habilitar a sua consciência inteira a se mover para além das fronteiras do intelecto e da razão. (...)
Antes de começar a meditação, prepare-se compreendendo plenamente que está a ponto de fazer contato com a “CONSCIÊNCIA DIVINA” tanto em sua consciência quanto transcendendo-a – assim ELA está também ali fora e ao seu redor. Visualize exatamente o que significa isso.
Lembre-se, a todo momento, que você estará sintonizando aquilo em que PENSAR. Seus pensamentos são “raios de luz” fazendo contato com o que você busca. Lembre-se de que cada “pensamento” tem sua própria frequência vibratória na consciência. Acredite, saiba isso, porque isso é verdade. Quanto mais espiritual é o pensamento, mais altas são as frequências vibratórias. As “formas de Consciência” expressas em palavras não são visíveis, mas são “específicas entidades do ser”. Elas têm a vida da consciência dentro delas. São magnetizadas pelas “formas de consciência” semelhantes. Semelhante atrai semelhante. Pense “cachorro” e visualize o que isso significa e seus pensamentos são sintonizados com a espécie canina.
Pense “CONSCIÊNCIA UNIVERSAL” ou “VIDA DIVINA” com compreensão do que isso significa – e seus pensamentos serão dirigidos para a “CONSCIÊNCIA UNIVERSAL” – “VIDA DIVINA”. (...) Em primeiro lugar, antes de tentar entrar em um estado meditativo, memorize a seguinte prece, de maneira que as palavras se tornem as suas próprias. Quando estiver perfeitamente relaxado, comece sua meditação com essa prece. Diga-a devagar e visualize o significado de cada palavra para ser capaz de entrar na consciência da palavra e permitir que a energia da consciência da palavra entre no mais profundo de seu ser. Enquanto diz esta prece, seus olhos devem estar fechados e seu olhar erguido em direção às sobrancelhas. “PAI – MÃE – VIDA, tu és minha vida, meu constante apoio, minha saúde, minha proteção, a perfeita satisfação de todas as minhas necessidades e minha mais alta inspiração. Peço que me reveles Tua verdadeira Realidade. Sei que é Tua VONTADE que eu seja plenamente iluminado/a e que eu possa receber melhor a consciência de Tua Presença em mim e ao redor de mim. Creio e sei que isso é possível. Creio que Tu me proteges e me guardas no perfeito AMOR. Sei que meu propósito final é TE EXPRESSAR. Quando falo contigo, sei que Tu estás perfeitamente receptivo para mim, pois Tu és a INTELIGÊNCIA AMOROSA UNIVERSAL que maravilhosamente concebeu este mundo e o tornou visível. Sei que quando Te peço para falar comigo, eu envio um raio de luz de consciência para a Tua Consciência Divina e que, quando eu escutar, TU entrarás em minha consciência humana e virás cada vez mais perto do meu espírito e meu coração mais e mais receptivos. Eu confio meu ser e minha vida aos Teus cuidados”. Cada vez que você disser e visualizar esta prece, criará uma forma de consciência espiritual que se tornará cada vez mais forte e mais elevada em frequências vibratórias, à medida que o verdadeiro significado da prece for se aprofundando em sua mente e no coração e suas percepções se elevarem.
Depois da oração, relaxe cada vez mais profundamente e deixe sua mente se esvaziar tanto quanto possível. Se pensamentos se intrometerem, recite suavemente “Vida – Divina” ou “pai – mãe – vida” para você mesmo e volte a aquietar a mente. Depois de muitos meses de sincera meditação, você talvez sinta que seu corpo de repente estremece como uma pessoa que está entrando no sono e subitamente acorda. Se isso ocorrer, seja grato, pois sua consciência está penetrando as barreiras das suas forças de consciência previamente criadas e que encapsulam sua alma.
Quando sentir que está entrando em um estado de consciência diferente, profundo, tão profundo que mal respira, saiba que você está começando a alcançar seu objetivo. Ao final da meditação sempre agradeça com alegria e reconhecimento.
Lembre-se de que nada do que possa pensar, dizer ou fazer, de modo algum pode reduzir tudo o que é a “consciência – pai – mãe – vida”. No entanto, qualquer descrença formará uma barreira entre você e o pai – mãe – vida.
Quero avisá-lo de que, quando você está tentando aquietar sua mente e seus pensamentos, pode ser que se sinta pouco à vontade, fisicamente desconfortável e mesmo angustiado. Isso é porque – a princípio – você se baterá contra o muro negro de sua própria “consciência” e isso pode ser extremamente desconcertante – inclusive doloroso. Abençoe a experiência e peça ao “pai vida” para entrar em sua consciência da próxima vez e você ouvirá. Depois se levante e deixe a experiência para trás.
