domingo, 20 de junho de 2010

aprendendo com Osvaldo Shimoda

Inteligência Espiritual
:: Osvaldo Shimoda ::

"O Rei mais nobre de todos os reis é aquele que é capaz de se dominar".
Sidartha Gautama (Buda)

Na década de 70, a cultura ocidental valorizava o homem pelo seu QI (quociente de inteligência); por isso, o grande físico Albert Einstein até hoje é o ícone, modelo de inteligência humana.

Mas, na década de 80, Daniel Goleman, psicólogo norte-americano, introduziu o conceito de QE (quociente emocional) dizendo que não bastava ao ser humano ter um QI alto, privilegiado, se não sabia se relacionar, lidar com o seu emocional; enfim, se não tinha uma competência interpessoal, habilidade no trato com as pessoas. Portanto, não bastava ser um gênio, ter um QI elevado (apresentando um QE baixo), tendo assim dificuldades de interagir em grupo, com reduzido espírito de equipe.

A partir da década de 90, começou-se a falar em QE (quociente espiritual); valores como solidariedade, cooperação, responsabilidade social, consciência coletiva, ecológica, preservação do meio ambiente, do planeta, passaram a ser mais valorizados, contrapondo ao egoísmo, individualismo, vaidade excessiva, ganância desmedida, intolerância, desrespeito, competição desleal, próprios de uma cultura materialista, consumista e imediatista do mundo ocidental.
Não obstante, muitos ainda cultuam apenas o corpo, preocupando-se somente em malhar, ir a uma academia, correr, fazer musculação, negligenciando em cuidar da mente e do espírito.
Resultado: Dificuldade em lidar com as perdas afetivas, com as dores físicas, emocionais e espirituais, com as frustrações do dia-a-dia.
Com isso, o grande desafio de muitos é como conseguir equilíbrio, paz interior num mundo conturbado, competitivo como o nosso?

Ao meu ver, a resposta está no desenvolvimento espiritual. Costumo dizer aos meus pacientes que é relativamente fácil desenvolver o intelecto, pois o meio acadêmico nos proporciona isso, através dos estudos, das faculdades, cursos de especialização, pós-graduação, MBA, mestrado, doutorado, etc.
Mas, e o desenvolvimento espiritual, a fé e a sabedoria humana?

No meu consultório, o que mais aparecem são pacientes perturbados, angustiados, depressivos, amargos, raivosos, frustrados, infelizes, perdidos, por não conseguirem lidar com as vicissitudes da vida. Seguramente, aqueles que têm fé conseguem superar com mais facilidade as provações desse mundo terreno. Mas a fé que estou falando não é aquela que muitos dizem ter quando tudo vai bem em suas vidas. Estou me referindo à fé que a pessoa mantém , mesmo nos momentos de crises, nos momentos mais dolorosos de sua vida, como perda de um ente querido, doença grave, divórcio, desemprego, caminhos fechados, etc.
Ter uma fé inabalável feito rocha, onde nada atinge uma pessoa, certamente é para poucos.
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aprendendo com os monges budistas

Panta Rei – Tudo muda

Panta Rei é um trabalho impressionante realizado pelos monges budistas. Mandalas belíssimas feitas com o maior cuidado e dedicação utilizando o sal colorido, que logo depois de prontas, são desmanchadas como metáforas para demonstrar que tudo na vida é transitório, mesmo aquilo que requer dedicação e esforço.
Segundo os ensinamentos budistas, é assim que nós devemos encarar o dia-a-dia. Devemos estar sempre prontos para começar tudo de novo, se for preciso.
Ensinamentos budistas:
Perca o referencial de vez em quando.
Saia de sua zona de conforto.
Dê oportunidade ao imprevisível.
Nada é mais certo do que a incerteza.
As coisas têm o valor que nós damos a elas...
" Panta Rei" é uma expressão do pensador Heráclito, que significa TUDO MUDA ( tudo flui, nada persiste ) - e ele usava como metáfora filosófica a idéia de pisar num Rio , que um milésimo de segundo depois de pisado, já não era mais feito da mesma água.
A Saúde - A nossa maior dádiva!
A Oração - A solução para os dias atuais com a Terra em transição!
A PAZ - Busque-a na sua Energia Vital, no interior do seu ser!
O Amor - O elo, a razão e o entendimento para tudo!
O Perdão - A ascensão espiritual!
O Trabalho - É o nosso estímulo!
A Lealdade - Acima de tudo!
A Humildade - É a sabedoria!

aprendendo com Neruda

O pensamento tem poder infinito.
Ele mexe com o destino, acompanha a sua vontade.
Ao esperar o melhor, você cria uma expectativa positiva que detona o processo de vitória.
Ser otimista é ser perseverante, é ter uma fé inabalável e uma certeza sem limites de que tudo vai dar certo.
Ao nascer o sentimento de entusiasmo, o universo aplaude tal iniciativa e conspira a seu favor, colocando-o a serviço da humanidade.
Você é quem escreve a história de sua vida - ao optar pelas atitudes construtivas - você cresce como ser humano e filho direto de DEUS.
Positivo atrai positivo.
Alegria chama alegria.
Ao exalar esse estado otimista, nossa consciência desperta energias vitais que vão trabalhar na direção de suas metas.
Seja incansavelmente otimista. Faz bem para o corpo, para a mente e para a alma.
É humano e natural viver aflições, só não é inteligente conviver com elas por muito tempo.
Seja mais paciente consigo mesmo, saiba entender suas limitações.
Sem esforço não existe vitória.
Ao escolher com sabedoria viver sua vida com otimismo, seu coração sorri, seus olhos brilham e a humanidade agradece por você existir.
Pablo Neruda

terça-feira, 15 de junho de 2010

fazendo escolhas

Depois de algum tempo nós aprendemos que crescer ou não crescer, evoluir ou não, seguir em frente ou permanecer parados em meio ao caminho, depende de nós. As escolhas são nossas.

Depende de nós escolher a direção a dar à nossa Vida: baixar a cabeça e olhar para o chão, em postura de derrota, ou voltar o olhar para a frente e para cima enfrentando os medos, as dúvidas e buscar o conhecimento que nos fará diferente ? Quem pode nos trazer o poder e a vitória que desejamos? Sim, porque todos queremos a vitória! Ninguém busca o fracasso. Ainda que por vezes ele aconteça com todos. Mas faz parte. Importante é seguir em frente, de forma determinada e corajosa, com a certeza do que buscamos. Afinal somos guerreiros conscientes de que nem sempre a vitória é possível. Mas a cada passo esta deve ser a meta nossa de cada dia. Do contrário, se já iniciarmos a jornada esperando fracassos, já começamos mal e podemos esperar a derrota, porque possivelmente ela virá.

Quem somos nós, para onde vamos, qual o caminho a fazer e onde chegar? Essas perguntas para as quais nem sempre temos respostas, fazem parte dos questionamentos que devem ser feitos de tempos em tempos. Desse modo, poderemos reavaliar os caminhos percorridos, avaliar objetivos alcançados, traçar novas metas ou mesmo buscar atalhos sem maiores perdas de tempo e energia, ou seja, seguir adiante.

aprendendo com Shakespeare

...Depois de algum tempo você aprende que não importa onde já chegou, mas onde está indo. Mas se você não sabe para onde está indo, qualquer lugar serve....Aprende que heróis são pessoas que fizeram o que era necessário fazer, enfrentando as consequências... Aprende que o tempo não é algo que possa voltar para trás..... Portanto, plante seu jardim e decore sua alma, ao invés de esperar que alguém lhe traga flores.....”

