"O apego diz: eu te amo, por isso eu quero que você me faça feliz.
E o amor genuíno diz: eu te amo, por isso quero que você seja feliz.
Se isso me incluir, ótimo! Se não me incluir, eu só quero a sua felicidade."
"Sabe, o apego é como segurar com bastante força.
Mas o amor genuíno é como segurar com muita gentileza, nutrindo, mas deixando que as coisas fluam.
Não é ficar preso com força. Porém é muito difícil para as pessoas entenderem isso, porque elas pensam que quanto mais elas se agarram a alguém, mais isso demonstra que elas se importam com o outro."
"Qualquer tipo de relacionamento no qual imaginamos que poderemos ser preenchidos pelo outro será certamente muito complicado."
"Quanto mais agarrarmos o outro com força, mais nós sofreremos."
—Jetsunma Tenzin Palmo
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