quarta-feira, 20 de janeiro de 2016

Âncoras do Agora

Publicado por Fatima dos Anjos em 20 janeiro 2016 às 15:35 em ECOLOGIA INTERIOR

Não leve seus pensamentos a sério.
Não resista ao que é, apenas, observe.
Pela auto-observação, monitore seu estado mental-emocional.
Não faça do que é seu inimigo.
Infelicidade é resistência ao que é.
Agir pela energia negativa é dar continuidade ao conflito.
Mantenha acesa a luz da presença.
Deixe de ser um feixe de reflexos condicionados.
O discernimento traz a ação; a negatividade, reação.
Não deixe o medo criar raízes em sua mente.
Observe sua mente e emoções; sorria para elas.
Insanidade é projetar o futuro ou resistir ao presente.
A cada instante morra para o passado.
Sinta a plenitude do Ser no momento presente; sinta sua presença.
Retome seu ritmo: sinta sua respiração.
Monitore sua mente e emoções.
Não se enrosque na rede do tempo psicológico.
No presente está a morte do eu.
Só o presente nos liberta do passado.
Esteja presente com todas as células do seu ser.
Abrace seu propósito interno.
Dar tempo ao estudo do tempo, não nos liberta do tempo.
Não procure entender o passado, mas esteja no presente o mais que puder.
A sanidade está na transcendência da mente.
Não há nada que você precise entender antes de conseguir se tornar presente.
Torne-se presente como observador de sua mente.
Torne-se presente o mais intensamente possível.
Pela presença consciente, eleve-se sobre o pensamento e assim, encontre a verdadeira libertação.
Ouse exercer sua Divina Presença, a sua verdadeira natureza.
Liberte-se da ilusória identificação corpo/mente.
Na observação da mente desfaz-se a raiz da insanidade.
Sinta a presença viva que lhe habita.
Recupere a consciência do Ser aprisionado pela mente.
A verdade do que você é, encontra-se no interior do seu corpo; não é preciso ir à lugar nenhum.
A consciência é o poder oculto dentro do momento presente.
Somente a presença é capaz de nos libertar do ego e suas imagens.
Neste momento, sinta o "Eu Sou" que você é.
Não se perca no que acontece em sua mente e no mundo das formas.

Eckhart Tolle

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