Willian Shakespeare

administrando o stress II

Assumir compromissos que não poderá cumprir, causa stress. Aprenda a dizer sim e não com a mesma naturalidade e segurança. Não faça o que não lhe interessa apenas para parecer boazinha ou angariar simpatia. Isto é altamente gerador de stress.

Sentir insegurança em algumas situações é natural. Principalmente quando se sente avaliada ou sob olhares críticos. Aja com naturalidade e se sentir que seu estado emocional foi percebido, relaxe, isto não é razão para estressar.

Rir é o melhor remédio para qualquer situação e alivia o stress, portanto aprenda a rir, ria de seus “micos” e veja como tudo fica mais fácil.

Enfim, a tensão está presente no dia a dia de todos nós, faz parte da rotina nossa de cada dia, mas convenhamos, estressar por tudo e por nada, não faz sentido, mostra apenas desequilíbrio emocional ou mental, portanto vamos aprender a gerenciar as situações estressantes e encontrar soluções adequadas ao invés de bater o pé ou gritar com os outros. A Tensão contínua vira doença. Pode causar falta de concentração e memória e muita, muita irritação.

O stress em dose legal, pode ser estímulo para buscar a realização de objetivos, mas em excesso, causa fadiga e transtornos do sistema nervoso. Um pouco de cansaço pode ser positivo, mas em demasia adoece. A vasilha cheia não permite mais nada, transborda e coloca tudo a perder.

Uma dose de estimulante como a cafeína pode ajudar, mas se for muito já causa mais prejuízo do que auxílio.

Não faça tudo ao mesmo tempo, não traz bons resultados

Se precisar falar em público, prepare-se porque em alguns casos, para algumas pessoas, isso também é fator de stress. Prepare-se bem para sentir-se seguro e com o conhecimento necessário para responder bem a qualquer solicitação. Isto faz toda a diferença.

administrando o stress I

Nunca se falou tanto em stress ou situações estresssantes. Qualquer coisa que foge ao controle é razão para “stress”.

Pode ser cansaço físico, emocional ou mental, aborrecimentos, tarefas chatas, filhos brincando, marido sentando na cama arrumada, enfim, tudo é stress.

Stress é coisa séria, não se discute. E a qualquer hora, podemos estar frente a frente com ele. Mas sem exageros, por favor.

Precisamos aprender a lidar com as situações geradoras de tensão, as experiências desafiadoras, e principalmente, a lidar com contrariedades e manter o equilíbrio, mesmo em momentos aparentemente caóticos.

Quem tem alto nível de exigência consigo mesmo e com os outros, vai gerar mais insatisfação e consequentemente, mais stress.

Pessoas com comportamento agitado, que não param de falar ou gesticular, nem mesmo ao falando ao telefone, andando de lá para cá, acabam se estressando e às pessoas que estão à sua volta

Como estratégia, entre uma e outra atividade, vale a pena desligar, mudar o foco de atenção e reduzir o ritmo. Respire e relaxe. Ouvir o que o outro tem a dizer com atenção e respeito, também pode ser uma boa medida..

Ao invés de se tornar uma pessoa de humor instável e desagradável, vale a pena tentar buscar soluções viáveis, práticas, lógicas e depois, desligar.

Organização e disciplina minimizam situações desafiadoras e estressantes

Os problemas financeiros e nos relacionamentos são sem dúvida os maiores geradores de tensão e stress. Precisam ser muito bem administrados.

Fazer dívidas também pode se tornar problema – compre apenas o que precisa e pode pagar. Deixe seu cartão de crédito e o talão de cheques em casa. Se precisar mesmo, você volta e compra, mas não vá cair na tentação de comprar tudo que vê e depois se arrepender. Quem de nós não entrou em stress após ter comprado o que não precisava e se viu com mais dívidas.

segunda-feira, 14 de junho de 2010

transformando sonhos em objetivos

Você conhece seus sonhos? Ou não sonha mais?

É importante saber a relação entre os sonhos, os objetivos e a realidade. Os seus sonhos podem tornar-se realidade? Talvez seja preciso promover algumas mudanças na maneira de pensar e sonhar.

Distinguir com clareza os recursos disponíveis para transformar um sonho em um objetivo a alcançar. Aprender a formular seus objetivos de forma coerente e consciente. Sem ilusões, dentro da sua realidade. Conhecer as limitações e os recursos que permitam dar os passos adiante.

Ter conhecimento de critérios e valores. Saber se o sonho, tornando-se realidade, vai ser um elemento a favor da sua felicidade. Muitas vezes os sonhos que sonhamos durante meses ou mesmo anos, ao serem realizados, trazem infelicidade ao invés da felicidade tão perseguida e desejada.

Ao falar sobre a importância de traçar os objetivos com bastante clareza, quero deixar a idéia de aprender a querer com bom senso. Avaliar os recursos que estão ao seu dispor, antes de sair gastando energia para realizar o sonho, é usar o bom senso a seu favor.

Pode acontecer de precisar recursos que não estão disponíveis. Ótimo! Chegar a essa conclusão, permite seguir na direção correta. Você pode ir em busca desses recursos onde eles estão. Talvez seja preciso pesquisar, estudar, aprimorar-se...Mas este é um passo importante desde que queira realmente chegar a algum lugar, o lugar do sonho. Talvez seja necessário subir até o ponto mais alto da montanha, ou mesmo atravessar um lago de águas profundas, nadar até o outro lado, onde estão os instrumento necessários para cavar e encontrar o tesouro que busca, o sonho desejado.

Você acredita que pode chegar lá? Não? Acredita não ser capaz de subir a montanha ou atravessar a água? Onde está essa crença em você? No coração ou na mente?

O sistema de crenças pode estar impedindo você de caminhar em frente, seguir o mapa do tesouro, talvez seja necessário avaliar o seu sistema de crenças e valores.

Temos em nós um tipo especial de energia muito importante. Ela precisa ser ampliada, mas está esperando em algum lugar para se tornar acessível. É a energia motivadora, mobilizadora que gera força, saber querer e desenvolver criatividade

Como se sente enquanto deseja algo? Querer deixa você cansado, esgotado, desenergisado? Talvez esteja gastando energia demais. Consumindo uma grande quantidade de combustível sem direcionar esse gasto para o objetivo que quer alcançar.

O sonho deve atender às necessidades pessoais de projeção e realização.

nível de satisfação desejado deve estar em relação direta com o gasto de energia. Se está havendo maior consumo de energia do que de ganho, isso significa que não está sendo bem administrado. Talvez os riscos de insucesso não estejam sendo bem avaliados.

Objetivos mal traçados, costumam desperdiçar tempo e energia. Recursos que podem ser melhor aproveitados se houver cuidado com essas questões. Pode se perguntar: Esse sonho é algo que projeta minha imagem da maneira que desejo? Não estará afetando a saúde física, emocional, mental? Pode ser que quando alcançado torne-se algo indesejado.

Avalie com o máximo de clareza se sua personalidade está coerente com a imagem que terá, caso realize o sonho ou alcance o objetivo.