Quando você observar que enfim está entrando no silêncio, descanse serenamente, sabendo que agora entrou no que se poderia chamar de “o santo dos santos”, pois finalmente está conseguindo conectar-se com “pai – mãe – vida” em você. Será necessário algum tempo para que essa experiência altamente espiritual de Silêncio torne-se uma rotina diária. Lembre-se de que você tem a bagagem egoica de toda uma vida para desfazer e dissolver.
Seja o que for que perceber ou sentir durante a meditação, quando sair dela espere sentir uma diferença em sua vida. Lembre-se de que a expectativa é uma forma de “consciência” e que tendo uma “expectativa” você estará abrindo o caminho para que o que “espera” seja atraído para a sua experiência, seja o que for de que esteja necessitando ou se ocupando. Se não sentir nenhuma nova leveza de espírito, apesar de suas sinceras expectativas, não negue as mudanças nem duvide da possibilidade de ocorrerem. Lembre-se de que sua consciência é eletromagnética, da mesma substância que seu corpo físico e que é a base de todas as experiências de sua vida. Continue esperando – enquanto você faz isso está construindo o poder, a energia de suas “expectativas – formas de consciência” que atrairão a manifestação de tudo o que você está esperando. A “Consciência – Pai – Mãe – Vida” só pode ser atraída para a sua consciência individual pela fé, pela sincera expectativa e pela disponibilidade para abrir-se à purificação do seu impulso magnético - emocional de “ligação – rejeição”.
Fonte:
http://www.cartasdecristobrasil.com.br/meditar.php
As viagens da alma durante o sono
Publicado por M. Manuela dos Santos Oliveira
...
Então, antes de adormecer, ligai-vos pelo pensamento às regiões do Universo que quereis visitar, para encontrardes os seres que nelas habitam a fim de irdes estudar junto deles.
É claro que, para que esses grandes seres aceitem instruir-vos, deveis mostrar-lhes que sois estáveis, desinteressados, que estais prontos a fazer todos os esforços necessários para ser admitidos na sua Escola.
...
Se, desde já, vos exercitardes, vos esforçardes por purificar e iluminar o vosso corpo físico, chegará o momento em que, mesmo que lhe proporcionais algumas horas de repouso, vós, do outro lado, com o vosso espírito, podeis continuar a instruir-vos, a trabalhar e mesmo a ajudar os humanos.
Aquele que nunca se exercitou em fazer do seu corpo um instrumento do espírito não tem a possibilidade de se libertar durante o sono para fazer um trabalho no mundo invisível.
...
Quando a vossa alma consegue escapar-se para longe do corpo, durante o sono, nunca fica inactiva, ela viaja, contempla a imensidão, comunica com os espíritos celestes, reforça o seu conhecimento do amor, da sabedoria e da verdade.
E, quando regressa, traz a recordação de todas essas revelações e comunica-as ao cérebro.
É a essas recordações que chamamos sonhos.
...
Para mim, nada é mais importante que ter uma visão clara do Universo.
Mas, para a obter, não é necessariamente as escolas ou as bibliotecas que devemos frequentar, pois aqueles que ensinam escolas ou escrevem livros só muito raramente foram inspirados pelas grandes entidades do Alto.
...
Com certeza já vos aconteceu acordar de manhã com a sensação de se ter feito luz na vossa consciência.
Não sabeis de onde isso vos vem; é como se tivésseis visto, ouvido, compreendido qualquer coisa, mas não sabeis exactamente como nem porquê; sentis somente que aprendestes algo novo e precioso.
Foram as entidades divinas que, durante a noite, vos fizeram essas revelações.
...
Também é durante a noite que o discípulo deixa o corpo para se reunir ao seu Mestre; continua a instruir-se junto dele e, quando acorda, de manhã, mesmo que não se lembre exactamente daquilo que viu e aprendeu, permanece nele a sensação de ter vivido algo belo, luminoso que o acompanha durante todo o dia.
Quando tendes problemas ou questões que vos preocupam, também podeis tentar resolvê-las durante o sono, escrevendo mesmo todas as vossas preocupações numa folha de papel, que devereis colocar sob a vossa almofada.
Claro que não vos aparecerá um anjo durante a noite a dar-vos explicações detalhadas, como um ser humano poderia fazer, mas tereis certamente uma resposta sob a forma de uma sensação ou de um pensamento que, ao despertar, vos atravessará o espírito.
É preciso compreender que estes exercícios que vos dou correspondem a um conhecimento do psiquismo humano e do seu funcionamento.
