terça-feira, 6 de dezembro de 2016

Gom - Meditação

Publicado por M. Manuela dos Santos Oliveira em 6 dezembro 2016 às 8:43 em BUDISMOBack to BUDISMO Discussions


Gom - Chamtrul Rinpoche


"É a palavra tibetana “gom” que é traduzida para o português como “meditação”.
Mas o que “gom” significa realmente?
Significa habituar-se, familiarizar a mente
com algo que é positivo.

Assim, através da meditação, uma mente que era frequentemente estressada, que carecia de concentração e clareza, que muitas vezes experienciou cobiça, inveja, ódio, raiva, e assim por diante, em vez disso pode sem esforço manter-se calma, clara e focada, e, naturalmente, responder a qualquer coisa com compaixão, amor, paciência, generosidade, e assim por diante.

Além disso, é através da meditação que nossa mente é acordada de sua falta de consciência da realidade, libertando-nos assim do samsara, e além disso, atingindo o estado iluminado de um Buda para o benefício de todos.

Todos, sem exceção, tem o potencial de mudar.
Qualquer um que duvide disso,
ainda tem que meditar.”

—Chamtrul Rinpoche
http://ventosdepaz.blogspot.pt/

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