Analisar desse modo permite descobrir os pensamentos, comportamentos, atitudes enfim, o padrão que está por trás do desejo. Do mesmo modo, pode perceber se esse padrão está gerando stress em nível indesejado. Ou ativando mecanismos de desequilíbrio físico ou psíquico.

A energia geradora de stress pode ser transformada em algo positivo. Aumentar a vontade de querer. Produzir através da energia de stress, maior poder criativo

Paralelamente, é fundamental desenvolver hábitos alimentares adequados, reservar tempo para atividades de lazer, e, principalmente, criar relações saudáveis. Praticar exercícios, relaxamento, trabalhar com cores, desenvolver educação musical, ou seja, dar-se a oportunidade de aprender a ouvir música que gera harmonia no ambiente e equilíbrio interno. Essas são estratégias indispensáveis para administrar a ansiedade que pode ser gerada quando se deseja algo com intensidade.

o poder interior

Fala-se muito em Poder Pessoal e na jornada em busca do poder interior. E onde estará esse poder? Na família, no trabalho, no dinheiro? Talvez nos relacionamentos? Onde?

Nesta eterna busca, percorremos vários caminhos, fazemos e refazemos percursos, procurando respostas para as nossas muitas perguntas e tentando compreender o porque de certos relacionamentos que nada acrescentam. Assim vamos nos deparando com situações e pessoas, algumas significativas, outras nem tanto, mas todas, com certeza, proporcionando a oportunidade de fazer contato com o outro e com este maravilhoso mundo em que vivemos.

Através de cada experiência, seja ela positiva ou negativa, mergulhamos em emoções e sensações tais como prazer, satisfação, amor, alegria e outras menos agradáveis como a dor, a decepção, ou a frustração, estas talvez as mais importantes por serem grandes oportunidades de aprendizagem nesta grande escola que é a Vida.

Assim, passo a passo, caminhamos à procura da tão almejada felicidade. Em alguns momentos acreditamos tê-la enfim encontrado. Esta sensação vai perdurar até percebermos que continua em nós ainda um grande vazio, um lugar à espera da plenitude que é, enfim, a meta do ser humano.

Isto vai acontecer sempre, até compreendermos que estamos colocando a nossa felicidade onde ela não está, na mão do outro, ou melhor, delegando ao outro a responsabilidade sobre nós e sobre a nossa vida. Isto é injusto porque ninguém pode fazer por nós, o que nós mesmos não estamos sendo capazes de fazer.

Mas nós podemos e devemos mudar esse estado de coisas.

Já é tempo de aprender que ninguém pode nos fazer felizes, alegres, realizados. Não podemos mais permitir que qualquer evento exterior, por maior força dramática que tenha, possua o poder de alterar nosso estado interno ou nossos objetivos, sonhos, desejos.

Podemos precisar de alguém para nos orientar, acompanhar, mas apenas nos primeiros passos, para evitar o desperdício de tempo e energia, depois seguimos sós, em busca do nosso sol. Afinal a conquista é nossa. Nós dirigimos nosso carro. Podemos até dar carona para alguém, mas nós mesmos devemos dirigir e escolher o trajeto da viagem. Isto é Poder.

É sempre bom lembrar que o caminho do poder, é o amor.

Precisamos ter grande disponibilidade de amar, de nos amar. Pode parecer estranho, mas muitas vezes é difícil amar ou aceitar a nós mesmos. Podemos até dizer que, em alguns casos, isto é tão sério, que chega a causar grandes distúrbios emocionais ou mesmo doenças psicossomáticas que requerem tratamento. Conhecemos inúmeras pessoas que se negam a aceitar algo em suas personalidades e na sua imagem. É inútil dizer que não somos a perfeição que julgamos ser. Ou melhor, não manifestamos a perfeição que podemos ter e Ser. Por isto é necessário grande dose de amor e aceitação.

Pense: Como podemos chegar ao auto-conhecimento se não temos como ponto de partida o reconhecimento das nossas limitações e a aceitação dos nossos erros, a responsabilidade pelos nossos atos? Bem....é mais fácil acreditar que o erro está no outro... Afinal “ele” é o culpado de todo o nosso infortúnio....ele nos tira do sério....

Assim, exatamente assim nos percebemos: vítimas das circunstâncias. E o mais triste é que de alguma maneira gostamos desse triste papel de vítima e nos alimentamos dessas idéias mórbidas e causadoras de tantas doenças físicas e mentais. Esse papel de certa maneira nos satisfaz, até porque esse tipo de postura diante da vida, alivia nosso sentimento de culpa.


a busca do conhecimento

Encontro pessoas que perguntam qual o melhor caminho para encontrar a Verdade e seus Guias ou Mestres. Querem respostas para sua busca pessoal e acreditam que essas respostas podem ser transmitidas por outra pessoa, buscam fora o que só poderiam encontrar dentro de si mesmas. Esquecem que este caminho é individual e único, cada um encontrando do seu próprio modo e no seu tempo.

Muitos não conhecem o caminho da busca simplesmente por falta de oportunidade mas felizmente outros já percebem o vento das mudanças, ouvem a voz que vem do Interior e até já ensaiam alguns passos da jornada, mas ainda não decidiram escolher por qual estrada seguir. Algumas outras pessoas ainda estão presas a limitações que impedem uma busca mais livre e sem preconceitos de crenças religiosas.

Gostaria de falar a esses que estão querendo dar o primeiro passo. Para os que querem aprender como fazer contato, como refazer o vínculo com o seu Eu superior, mas desistem diante dos primeiros obstáculos. Gostaria muito de poder dizer-lhes que vale a pena. Que o prêmio que recebemos é tão infinitamente maior... É preciso apenas, querer, persistir, estudar e acreditar.

Quantas vezes isso aconteceu conosco? Quando estamos quase decididos, já atravessando a porta, pensamos: Não, ainda não é hora...talvez mais tarde, na hora certa, quando as coisas estiverem mais tranquilas e sob controle, quando terminar esta tarefa, quando os filhos estiverem criados, quando...quando...

E vamos deixando para amanhã o trabalho mais importante que temos a realizar, a razão primeira de nossa encarnação na Terra. Gastamos o tempo que poderia estar sendo dedicado ao próprio crescimento e ao auto-conhecimento com novas conquistas materiais e com a eterna busca de prazer.

Conheço muitas pessoas que dizem acreditar na vida além da morte, na imortalidade do Espírito, na necessidade de buscar a Espiritualidade, mas não sabem por onde começar e não vêem como conciliar os interesses materiais e o caminho da Iniciação.

É para esses que já estão despertando e desejam dar mais alguns passos adiante, que escrevo. São pessoas que desejam compreender por que estão aqui e para onde caminham, aprender como fazer contato com sua Essência Espiritual. Este é um trabalho que requer vontade e dedicação. É preciso querer seguir em frente, ler, refletir, meditar e estudar temas que por sua complexidade, necessitam do desenvolvimento da mente abstrata, passam mais pela intuição do que pela razão. Ou seja, estamos acostumados a usar a mente concreta e não a abstrata. Desenvolver o mental abstrato é fundamental para a compreensão e aprendizado de conhecimentos transcendentais, para entender os porquês da existência, para conhecer a si mesmo, a razão e causa das dores e sofrimentos, a Vida, enfim, as Leis que regem o Universo.