...
Existem ainda muitas outras circunstâncias em que podeis utilizar o sono para fazer um trabalho!
Cabe a vós descobri-las, descobrir como todas essas horas que sois obrigados a passar a dormir podem não ser inteiramente perdidas para o trabalho, mas ser preenchidas com outras actividades para as quais não tendes tempo durante o dia.
Sim; como vedes, o domínio do espírito é imenso, estende-se até ao infinito.
de OMRAAM MIKHAËL AÏVANHOV
em "Acerca do invisível"
Cabe a ti fazeres deste dia, o dia mais maravilhoso
- Publicado por Fatima dos Anjos em ECOLOGIA INTERIOR
Cabe a ti fazeres deste dia o dia mais maravilhoso...
"Cabe a ti fazeres deste dia o dia mais maravilhoso que tu jamais tenhas vivido, através da tua correta atitude e graças ao teu pensamento positivo. Considera este dia como o Meu dia, um dia plenamente abençoado por Mim, e vê-o desenrolar-se, para ti, numa verdadeira perfeição, não tendo, tu, sequer um pensamento de decepção que o destrua. Porque, ficares desiludido pelo que este dia te possa trazer? Lembra-te que és tu que o controlas totalmente. Tu és senhor da situação; portanto, a maneira pela qual o dia se desenrola depende de ti. Face a um problema, sabe que há uma resposta, por isso nunca desanimas. Vê-o como um degrau; vê-o como um desafio, e a solução se revelará. Nunca, mas nunca mesmo, permitas que os problemas te controlem. Capacita-te disso. Tu deves fazer um esforço para teres pensamentos positivos, para pensares grande, e para pensares no êxito. Depois, passo a passo, vê surgir a solução."
Abrindo Portas Interiores
Eileen Caddy
Findhorn
Fonte: Sandra Lage Blog spot
Alzheimer: uma moléstia espiritual
Dr. Américo Marques Canhoto
Américo Marques Canhoto, médico especialista, casado, pai de quatro filhos, nasceu em Castelo de Mação, Santarém, Portugal.
Médico de família desde 1978. Atualmente, atende em São Bernardo do Campo e São José do Rio Preto - Estado de São Paulo - Brasil.
Conheceu o Espiritismo em 1988.
Recebia pacientes que se diziam indicados por um médico: Dr. Eduardo Monteiro.
Procurando por este colega de profissão, descobriu que esse "médico" era um espírito, que lhe informou: "Alzheimer, acima de tudo, é uma moléstia que reflete o isolamento."
Queremos dividir com os leitores um pouco de algumas das observações pessoais a respeito dessa moléstia, fundamentadas em casos de consultório e na vida familiar - dois casos na família.
Além de trazer à discussão o problema da precocidade com que as coisas acontecem no momento atual.
Será que as projeções estatísticas de alguns anos atrás valem para hoje?
Serão confiáveis como sempre foram?
Se tudo está mais precoce, o que impede de doenças com possibilidade de surgirem lá pelos 65 anos de idade apareçam, agora, pela casa dos 50 ou até menos?
Alerta
É incalculável o número de pessoas de todas as idades ( até crianças ) que já apresentam alterações de memória recente e de déficit de atenção ( primeira fase da doença de Alzheimer ). Lógico que os motivos são o estilo de vida atual, estresse crônico, distúrbios do sono, medicamentos, estimulantes como a cafeína e outros, etc.
Mas, quem garante que nosso estilo de vida vai mudar?
Então, quanto tempo o organismo suportará antes de começar a degenerar?
É possível que, em breve, tenhamos jovens com Alzheimer?