É para você que falo. Você que já conhece o caminho e para você que quer conhecê-lo.

lembranças

Penso, com saudade, no caminho percorrido até encontrar o Mestre. Nas muitas noites em claro estudando livros de Misticismo, Ocultismo, Espiritismo....até as mais diversas técnicas de cura vibracional. Tentando compreender ou mesmo, decifrar significados quase ocultos nos inúmeros livros em que procurava a Verdade e de lugares que visitei ou freqüentei nesta busca infinita.

Foi um longo percurso que me proporcionou a oportunidade de conhecer pessoas maravilhosas que dedicam seu tempo e energia ao Amor e à Caridade. É um privilégio poder conhecer todos os lugares que visitei enquanto procurava o meu caminho e as pessoas que fazem do seu tempo uma oferenda à Vida que é a manifestação viva do Criador.

Quantas pessoas de boa vontade, que através da mediunidade, da canalização, da psicografia, ou seja de que modo for coloca-se à disposição de seus “Guias”para ajudar e irradiar energia para os que sofrem e para a Terra, tão necessitada de Paz e Amor. Abençoados sejam os Instrumentos que se colocam à disposição do Plano Superior para ajudar a Humanidade a ascender.

A imagem dos queridos irmãos que fizeram parte do “nosso grupo” vêem à mente. Muitos já foram para outras paragens. Procurar a Verdade em outros lugares.

É a vida! - penso enquanto deixo a beleza do dia me envolver.

No Alto da sua Sabedoria, O Mestre nos ensina que a caminhada para a Ascensão pode ser longa e difícil, e poucos persistem na busca. Muitos perdem-se pelo caminho, por não conseguir conciliar os interesses materiais e espirituais. Isso requer muita determinação. Por isto vemos muitos irmãos desistirem da jornada logo que dão os primeiros passos. Suas palavras vê à minha mente:

“A semente uma vez jogada, se cai em terra fértil, nunca se perderá. Um dia, em qualquer tempo ou espaço do Universo, ela germinará”.

resgatando imagens e sentimentos

Sentada no degrau da varanda, olho as montanhas majestosas diante de mim. Parecem querer abraçar a cidade. Do outro lado podem se ver as árvores, pinheiros, eucaliptos e araucárias que formam a reserva ambiental. Vejo à direita, a grande ametista que há anos está naquele canto do jardim, transmutando as energias da casa e enfeitando a paisagem.

Vou até ela, e enquanto caminho descalça pela grama, as minhas mãos acariciam algumas plantas e fores. A vista é tão bonita que agradaria até mesmo aos “adormecidos”, se eles pudessem abrir os olhos e ver.

É impossível deixar de elevar o pensamento ao Alto e agradecer ao Criador por tanta beleza e harmonia. Agradeço também à Mãe Terra por sua generosidade conosco, habitantes das estrelas vivendo neste Planeta.

A aproximadamente trinta metros de distância , vejo o pé de abacate já bem crescido e outras árvores que plantamos com nossas mãos.

Meu pensamento voa e revejo a cena em que plantava as mudinhas para aproveitar a chuva que caía, enquanto meu companheiro de jornada segurava um guarda - chuva para me proteger.

Aquela vozinha já tão conhecida, falando aos meus ouvidos: Claro que a mudança significou o distanciamento de tantas pessoas queridas e do trabalho de tantos anos. Mas a vida se faz de perdas e ganhos. Ou não?

Com certeza, penso eu, como em resposta. Todas as mudanças trazem algumas perdas. Faz parte da transição. E tínhamos consciência disso. Nossa confiança no Mestre nos levou adiante. Com certeza, tivemos mais ganhos do que perdas, continuamos ouvindo a voz interior e prosseguimos adiante, sempre guiados pelo Mestre de Amor e Sabedoria.

Olho a grande cerejeira e o pé de camélia, com tantas flores cor de rosa. É uma dádiva da Vida. A vida que se manifesta em toda parte, não só nos homens, como nas plantas, nos animais, nas pedras....Abençoados seres elementais que cuidam tão bem das minhas plantinhas. Que trabalho lindo o dos seres da natureza!

domingo, 13 de junho de 2010

Em busca da felicidade

Quanto tempo nós gastamos em busca do auto conhecimento e do poder interior? E onde estará esse poder? Na família, no trabalho, no dinheiro? Talvez nos relacionamentos? Onde?

Nesta eterna busca percorremos vários caminhos, fazemos e refazemos tantos percursos...., procurando respostas para as nossas muitas perguntas. Assim vamos nos deparando com situações e pessoas, algumas significativas, outras nem tanto, mas todas nos proporcionam a oportunidade de fazer contato com o outro e com este maravilhoso mundo em que vivemos.

Através de cada experiência, seja ela positiva ou negativa, mergulhamos em emoções e sensações tais como prazer, satisfação, amor, alegria e outras menos agradáveis como a dor, a decepção, ou a frustração, estas talvez as mais importantes por serem grandes oportunidades de aprendizagem nesta grande escola que é a Vida.

Assim, passo a passo caminhamos à procura da tão almejada felicidade. Em alguns momentos acreditamos tê-la enfim encontrado. Esta sensação vai perdurar até percebermos que continua em nós ainda um grande vazio, um lugar à espera da plenitude que é, enfim, a meta do ser humano.

estar alerta

Mantenha-se alerta. Olhe o Céu mais azul e ouça a música das estrelas, como um sino que toca suavemente, acordando você. A música pode ser um veículo que o leva até Eles.

Lembra deles? Aqueles Seres que você conhece, mesmo não lembrando mais dos seus rostos. Os Amigos queridos, companheiros de tantas outras viagens, um tanto distantes da memória mas ainda próximos o bastante para sentir suas presenças protetoras.

Amigos Sábios que agora são Estrelas cintilantes a brilhar, que guiam, orientam e conclamam você a romper as amarras limitantes que o torna cego e surdo à chamada que vem de seu verdadeiro Eu, da sua Essência.

Este é um trabalho que ninguém pode fazer por você, somente você mesmo: despertar e tornar-se um Ser consciente.

mudando o foco

Aprendemos a prestar atenção ao que ocorre à nossa volta. Exercitamos bastante colocar nosso foco de atenção lá fora. Naturalmente isto é muitíssimo importante. Melhor, é uma questão de sobrevivência. Mas isso não basta. Precisamos agora voltar nosso olhar para dentro de nós mesmos. Mudar o foco de atenção. Internalizar, para encontrar e resgatar idéias, palavras, sentimentos e crenças de um Ser perdido no tempo por estar adormecido. Um ser que vem aguardando o tempo de despertar e poder falar de tantas coisas vistas, aprendidas..., de tantas experiências, boas e más, de alegrias e sofrimento, mas com certeza, de grande aprendizagem. O tempo é agora. Esse é o momento.

É chegado o tempo de mudança tão esperado por aqueles tantos (ou tão poucos ?) que ouviram a mensagem dos Mestres anunciando a Nova Era. Esses mesmos Mestres nos pedem agora que nos preparemos para um novo tempo, o tempo da fraternidade, tempo de dar as mãos, tempo do Amor com letras maiúsculas.

Vamos resgatar o aprendizado feito, tantas vezes a duras penas, através do tempo. Pela minha e a sua estrada, e outras tantas que estão à nossa disposição desde que tenhamos disposição e persistência. São muitos os caminhos e trilhas, mas com certeza, havemos de chegar lá, no alto da montanha. Onde o Sol brilha mais intensamente, tornando tudo muito claro. Tão claro que permite ver “de onde venho, para onde vou”...

Deixe que a Luz ilumine você! Que a Vida se manifeste através de você! Vida como liberdade de SER. Liberdade como poder. Poder dizer gosto, quero, posso. Dizer, gritar: Eu Sou - para que todos ouçam a voz que sai do coração.

É essa vida que vale a pena ser vivida. A minha vida. A sua vida.


Estar presente - aqui e agora

Nosso sistema sensorial é extremamente limitado. A visão, audição, olfato, tato, paladar, enfim, os sentidos do nosso corpo físico deixam muito a desejar. É necessário ampliar a capacidade perceptiva, aprender a ver, ouvir, sentir... desenvolver maior acuidade. Colocar toda a atenção naquilo que estamos fazemos agora, neste momento. É tão importante este “estar presente no aqui e agora”.

Somos distraídos, dispersos, displicentes. Uma das maiores queixas que ouço é a grande dificuldade de concentração. E todos sabemos as conseqüências negativas que isto acarreta. Bem, fica claro então, que primeiramente precisamos aprender a prestar atenção.

Aprender é algo que praticamos desde sempre. A partir do nascimento tudo que fazemos tem como principal objetivo aprender. Aprender a falar, andar, comer, aprender para saber. A família e a sociedade esperam isto, que aprendamos. E cobram. Como cobram! Somos cobrados diariamente. Comportamentos, atitudes, sentimentos...

E lá vamos nós aprendendo na marra.

Estar atento, focado no aqui e agora, facilita todo o processo de aprendizagem, em qualquer nível e qualquer assunto. Ajuda a ampliar os nossos conhecimentos,. Esta expansão da percepção, do conhecer e do saber implica em resgatar o verdadeiro caminho do autoconhecimento, da autoestima e da autosuficiência. Permite adquirir maior confiança na sua sabedoria interior, no Poder ilimitado e infinito que guarda em sua Essência.

Encontrando seus recursos internos

Lembre-se: Você é uma criatura divina! Reconheça sua Essência.
Volte-se para seu interior e lá pode encontrar, em meio a todo o material arquivado no seu inconsciente através da sua existência, todos os recursos e instrumentos que precisa para atuar no seu processo evolutivo. Os meios são muitos e estão aí, ao seu alcance, muito bem guardados em seu coração e na sua mente. É preciso apenas buscar, resgatar. Uma das pressuposições da Programação Neurolingüística diz que todos temos todos os recursos que necessitamos para chegar onde queremos chegar. Busque e encontre esses recursos e descubra seu poder, enquanto percorre alguns dos muitos caminhos possíveis de percorrer e saiba que você pode. Vários deles já seus conhecidos, mas nada impede que sejam refeitos, agora com mais experiência e segurança. Outros ainda inexplorados, talvez por falta de oportunidade. Todos os caminhos são válidos e importantes se pretendemos chegar ao Saber, ao autoconhecimento.
Esta pode ser uma viagem fantástica e surpreendente. E enquanto tudo acontece, você vai descobrindo que muitas coisas que pensa que sabe, não sabe. Em contrapartida, sabe tantas outras... inúmeras outras, e não sabe que sabe. Já sabemos que nossa mente é realmente um computador, muitos já disseram. Infelizmente, porém, ao nascer, esquecemos e trazer o manual de funcionamento. Resta agora descobrir como acessar as informações arquivadas.
Claro que muitos já fizeram isto. Já encontraram o caminho para o seu saber. Ou Saber?

O Saber que particularmente continuo buscando e de que falo, é muito mais do que saber. O Saber que é razão da busca do Ser e não aquele saber que satisfaz apenas a personalidade, que se contenta com pouco. À personalidade, ao ego, talvez baste saber o suficiente para sentir-se valorizada, respeitada, admirada. Aquele saber que impõe respeito ao outro e gera uma imagem social positiva.
Nosso Espírito quer mais. O Eu superior nos impulsiona além. Para o Ser que transcende o aqui e agora, o Saber é infinito, é uma busca eterna. Você pode dar mais um passo agora. Ouse descobrir o quanto sabe e aquilo que ainda desconhece. E um trabalho que vale a pena. O retorno é extremamente valioso.

Era uma vez... uma semente

Era uma vez....uma semente.
Qualquer uma.
Imagine-a na sua mão. Seja de uma grande árvore, ou mesmo de uma pequena plantinha. É apenas uma semente mas já tem em si mesma, todo o potencial para ser tudo aquilo que já é...
A semente tem em si toda uma programação, podemos dizer genética, que lhe permite “vir a ser” uma bonita planta capaz de dar as mais belas flores para enfeitar ao nossos jardins, as nossas casas, as nossas vidas...ou, quem sabe, transformar-se em uma frondosa árvore e, dar-nos sombra, flores e frutos ... Esse é o objetivo de uma semente: ser.

Do mesmo modo, nós temos um objetivo maior na vida: Ser.
E como a semente, guardamos um potencial. Maravilhoso potencial que faz do homem também um criador, à semelhança do Grande Arquiteto e Criador de tudo que é. É certo que muitas vezes esquecemos disto e continuamos sendo apenas uma promessa.
Outras tantas ocasiões, chegamos mesmo a desenvolver algumas habilidades e competência... mas nos percebemos pequenos e esquecemos que podemos ser tudo aquilo que Ele pensou para sua criaturas...chegamos a esquecer que somos filhos de Deus e sua mais perfeita criação

Divagando

Gosto de pensar e repensar sobre coisas que li, vi, ouvi ou aprendi por aí enquanto percorro minha estrada. Assim vou acumulando verdadeiros tesouros de Beleza e Saber que a Vida me proporcionou. E quero agora compartilhar com você algumas coisas que tocaram meu coração. Se algo também te tocar, passe adiante.

Espero que os textos selecionados sejam uma leitura leve e agradável, que levem você a repensar a Vida, a ser capaz de olhar o mundo de forma mais positiva.
À medida que vai lendo talvez perceba aquela agradável sensação de bem estar e paz que algumas leituras nos trazem, ou mesmo sinta-se num veículo seguro para viajar através das palavras e idéias, de pensamentos e experiências que possibilitam grandes descobertas e aprendizagem sobre nós mesmos e nossas partes inconscientes ou ainda desconhecidas.

Enquanto vai lendo, imagens e lembranças distantes podem surgir e trazer emoções e sentimentos, experiências e vivências que vão podendo ser resignificadas pelo seu novo modo de olhar a Vida. Isto é um presente.
E assim, como costuma acontecer, vamos superando, crescendo e nos tornando mais fortes, amadurecidos e evoluidos.
Enfim, deixe-se tocar por tudo aquilo que, de alguma forma, possa levar você a refletir,questionar, a repensar as escolhas que vem fazendo e os caminhos que vem percorrendo.
Quanto temos a agradecer à Vida!
Este texto representa esse agradecimento ao Criador, à Vida e à Terra que me recebeu e proporcionou esta grande oportunidade de aprendizado.