Alguns traços de personalidade das pessoas portadoras de Alzheimer, que em nossa experiência temos observado, repetem algumas características :
- Costumam ser muito focadas em si mesmas;
- Vivem em função das suas necessidades e das pessoas com as quais criam um processo de co-dependência e até de simbiose. A partir do momento que a outra pessoa passa a não querer mais essa dependência ou simbiose, o portador da doença (que ainda pode não ter se manifestado), passa a não ter mais em quem se apoiar e, ao longo do tempo, desenvolve processos de dificuldade, em questões como orientação espacial e temporal;
- Seus objetivos de vida são limitados (em se tratando de evolução);
- São de poucos amigos; gostam de viver isoladas;
- Não ousam mudar; conservadoras até o limite;
- Sua dieta é sempre a mesma. (Os alimentos que fogem às suas preferências, fazem-lhes mal, portanto, são muito restritos em variedade);
- Criam para si uma rotina de "ratinho de laboratório";
- São muito metódicas. ( Sempre os mesmos horários e sempre as mesmas coisas, mesmos alimentos, mesmas roupas);
- Costumam apresentar pensamentos circulares e idéias repetitivas bem antes da doença se caracterizar;
- Cultivam manias e desenvolvem TOC (Transtorno Obsessivo Compulsivo);
- Teimosas, desconfiadas, não gostam de pensar;
- A leitura os enfastia;
- Não são chegadas em ajudar ao próximo;
- Avessas á prática de atividades físicas;
- Facilmente entram em depressão;
- Agressividade contida;
- Lidam mal com as frustrações que sempre, tentam camuflar;
- Não se engajam em nada, sempre dando desculpas para não participar;
- Apresentam distúrbios da sexualidade, como impotência precoce e frigidez;
- Bloqueadas na afetividade e na sexualidade, algumas têm dificuldades em manifestar carinho. Para elas um abraço, um beijo, um afago requer um esforço sobre-humano;
Gatilhos que costumam desencadear o processo
Na atualidade, a parcela da população que corre mais risco, é a dos que se aposentam - especialmente os que se aposentam cedo - e não criam objetivos de vida de troca interativa em seqüência. Isolam-se.
Adoram TV porque não os obriga a raciocinar, pois não gostam de pensar para não precisar fazer escolhas ou mudanças.
Avarentos de afeto e carentes de trocas afetivas, quando não podem vampirizar os familiares ou parentes, deprimem-se, escancarando as portas para a degeneração fisiológica e principalmente para os processos obsessivos. Nessa situação, degeneram com incrível rapidez, de uma hora para outra.
O que é possível aprender como cuidador?
Paciência, tolerância, aceitação, dedicação incondicional ao próximo, desprendimento, humildade, inteligência, capacidade de decidir por si e pelo outro.
A dieta influencia
Os portadores da doença costumam ter hábitos de alimentação sem muita variação, centrada em carboidratos e alimentos industrializados.
Descuidam-se no uso de frutas, verduras e legumes frescos, além de alimentos ricos em ômega 3 e ômega 6;
Devem consumir mais peixe e gorduras de origem vegetal (castanha do Pará, nozes, coco, azeite de oliva extra virgem, óleo de semente de gergelim).
Estudos recentes mostram que até os processos depressivos podem ser atenuados ou evitados pela mudança de dieta.
Doença silenciosa?
Nem tanto, pois avisos é que não faltam, desde a infância.
Analisando e estudando as características da criança, é possível diagnosticar boa parte dos problemas que se apresentarão para serem resolvidos durante a atual existência, até o problema da doença de Alzheimer.
Dia após dia, fase após fase, o quadro do que nos espera no futuro vai ficando claro.
O mal de Alzheimer é hereditário? Pode ser transmitido?
Sim pode, mas não de forma passiva, inscrito no DNA, e sim, pelo aprendizado e pela cópia de modelos de comportamento.
Remédios resolvem?
Ajudar até que ajudam, mas resolver é impossível, ilógico e cruel, se possível fosse, pois nem todos têm acesso a todos os recursos ao mesmo tempo.
Remédios usados sem a contrapartida da reforma no pensar, sentir e agir podem causar terríveis problemas de atraso evolutivo individual e coletivo, pois apenas abrandam os efeitos, sem, porém, mexer nas causas.
Remédios previnem?
Claro que não, apenas adiam o inexorável.
Quanto a isso, até os cientistas mais agnósticos concordam.
Um dos mais eficazes remédios já inventados foram os grupos de apoio à terceira idade.
A convivência saudável e as atividades que possam ser feitas em grupo geram um fluxo de energia curativa.
A doença de Alzheimer, acima de tudo, é uma moléstia que reflete o isolamento do espírito que se torna solitário por opção. O interesse pelos amigos é um bom remédio.
O ato de nos vacinarmos contra a doença de Alzheimer é o de estudar as características de personalidade, caráter e comportamento dos que a vivenciam, para que não as repitamos. A melhor e mais eficiente delas é o estudo, o desenvolvimento da inteligência, da criatividade e a prática da caridade.
Quer evitar tornar-se um Alzheimer?
Torne sua vida produtiva, pratique sem cessar o perdão e a caridade, com muito esforço, determinação e inteligência.
Muito mais há para ser analisado e discutido sobre este problema evolutivo que promete nos visitar cada dia mais precocemente.
Além das dúvidas que levantamos, esperamos que os interessados não se furtem ao saudável debate.
"O desapego é necessário para o crescimento espiritual."
E aqui fica a célebre frase de todo doente de Alzheimer:
“Quero voltar para minha casa”
Que casa seria esta?
enviado por Carlos de Almeida
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