Twig - a necessidade de paciência e temperança

Mudar é possível, basta acreditar e querer. Penso que cada um de nós, ao chegar aqui, trás consigo um mapa de possibilidades. Este mapa está gravado em algum lugar de nós mesmos. Talvez na memória celular ou no inconsciente. Ali estão traçados os muitos caminhos possíveis de percorrer na busca da felicidade tão sonhada. Nossas metas de vida, nossos objetivos, enfim, nossa Missão maior. E no decorrer da existência vamos atingindo os pontos de chegada, cada porto, cada estação, cada experiência. Mas como aconteceu com o nosso pequeno Twig, é preciso temperança, saber esperar o momento mais adequado, respeitando o ritmo natural do tempo. E aí está o problema! Como Twig, não queremos esperar.
Isto faz-me lembrar de uma frase que ouvi algum dia: “Senhor, dá-me paciência! Mas tem que ser já!”

Twig - a experiência mágica do despertar

A experiência mágica de Twig, é nossa própria experiência de vida. Como Twig, temos nossas potencialidades, habilidades e capacidades que estão em estado latente, bem escondidos dentro de nós mesmos, esperando apenas ser despertados para transformar-se em Poder Pessoal, pronto para ser acessado e tornar-se parte de nossa personalidade.
Na verdade, a historinha de Twig, é uma bela metáfora e como tal, nos fala através de símbolos. Sabemos que desse modo, nosso inconsciente aprende melhor e pode absorver mais conhecimentos com menor esforço.
Twig descobriu seu poder de transformar-se e voar, realizar seu sonho de liberdade. Mas foi preciso muita paciência!
E nós? Seremos capazes de nos libertar das nossas limitações, sejam elas reais ou imaginárias? Vencer o desânimo natural que surge quando as mudanças desejadas demoram mais que o desejado?
Minha experiência pessoal e profissional diz que sim, que temos todos os recursos que são necessários para operar as mudanças que desejamos. Com certeza!

O Príncipe das borboletas (Doroty Harrer)

“ Conta-se que a mãe natureza pode estar em todos os lugares a todo momento, e também pode ver todas as coisas imediatamente. Ela conhece todos os segredos das plantas e das pedras, e mesmo das mais minúsculas criaturas que vivem na terra.
Algumas vezes ela faz uma aparição em um lugar, para melhor aconselhar e espalhar sua sabedoria a todos que a buscam.
Certa vez, aconteceu de fixar residência no alto de uma bela árvore, envolvendo-se num manto amarelo como a s folhas no outono e usando um gorro verde como a grama novinha. Então ela se sentou à porta de casa e cantou canções para que todos a ouvissem:
“ Ah! Oh! Que lindas visões
Mas quanta beleza há nos corações
Das formas da natureza.

Entre os que ouviam seu belo canto, estava um humilde inseto chamado Twig. Twig era um lagarto que vivia em constante aflição, com medo de ser comido pelos pássaros famintos que viviam nas árvores. Assim que ouviu a canção da Mãe Natureza, ele se perguntou se a tão sábia e distinta dama não poderia dizer-lhe o que fazer em tal situação.
“ Bom dia, Senhora! ” disse Twig quando a canção terminou.
“Bom dia! Bom dia!” Disse a Mãe Natureza, amavelmente. “Que posso fazer por você, minha criança?”
“Eu sou apenas uma pobre lagarta, mas gostaria de ser feliz. Entretanto, vivo sempre sob a ameaça de ser engolido por algum pássaro esfomeado e assim, não consigo desfrutar a vida, mesmo que não haja pássaros por perto. minha pobre cabeça fica cheia de idéias estranhas. Parece que jamais serei feliz, a menos que possa voar acima do perigo. Naturalmente, não tenho asas, e não sei o que será de mim....’
“Bem, se você deseja voar tanto assim, você voará”, disse a natureza, com um brilho nos olhos. “Seja paciente e não tema, pois há de chegar o tempo em que você voará pelos ares num par de asas douradas, e o fará tão alto quanto um pássaro possa chegar.”
“Mas como pode ser isso?” Murmurou Twig, tremendo de excitação. “Como pode?”
“Por mais incrível que lhe pareça, é a mais pura verdade”, disse ela, inclinando sabiamente a cabeça, e continuou: “mas antes que você esteja pronto para voar, deverá aprender um importante segredo. Assim que aprender este segredo, cairá em sono profundo e durante esse sono, sonhos maravilhosos o embalarão e o farão feliz. E, quando você despertar, verá que estou certa.
“Será verdade? Será verdade?” Gritou Twig. “Pensar que ainda vou voar! Que beleza! Quem sou eu para ter asas douradas? ”
E saiu de lá feliz da vida. Em pouco tempo Twig estava tão familiarizado com a idéia que passou a contá-la aos amigos.
“Talvez lhe interesse saber que logo serei capaz de voar.” Disse num tom de mistério.
“É mesmo?” disse a formiga com ironia, “e eu vou sair nadando”.
“É preciso antes ter asas, meu pobre Twig”, disse o besouro.
“Tudo bem, ” disse a aranha, “mas cuide de não voar para a minha teia.”
Suas respostas o fizeram desejar não ter dito coisa alguma. Como poderia esperar que acreditassem nele? Quando a hora chegasse, eles veriam com seus próprios olhos. Até lá, era melhor manter distância.
Assim ele se foi, tentando ser paciente, imaginando que segredo teria que aprender. Mas não havia ninguém que contasse a ele qualquer segredo. Além disso, sempre que adormecia, sonhava que todos os pássaros do mundo estavam à sua volta, e ele despertava sobressaltado, com grande medo, apenas para descobrir que estava tão longe de voar quanto sempre estivera.
“A Senhora Natureza deve ter se enganado,” pensou ele triste. “Acho que vou passar o resto de minha vida rastejando por aí, sem asas, e no fim serei engolido por uma destas odiosas criaturas.”
Assim que passou pela grama, seu de frente com sua amiga formiga, que zombou dele dizendo: “ainda se arrastando?”
Twig nem respondeu, mas quando ela se foi, ele caiu em desespero, e como não houvesse ali ninguém para consolá-lo, ele correu à mãe natureza para ver o que ela tinha a dizer.
Lá estava ela, sentada à porta de sua famosa casa na árvore, em seu manto amarelo cantando:
“Venha o que vier, seja o que for, vá para onde quiser,
eu vejo tudo e sei das coisas que acontecem mesmo longe daqui.”
Quando ela terminou foi logo falando: “ Tão triste por nada! É uma pena!”
“Mas eu tenho uma boa razão para estar assim”. Disse ele. “Tudo que disse sobre sonhos e segredos e asas douradas, não ajudou a livrar-me dos meus problemas. Ninguém me contou qualquer segredo e cada vez que vou dormir, tenho tantos pesadelos, que acordo assustado como se fosse morrer. Por isso não sei o que vai ser de mim.”
“Você é uma criaturinha muito impaciente”, não vai ajudar em nada ficar aí resmungando e se preocupando à toa” , disse a Senhora, gentilmente.
“Vá para casa e seja paciente. Quando estiver pronto para voar, voará.”
“Se ao menos eu pudesse ter a certeza...”suspirou Twig voltando para casa. “Acho que é mais difícil esperar pelas coisas, para que aconteçam, do que nunca tê-las para acontecer.”
Uma vez que ele se determinou a esperar, o tempo passou rápido e agradavelmente. Ele até se acostumou a esperar. Tanto que já estava quase feliz. E assim, numa manhã, ao olhar em torno, tudo parecia mudado. Cada folhinha de grama sussurrava canções quando soprava a brisa. As flores estavam lindas e não havia vozes de passarinhos no ar, próximo a ele.
“Que mundo maravilhoso! Eu posso ser uma lagarta sem importância e talvez nunca venha a ter asas, mas em meu coração eu estou voando mais alto que qualquer pássaro voaria, e isso é que importa!”
Quando acabou de pronunciar estas palavras, ele se lembrou do que a Mãe Natureza dissera – “antes que você voe, deverá aprender um importante segredo.” Agora ele estava certo que esse era o segredo. De repente, Twig se sentiu tão sonolento que mal teve tempo de se ajeitar numa folha e dormiu.
Em seus sonhos, ele abria as suas asas sobre as mais altas copas de árvores e flutuava, descendo à terra em chuveiros de raios de sol, apenas para novamente elevar-se às alturas com o vento.
Ele nunca soube por quanto tempo dormiu. Sus sonhos foram tão doces que nem o frio nem a chuva puderam perturbá-lo.
Quando finalmente, ele acordou para arrastar-se para fora da folha, tudo que ele sabia era que ainda era ele mesmo, e no entanto, sentia-se como outro alguém. Ele não tinha tantas pernas e elas pareciam meio fraquinhas. Descansando um pouco ao sol, elas ficaram mais fortes, e então ele se levantou. Só aí é que descobriu que estava vestido numa capa ( manto) bem justa. À medida que foi, devagarinho, se soltando, ele estremeceu de alegria.
“Que lindas! Que maravilha!” exclamou admirado, balançando suas asas para cima e para baixo enquanto a luz do sol se refletia em seu dourado. Assim que sentiu suas asas bem firmes, tomou impulso e voou.
Voou, a princípio, cautelosamente a fim de se habituar com elas e então foi direto à grande árvore onde morava a querida Mãe Natureza.
“Bom dia, cara Senhora!” ele disse.
“Bom dia, bom dia, e o que posso fazer por você, meu filho?” - respondeu.
“Eu vim mostra-lhe minhas asas”, disse balançando-as graciosamente diante dela. “Elas são mesmo lindas, mas um pouco difíceis de manejar.”
“Sim, eu sei.” Disse a Natureza com aquele brilho nos olhos.

E o pobre Twig, com todos os seus problemas, é agora o Príncipe das borboletas.

'Vida Quântica' de David Eagleman

“Aqui, na vida depois da morte, tudo existe em todos os estados possíveis em simultâneo, mesmo os estados que mutuamente se excluem. Depois da nossa vida terrena, isto é um verdadeiro choque, porque na Terra as nossas escolhas implicam o desaparecimento de outras possibilidades. Quando nos transformamos em amantes de uma pessoa, não podemos ser amantes das outras, quando escolhemos uma porta, as outras ficam perdidas para nós.
Na vida depois da morte podemos desfrutar de todas as possibilidades ao mesmo tempo, vivendo paralelamente múltiplas vidas. Damos por nós a comer e a não comer ao mesmo tempo. Estamos e não estamos a jogar bowling. Estamos a andar de cavalo e ao mesmo tempo não temos nenhum cavalo perto de nós.
Um anjo azul de pele aveludada visita-nos gentilmente para ver como estamos a adaptar-nos a esta vida depois da morte.
- Isto é demasiado confuso para um pobre cérebro humano – confessamos ao anjo.
O anjo coça o queixo.
- Talvez possamos simplificar esta sua vida com uma atividade mais acessível, como ter um emprego fixo – oferece-nos.
E caímos imediatamente numa vida laboral de contradições simultâneas. Estamos a desenvolver várias carreiras ao mesmo tempo, todas aquelas que ponderamos seguir quando éramos mais jovens. Fazemos a contagem decrescente para o lançamento do foguete onde nos encontramos e simultaneamente defendemos um criminoso em tribunal. No mesmo instante, desinfetamos as mãos para fazer uma cirurgia à vesícula biliar e conduzimos um caminhão de dezoito rodas numa auto-estrada do Novo México. Os constrangimentos de tempo e espaço desapareceram, completamente.
- Isto é demasiado trabalho – queixamo-nos ao anjo.
- Talvez o consigamos sossegar com uma situação mais simples – pondera o anjo – Gostaria de estar num quarto fechado, sozinho com o seu amor?
E eis que nos encontramos aqui. Estamos simultaneamente envolvidos na conversa dela e a pensar noutra coisa qualquer; ela entrega-se a nós e ao mesmo tempo não se entrega; achamo-la detestável e amamo-la profundamente; ela adora-nos mas questiona-nos sobre o que terá perdido com outra pessoa qualquer.
- Obrigado – agradecemos ao anjo. – Esta existência já me é familiar.”

David Eagleman, neurocientista e autor de “Cogito Ergo Sum”; o conto acima, de sua autoria, discute o tema quântico da existência simultânea em vários estados possíveis

sábado, 12 de junho de 2010

O Tao

O Caminho que pode ser seguido, não é o Caminho Perfeito.
O nome que pode ser dito, não é o Nome Eterno.
No princípio está o que não tem nome.
O que tem nome é a Mãe de todas as coisas.
Para que possamos observar os seus segredos devemos permanecer sem desejos.
Mas se em nós mora o desejo, a única coisa eu podemos contemplar
é a sua forma externa, a casca que a essência oculta.
Esses dois estados existem para sempre inseparáveis.
Diferentes unicamente em nome.
Conjuntamente idênticos, unidos, integrados.
São os chamados Mistérios.
Mistério além dos mistérios.
O Portal que conduz a tudo aquilo que é sutil e maravilhoso,
ao recôndito segredo de todas as essências.

II – O Encontro dos opostos
Todos no mundo reconhecem o belo como o Belo
e, desta forma, sabem o que é feio.
Todos no mundo reconhecem o bem como o Bem,
e dessa forma sabem o eu é o Mal.
Assim, o ser e o não-ser geram-se mutuamente.
O longo e o curto se delimitam
O alto e o baixo se inclinam
O tom e o som se harmonizam
O antes e o depois seguem-se um ao outro.
Assim o sábio executa suas tarefas sem agir
e transmite ensinamentos sem usar palavras
Todas as coisas agem, e ele não lhes nega auxílio
Produz sem apropriar-se de coisa alguma
Realiza sua tarefa e não pede gratidão
E é justamente porque não se apega
Que o mérito jamais o abandona
E sua sobras meritórias subsistem

Saudade e Lembranças

Podem parecer sinônimos. Idéia igual, mas diferente no sentir.

Lembrança é da memória, saudade é da alma. Muitas lembranças, poucas saudades.

Lembranças surgem com um cheiro, uma música, uma palavra...

Saudade surge sozinha, emerge do fundo do peito onde é guardada com carinho.

Lembrança pode ser boa, mas quando não é, pode-se afastá-la convocando outra lembrança ou convocando outro pensamento para o lugar, ligando a TV ou lendo o jornal.

Saudade é sempre boa, mesmo quando dói, e não se apaga mesmo que outra pessoa tente ocupar o lugar vazio. Ela pode coexistir com um novo amor, sem machucá-lo.

Lembrança é de algo real, de um lugar, de uma época, uma pessoa.

Saudade pode ser do que não houve, de uma possibilidade, de lábios jamais tocados.

Lembrança pode ser contada, medida, localizada, e com algum esforço, pode até ser calculada com uma fórmula matemática, ao gosto dos engenheiros.

Saudade é dos poetas, é pautada em rimas e melodias; vontade de ver outra pessoa, segundo os poetas, teria outro nome, seria uma saudade com tempero, eu acho.

Lembrança pode ser sem som, pode não doer. Saudade jamais é sem som.

Se ela não vier com música de fundo, a gente coloca, só para ficar mais bonita, mais gostosa de sentir, para preencher mais a alma vazia.

Lembrança vence a morte, mas conforma-se com a ausência, respeita convenções.
Saudade ignora a morte, vence distâncias, barreiras e preconceitos.
Lembrança aceita nosso comando, vai e volta quando queremos.
Saudade é irreverente, independente e auto suficiente.

"O poder do agora"

A chave é estar em um estado de conexão permanente com o nosso corpo interior, em senti-lo em todos os momentos.
Essa prática vai se intensificar rapidamente e transformar sua vida.
Quanto mais consciência direcionarmos para o nosso corpo interior,mais cresce a frequência vibracional, tal qual a luz que vai ficando mais forte à medida que giramos o botão do dinner, aumentando o fluxo de eletricidade
Nesse nível de energia mais elevado,a negatividade deixa de nos afetar e tendemos a atrair novas circunstâncias que refletem essa alta frequência.

Quanto mais concentramos a atenção no corpo, mais nos fixamos no agora. Não mais nos perdemos no mundo exterior nem na mente.
Pensamentos e emoções, medos e desejos podem estar presentes, mas não vão mais nos dominar...

Verifique onde está a sua atenção neste momento.
Se você está lendo estas palavras, aqui está o foco da sua atenção...verifique se você consegue estar em contato com seu corpo ao mesmo tempo.
Mantenha parte da sua atenção no seu interior.
Não permita que ela se disperse.
Sinta todo seu corpo , lá no fundo, como um só campo de energia . É quase como se estivesse lendo com todo o seu corpo...
Pratique nos próximos dias e semanas.
Não aceite ou rejeite essas minhas palavras.
Pratique-as.

Eckhart Tolle

Tao te king

Alguns trechos do Livro mais importante já escrito, O TAO, de Lao Tse, que existe há milênios e traduzido em todos os idiomas.

Aquele que conhece os outros é sábio
Aquele que conhece a si mesmo é iluminado.

Aquele que vence os outros é forte
Aquele que vence a si mesmo é poderoso.

Aquele que conhece a alegria é rico.

Aquele que conserva seu caminho tem vontade.

Seja humilde e permaneça íntegro.

Curva-te e parecerás ereto.

Esvazia-te e parecerás repleto.

Gasta-te e parecerás novo.

O Sábio não se exibe e por isso brilha.
Ele não se faz notar e por isso é notado.
Ele não se elogia e por isso tem mérito.
E porque não está competindo, ninguém no mundo pode competir com ele.

sexta-feira, 11 de junho de 2010

Assumindo as rédeas da sua vida

Você é o condutor da sua Vida. Como ao dirigir seu carro, pode até dar carona a uma ou outra pessoa, mas só você é responsável pela viagem e pelos rumos que tomar. Assuma portanto as rédeas e a direção da sua vida.

Quais os caminhos que quer percorrer? O que ou quem deseja encontrar durante a viagem são os fatores determinantes das escolhas a serem feitas.
O que pensa ser importante para ser feliz é um fator essencial na tomada de suas decisões. As opções são muitas mas seu estado de consciência e o equilíbrio, a cada momento, vão determinar se vai obter ou não, o resultado esperado.

O que é importante? O que tem valor para você? A harmonia, o dinheiro, o status social, a família, o trabalho? Para ser feliz precisa ter ou ser? Quais os objetivos a perseguir? O que pesa mais na sua balança de valores, o Essencial ou o supérfluo? O Amor ou o sucesso? Só você pode responder essas questões.
Tornar-se consciente do que quer e como quer, faz toda a diferença.

Viver é uma arte. Sua vida é uma obra de arte. Seja um grande Mestre e coloque muita beleza nessa obra, a sua Grande Obra. Observe a Natureza criando e recriando a cada estação a cada novo ciclo e transformando a paisagem. Um novo tempo a cada tempo. Siga seu exemplo, busque sempre o equilíbrio e harmonia.
Lembre-se que somos parte do todo e nosso desequilíbrio vai afetar ou influenciar tudo ao redor.
Irradie beleza, vibre beleza, viva a beleza. Torne-se co-criador da Vida!

Aprendendo a pensar

Fico aqui pensando e deixando que as idéias tomem forma...........
Percebo então algumas idéias que não são minhas, pensamentos que não me pertencem, como se os captasse no ar, ou quem sabe os atraísse de outros pensares .. mas fica claro em minha consciência que eu não penso assim, dessa maneira. Isso não está de acordo com a minha forma de ver e sentir a Vida.
Fico então me perguntando se somos nós quem pensamos ou se nossa mente inquieta pensa em nós.
Pergunto-me se sou eu que estou pensando isso. Eu penso assim?
Parece-me que os pensamentos ficam ä deriva, soltos, livres e vou tomando consciência deste ou daquele. Sei que preciso me concentrar e quando foco a atenção no pensamento, é como se nesse momento, o flagrasse em movimento e então me surpreendo com meu pensar.
A mente produz ou constrói pensamentos e como estamos dentro de um campo energético e somos passíveis de ser influenciados pelo ambiente em que vivemos, podemos captar pensares de outros e assim, nos pegamos pensando algo que não é nosso.
Bem, isto mostra a importância da necessidade de atenção, concentração e Meditação
Se estamos concentrados, poderemos observar os pensamentos chegarem e, sem reagir, analisar sua qualidade e expulsar os que não interessam. Talvez esse pensamento tenha um significado ou algo a nos dizer. Podemos observar simplesmente... e então voltar ao nosso foco.
Com o tempo e a prática, os pensamentos intrusos vão enfraquecendo e passamos a ter maior controle mental, a pensar sem divagar, tomando a direção do processo de elaborar os pensamentos. Isto é aprender a pensar.

vivendo e aprendendo a viver

E a Vida. E a vida o que é....

Viver e não ter a vergonha de ser feliz.
Cantar e cantar e cantar a beleza de ser um eterno aprendiz
Eu sei que a vida devia ser bem melhor e será
Mas isto não impede que eu repita
É bonita, é bonita e é bonita.
Ivan Lins


Viver, aprender, crescer, formar e transformar
Viver é um processo de eterna aprendizagem e crescimento e esta é melhor hora para aprender, para assumirmos as rédeas do nosso destino, tornando-nos responsáveis pela jornada em busca desse destino e da Missão que nos cabe realizar neste vir a Ser.
Para isso a Mente e o coração devem seguir em perfeita sintonia e na mesma direção.

O passado já passou e o futuro é apenas um projeto, logo, de real só existe o hoje, o único dia em que realmente podemos fazer algo, o momento ideal para viver o milagre de despertar e transformar o que pode e deve ser transformado.

Hoje é portanto a melhor hora para viver os sonhos e realizar os projetos e por que não, para lembrar das pessoas que tiveram um papel importante ou significativo em nossas vidas. Pessoas que nos tocaram com suas ações, seus exemplos, ou até mesmo apenas com sua presença mas que tiveram importância na nossa formação e transformação.
A essas pessoa que participaram direta ou indiretamente da construção deste Ser que somos hoje, o nosso agradecimento e carinho